Arnaud BOURCIER

Me voici également de retour de l'Etape du Tour. C'était ma première cyclosportive en montagne et je n'ai été déçu ni par la difficulté ni par l'ambiance. J'ai passé une journée géniale même s'il y a un peu trop de monde : avec 5000 participants, ce serait nettement mieux... Je suis parti dans le sas 6 et je finis en 7h41 (7h25 à mon compteur) à une honorable 2402ème place vu mon niveau d'entrainement. J'ai plus qu'apprécié mon triple plateau et mon 28/25 qui m'a bien servi dans la fin du Glandon et la montée de la Toussuire en pleine chaleur. Le principal problème était effectivement les descentes de col où certains roulaient n'importe comment. Entre ceux qui descendaient comme des limaces en roulant complètement à gauche et certains qui prenaient des risques inconsidérés, j'étais assez crispé. Le matin, en descendant de la Toussuire pour prendre le départ, je suis passé à côté d'un cyclo à terre. Les pompiers étaient déjà là et j'ai eu le temps d'entendre que le gars était sans connaissance. Plus tard, j'ai appris qu'il serait probablement tétraplégique... Cela m'a méchamment refroidi avant même de prendre le départ. Pour le reste, je n'ai jamais été ralenti dans les montées et j'ai évité au maximum les ravitaillements en privilégiant les fontaines du bord de route pour remplir les bidons.

Tout dépend effectivement de ce qu'on appelle tranquille. En allure tranquille pour moi, je monte à 850 m/h et ça me permet d'enchainer les cols sans difficulté. Par contre, j'estime mon allure seuil à 950 m/h soit à peine tenable pour moi dans un col de plus de 800m de dénivelé. Ca fait ~10% d'écart et pourtant le ressenti est très différent. 15 à 20% de puissance en plus c'est énorme déjà pour franchir un grand col comme le Galibier.

Pour ceux qui roulent vers Ugine en Savoie (sud des Aravis), je recommande vivement le col de l'Arpettaz. J'en avais déjà entendu du bien et je me suis enfin décidé à le faire. C'est une montée de 1100m de dénivelé avec une pente de 8 à 11% sur plusieurs km. La route est très tranquille (vu 5 voitures en tout et pour tout) et très ombragée le matin. Le revêtement est moyen mais on est récompensé au sommet par une vue magnifique allant du Mont-Blanc à Belledonne en passant par le Beaufortain. On peut redescendre par Héry sur Ugine pour faire une belle boucle. 😆

"Oui 40° c'est chaud mais qu'est ce que c'est bon. C'est pas moi qui vais m'en plaindre, on a eu assez de temps pourri depuis janvier et très peu de soleil." Tu es sûr d'habiter en région parisienne ? Depuis début mai, il y a dû avoir 4 ou 5 jours de mauvais temps à tout casser !! Perso je préfère largement le temps de mai avec du soleil par 20-25°C que le temps actuel. Mais bon ça impressionne moins que d'annoncer aimer faire 200 km par 40°C... 😆

C'est curieux car je n'ai jamais rencontré ce phénomène dans les Alpes et j'ai du mal à l'expliquer d'un point de vue météorologique. Il peut évidemment arriver qu'un versant ensoleillé en altitude soit plus chaud qu'un versant ombragé en vallée mais en dehors de ça, je n'arrive pas à comprendre. Lorsque tu as constaté cette "anomalie", c'était dans quelles circonstances ?

"Par contre, à la même heure le même jour, plus chaud à 2000m qu'à 1000m, ça m'étonnerait fort quand même" => totalement de ton avis. Les rares cas où il fait plus chaud en altitude qu'en plaine sont plutôt en fin de nuit car l'air froid descend dans le fond de la vallée. L'hiver lorsque le soleil reste très bas toute la journée, cela peut conduire à une inversion thermique qui perdure plusieurs jours mais nous ne sommes pas vraiment dans cette configuration en ce moment... 😄

Une Dacia respecte les diverses réglementations sans jamais mettre en danger ses occupants. On ne peut pas en dire autant de cette copie chinoise...

Par temps ensoleillé en été, le pic de chaleur s'étale de 16 à 18h (voire 15 à 19h). Par exemple hier à la station de Sainte-Geneviève: http://www.meteociel.fr/temps-reel/obs_villes.php?code2=56&jour2=1&mois2=6&annee2=2015

Bof j'habite en région parisienne à 15 km du périph et 20 km de la Vallée de Chevreuse. Ce matin j'ai pu rouler à la fraiche sans problème de circulation ou de chaleur. Il suffit d'être en grande couronne pour être tranquille...

Aucun souci pour rouler en région parisienne dans les prochains jours. Il faudra partir à la fraiche le matin (si possible, sinon après 18h), bien s'hydrater et éventuellement éviter des efforts trop violents. Je suis aussi en région parisienne et ça ne va pas m'empêcher de courir à midi. Seulement je vais viser l'ombre d'une forêt et faire un simple footing plutôt que du fractionné. A toi de voir évidemment comment tu supportes la chaleur et d'adapter si nécessaire la durée et l'intensité de tes sorties.

Avant une sortie à vélo de plus de 2h, je prends un grand bol de lait avec des flocons d'avoine accompagné d'un petit verre de jus d'orange. Je n'ai aucun problème de digestion sur le vélo et cela me donne une sensation durable de satiété.

Il y avait visiblement une subtilité que tu n'as pas saisie dans mon message ou alors change tes lunettes... Je te remets ma question: "Si je te dis que la semaine dernière, un automobiliste m'a refusé la priorité à un stop alors que j'arrivais à 40 km/h, tu me réponds que je l'ai bien cherché ?!? "

Pour le pseudo, la plupart des forumers en utilisent un sans avoir besoin d'en changer tous les 6 mois parce qu'ils se grillent... 🙄 Sinon pour ma question, tu l'as comprise ou tu préfères ne pas répondre ?

Jacques Morel ou Jean Roule ou ta prochaine invention de pseudo, vu ton besoin viscéral d'avoir le dernier mot sur le forum, on se doute bien que tu ne te comportes pas du tout pareil sur la route lorsqu'un automobiliste te fait une crasse... 😆 Si je te dis que la semaine dernière, un automobiliste m'a refusé la priorité à un stop alors que j'arrivais à 40 km/h, tu me réponds que je l'ai bien cherché ?!? Lui m'a répondu que c'était beaucoup trop dangereux de rouler à cette vitesse en vélo et que donc il a décidé qu'il avait le temps de passer...

Jacques Morel, tu comptes nous rejouer le même sketch que sur ce fil-là ?!? http://www.velo101.com/forum/voirsujet/braquets-et-poids-velo--27332 On a compris que pour toi les pros ne mettent jamais plus petit que 39/25 et qu'un cyclo passe partout avec 34/25... 😆

Etant en déplacement les 2 semaines avant, je ne suis pas sûr de pouvoir imprimer la convocation. Sais-tu si c'est indispensable pour retirer son dossard ?

Plusieurs cas de fissures dans la jante ont été remontés et c'est plus sensible chez les cyclistes avec un gabarit conséquent. Lis le forum si tu veux plus de précisions.

Salut, Les Ksyrium Elite sont très répandues dans les pelotons et c'est une valeur sûre en terme de fiabilité sauf pour les gabarits >80-90kg. J'en ai une paire depuis 4 ans et ~20000 km. A part un léger dévoilage fait par mes soins, je n'ai eu aucun entretien à faire dessus et elles sont comme neuves. C'est un excellent compromis entre confort, poids et prix.

Es-tu sûr d'en avoir déjà lu ? Ce sujet revient tous les mois sur ce forum... Le moteur de recherche est ton ami: http://www.velo101.com/recherche?q=roue+carbone+pneu+boyau&envoyer=ok

"Il suffirait de dire : en toutes les circonstances priorité au plus faible." => pas stupide pour instaurer de la prudence chez les automobilistes mais ça peut pousser les plus faibles aux pires excès. Après on peut se reposer sur la sélection naturelle...

Ca peut parfois se comprendre !! Dans les sorties club, il y a du bon et du moins bon. Pour apprécier ces sorties, il suffit de ne retenir que le bon. 😉

Rouler en peloton entraine clairement un risque supplémentaire d'accident, entre les accrochages entre vélo et la place prise sur la chaussée...

"A bientôt 64 ans je suis toujours vivant." => oui on connait la rengaine de ceux qui n'ont jamais eu d'accident. C'est plus simple que de se dire que ce sont les autres qui ont évité tes imprudences...

"Pas grave, je continuerai de rouler jusqu'au jour où un trouduc dans un bureau qui n'a jamais mis son cul sur une selle décidera qu'un vélo ne doit pas rouler à plus de 25km/h, au delà c'est trop dangereux..." Petit hors sujet, ça me fait penser à un automobiliste qui m'a refusé la priorité à un stop. Quand je l'ai rattrapé et lui ai dit ce que je pensais, il m'a dit que je n'avais pas à arriver aussi vite en ville. Effectivement c'était en ville en bas d'une légère descente où j'étais à 40 km/h. Il m'a dit que c'était criminel de rouler à vélo à 40 km/h... Ta remarque est donc peut-être prémonitoire... 😢

Si tu tiens vraiment à mettre un petit plateau de 34 alors mets un plateau médian de 42 sinon la combinaison 52-39-34 ne sera pas très cohérente en progressivité.