Brigitte CRETON

Quel dommage d'avoir honte !!! Mathématiquement une sortie de 20 km , c'est INFINIMENT PLUS que 0 km et la journées sur le canapé devant la télé :-) Bienvenue parmi nous

Vu certains "retours" , je précise, pour ceux qui ne me connaissent pas que c'est une boutade ! La "Team Mont Ventoux" est juste le nom de notre association, qui plus est basée en Isère. C'est vrai que la plupart de ses membres ont déjà gravi le ventoux . Mais ce n'est pas un club ou une confrérie dans le style des cinglés du Ventoux , plutôt une bande de copains (on est une trentaine) .

Bouh, ça me rappelle le BRM 600 km de Grenoble l'an dernier en mai ; la météo annonçait un mistral à 80 voire 100 km/h, mais bon, fallait y aller, c'était qualificatif pour Paris Brest Paris. Ah, ça allait bien au début ... Grenoble , Sisteron, Sault, on aurait dit qu'ils avaient rasé le Col de la Croix Haute. Mais après ... du côté des dentelles de Montmirail, il fallait remonter ... oh purée ... en groupe, oui en groupe, on roulait à 15 km/h, cramponnés au guidon, sans pouvoir boire ou manger ... certains qui étaient seuls ont poussé le vélo sur le plat !!! je crois que seule, j'en aurais pleuré ! Cette saleté de mistral déchainé nous a vaguement lâchés du côté de vallon pont d'arc, pour nous reprendre ensuite en main toute la nuit qui a suivi tandis qu'on rejoignais St Agrève, puis Mezilhac. Il a fallu encore remonter la vallée de la Galaure . Enfin, sur la piste cyclable pour aller vers Grenoble, on a pu rouler presque normalement. Un truc marrant, aujourd'hui 24 juin était à marquer d'une pierre blanche en vallée du rhône : pratiquement sans vent !

Très beau et chaud (32°C) à Valence avec du vent de S l'après-midi . Hyper agréable ce matin dans le vercors

Samedi l'Ardéchoise mouillée et remouillée, par des températures avoisinant les 5°C au Gerbier de Jonc. J'étais dans le "sas" Ardéchoise Vélo Marathon, mais étant déjà limite pour ce parcours, ce n'était pas la peine de tenter le diable avec des obstacles en plus ...et ça n'avait rien de drôle non plus ... du coup flèche à droite au Gerbier de Jonc, puis on a coupé au plus court pour rejoindre St Félicien (hors circuit), au lieu de suivre le 220 km , car en principe les personnes du sas AVM ne peuvent pas se reclasser sur un autre parcours (il semble quand même que certains aient pu le faire) Quand même 202 km/ 3100 m D+ donc 100 km sous la flotte froide. A force de regarder la meteo jour et nuit, j'étais quand même bien équipée donc j'ai eu bien moins froid que d'autres ... mais dommage quand même, j'en rêvais de cette marathon.

Il va falloir que je t'inscrive alors 🆒 !

Bravo Michel !

Au cours de mes années ski de montagne ,alpinisme et randonnée dans l'Oisans (donc en partie dans ce secteur d'allemont), j'ai bu des quantités d'eau de torrent du coin sans un seul problème . J'avais l'habitude d'éviter de boire l'eau de ruisseau uniquement dans les massifs calcaires (vercors, chartreuse) ... et encore ... , par contre dans les ecrins, quand j'avais soif je me penchais et je buvais. Maintenant on peut toujours mal tomber ... mais peut-être aussi qu'en le faisant souvent l'organisme s'habitue également.

Bon courage Michel ... Pour info j'ai passé mes 10 000 avant hier ... mais je crois que tu m'avais mis une pénalité, c'était quoi déjà ???😃

Ben, laisse tomber la vallée du rhône à partir de Valence et plus au sud (encore pire) ... tu peux essayer Chambéry, quand je regarde les prévisions de vent, ça a l'air assez calme par là-bas :-)

Un tour à la maison de l'Ardéchoise (93 km, 924 m D+, 22,8 km/H) avec un copain, et un autre qui n'est pas mon copain : le vent de Sud 🙄. A part ça ... quel plaisir le vrai printemps ! L'altimètre du Garmin a eu un moment de folie, m'annonçant que je descendais des pentes à -79% . J'ai eu peur de passer par dessus le vélo 😃. J'ai changé la page d'affichage ... puis je suis revenue dessus et il s'est calmé progressivement. Le profil du parcours était tout cabossé. j'ai utilisé la correction strava ... mais là le D+ est très excessif.

Je partage ton avis sur les Grands goulets : un vrai gâchis. D'un autre côté c'est vrai que ces routes demandent un entretien incessant. La bourne est régulièrement fermée pour travaux de purge etc. Dans les belles routes du vercors (avec un beau passage en encorbellement) , il y a les gorges du Nan (Cognin-Malleval) et la grimpée de Presles est superbe aussi.

Je ne suis donc pas seule à avoir trouvé qu'il ne faisait pas chaud hier ; quand tu descendais le Tourniol, nous descendions le Bacchus vers Beaufort sur Gervanne. j'ai vu après coup avec le GPS qu'il faisait 3°C. Je ne crains pas le froid mais si tard en saison, ça fait drôle. En altitude, le thermomètre n'est pas beaucoup monté en journée.

Ni l'un ni l'autre Franck : on s'est juste laissé descendre sur St Agnan , en contournant la Chapelle et la butte qui domine le village par la droite, on rejoint la route qui relie les Barraques à St Martin en Vercors . Il n'y a plus qu'à rentrer dans le tunnel des grands goulets. C'est le chemin le plus cool pour regagner le Royans , plus encore que de passer Proncel ou le Collet pour rejoindre la Chapelle en Vercors .

Boucle du Vercors Sud hier en duo . 133 km/ 2550 m D+ à 20 km/h , grand soleil mais vent de N froid et usant , 3°C dans la première descente. C'est un parcours où il n'y a rien a jeter , un looong col doux pour s'échauffer (Bacchus depuis St Jean en Royans), deux petits plus raides (la Croix et Marignac), et le dernier long et en pente modérée : le Col du Rousset.

Le rallye des violettes à Bourg les Valence ; 110 km et 1050 m D+ à 23 km/h . Sympa avec quelques jolis raidards pas trop longs. Vent de face au retour assez fort et curieusement , je m'en suis mieux sortie que d'habitude.

Oui, moi pareil, je ne voulais pas de sac à dos, finalement j'ai fait tout PBP avec, et je le prends pour tous les 200 hiver ou demi-saison , histoire de pouvoir varier l'épaisseur de vêtement.

Pareil pour moi ... je ne le sens pas, sauf s'il fait très chaud .

Parce que là, tu as fait du dénivelé 😃 ? Je rigole ... mes "DodecaAudax hivernaux sont souvent bien plus plats avec 1300-1400 m D+ pour 200 km ... Pas encore fait celui d'avril ..

YAPLUKA faire le DodecaAudax : un 200 par mois pendant minimum un an ;-) 😆 et plus si affinités !

flotte aussi ! Flute !

Non, il n'y a pas que toi 😆 Belle sortie jeudi pour moi avec la presque chaleur , première tout en court de l'année, 147 km/1923 m D+ , 22,6 km/h dans les Chambaran ; Rien vendredi car il faisait un temps pluvieux , venteux et sombre à Valence, un temps à faire des gâteaux ; J'ai attendu ce matin samedi pour une petite balade dans une atmosphère humide mais sympa quand même , 58 km /480 m D+ dans les Monts du Matin ... au programme faux-plats montants, petites bosses parfois raides dont la plus longue fait 1,3 km, puis plat et faux plat descendant . Je connais bien ces "cotelettes". Mon temps s'est bien amélioré pour un effort moindre (j'étais catastrophique en "petites bosses" avant)... mais je ne suis pas certaine que ces progrès s'étendent aux longues montées pour l'instant (terrain où je n'étais pas trop mal) .

Je suis à 5600 km ... les 10 000 ce sera en mai ou début juin probablement ! Mais ce jour-là comme à chaque fois il faut que vous sachiez qu'il va pleuvoir ! Ca rate jamais ;-)

70 bornes et 1400 m D+ avec ma copine , en Isère pour échapper au mistral, 19,2 km/h . Bonne petite sortie avec plein de bosses, c'est qu'il est temps de s'y mettre ! Ouf je n'ai pas fait ma feignasse comme hier sur ce 200 où je n'avais pas envie de grimper.

204 km, très plats (1300 m D+) ; un peu moins de vent que toi Michel car départ le matin et l'après-midi il était favorable. Il m'a quand même ôté l'envie d'aller dans le Vercors comme je l'avais prévu au départ. (je voulais monter sur Villard de Lans et descendre à grenoble pour rentrer par la plaine) pas froid, mais pas chaud non plus ! Bravo pour le Limouches !