Jacques LACROIX

Bsr;sortie club cet aprem ;SO Aubenas,Ruoms,Gropierres,Beaulieu,St Andre de Cruziere,Berrias et Casteljau,Ruoms,maison;100 kms tout rond,686 m den + ,moy 26.7 .Grd soleil et douceur 12.8 ° de moy,un regal;bonne route.

Bjr;2 ° ce matin;le soleil est en train de pointer son nez,annoncer 10 ° et soleil cet aprem.L occasion d une sortie ,seul ou en club ,suivant ma motive ;bonne route.

Bjr;bo ce matin ,cet aprem bo a couvert ,temps moy 15.9 ° Sur la sortie de cet aprem;bonne route.

Bjr;sortie a 9 du club,cet aprem donc 2 feminines;Aubenas ,Joyeuses,Vans,retour par Berras et Casteljau,Ruoms ,total 92 kms;639 de den +,a 26.5 de moy.Bo au depart ,couvert sur le retour;temps moy 15.9 ° ;bonne route.

Bjr;entierement d ac 😉;bonne route.

Bjr;soleil legerement voile;16.3° de moy cet aprem ,que du bon,demain annonce la misere 🙁;bonne route.

Bjr;sortie a 6 du club;Aubenas,Vogue,Ruoms,Berrias et Casteljau,retour par Joyeuse.Total 75 kms 536 den +,le tout sous un soleil legerement voile;grde douceur 16.3 ° de moy,me suis regale;bonne route.

Rbjr;j ai ete faire le col de Portes dans le Bugey,au mois de fev 2015,route degagee ,1 m de neige sur les bas cotes,tres frais dans la descente.Mais l envie est venue pas pu resister;fait toi plaise ;bonne route.

Bjr;c est super d avoir des defis perso 😆,tout est possible du moment que tu la decide ,pour la meteo c est plus aleatoire,si c est pas le jour X ce sera Y ;bonne chance et bonne route.

Bsr;tres belle jounee ,grd soleil 15 °,pas de vent,idem hier ,la pluie est prevue pour demain,j en ai profite pour roder ma nouvelle moto;bonne route.

Bsr;sortie solo en fin de matinee,apres 8 jours de repos forces ,suite a un lumbago.Direction sud Aubenas ,Vallon pt Arc,retour par la vallee de l Ibie,Villeneuve de Berg,Aubenas ;60 KMS tout rond,avec 739 m den +,le tout sous un grd soleil 🆒 ;moy 14.1 °.Bonne route.

Bjr;la neige a fait son apparition en fin de nuit env 3 cm et proche du 0 °,alors que lundi aprem il faisait encore 14 ° de moy.La hausse des temps va recommencer 😳 ;bonne route.

Bsr;sortie club cet aprem ;sud Aubenas ;Lagorce,Vallon Pt d Arc retour par Ruoms;71 kms , 636 m den +,bo temps 14.2 ° de moy;avec un ptit vent du nord sur le pif sur le retour;bonne route.

Bjr;hier sortie club,sud ouest Aubenas,direstion Vallon pt dArc ,Barjac (gard) retour par les Vans,Ruoms ;Total 108 kms ,550 m den ;moy 30.1 kms ,ma meilleure moy depuis tres lgts ;tres bo temps ;bonne route.

Bjr;hier sortie sud ouest Aubenas,parti a 3 sur Joyeuse ,direction les Vans,retour par Ruoms ,74 kms,528 m den,tres bo temps,sorti en cours,depuis 3 semaines ,je ne fait que des sorties de 40 a 60 kms,400 a 600 m de den,juste pour le fun,je me regal 😛;bonne route.

Bjr;tres bo ;grd soleil 🆒;pas un pet de vent;manger sur la terrasse torse nu ,un regal;bonne route.

Bjr;kézàko 🙄 ; bonne route.

Bjr; ça c est bo message 😆 😉 ;bonne route.

Bjr;un type rentre chez un coiffeur,il ne lui reste plus que 2 cheveux sur le crane.Il dit au coiffeur vous raccourcissez avec une raie au milieu,celui ci s execute et en le coiffant un des 2 cheveux casse .Le coiffeur est bien embete et lui annonce le probleme,le client lui retorque ,aucun probleme rejete tout en arriere 🙄 ;bonne route.

Bjr;Sagan The Best 😆 ;bonne route.

Bsr;😆 ;bonne route.

Bsr;la course Elite Homme sur BEIN 3,ne trouve pas l heure de la diffusion,peux etre dans les posts,pas vue,merci de me donner l horaire 😉;bonne route.

Bjr;quel classe 😄;bonne route.

Bsr;sortie club cet aprem;NO Aubenas,70 kms 1121 m den +.La fraicheur c est invite 18 ° de moy,habiller un peu juste 🤐,surtout dans les descentes;bonne route.

Bjr; mon objectif est différent, actu + 6000 kms et 62000 m den,j espère atteindre 7500 kms et 75000 m de den.Avoir les 2 premiers chiffres identiquent,c est ma motivation.Les sorties longues avec bcp de den vont se faire plus rares jusqu a la fin de l annee ;bonne route.