Maurice AUTOBUS

Il y a une autre solution : fais plus de vélo, beaucoup plus. Bientôt, tu ne fréquenteras plus que des cyclistes, normalement il ne vont pas dauber sur leur sport... Les autres de toute façon, ils n'y comprennent rien...

"qui ont réduit leur temps de travail, à partir de quel âge?" Pour moi, processus amorcé vers 43-44 ans, c'est en train de se stabiliser à l'approche de la cinquantaine. Disons que maintenant je suis sur mon élan, je ne pédale plus pour faire avancer ma vie professionnelle. On m'a vendu des salades en me donnant un modèle d'épanouissement par le travail qui est une véritable fumisterie. Je l'aurai su étant jeune, je serais resté branleur.

Il est probable qu'effectivement, dans ta vie comme elle est aujourd'hui, c'est difficile. Et peut-être que plus de vélo ne te rendrais pas heureux, parce que ça t'obligerais à renoncer à d'autres choses que tu aimes. Et puis peut-être qu'un jour, quand ta maison sera payée, que tes enfants auront leur vie à eux, ou encore que ta vie professionnelle prendra un tournant, tu organiseras ta vie différemment. Si je me reporte 10 ans en arrière, j'aurais dit que je n'avais pas une minute pour faire du sport. Et je n'en faisais pas... Et puis un jour, tu mets tout ça en place, gentiment, progressivement...

Oui, ce n'est pas très compliqué à partir du moment ou le vélo devient une priorité dans ta vie. Je n'ai pas d'enfants (par choix), j'ai réduit mon temps de travail et mis en place une façon de l'exercer qui me dégage du temps. Moyennant quoi, je renonce à un train de vie élevé. Mais je m'en fous. Et je n'ai pour ainsi dire aucune contrainte. Je suis bien plus heureux comme ça qu'a courir après le temps et l'argent comme je l'ai fait pendant des années.

1650 ce soir si tout va bien.

Oui, probablement, mais c'est typiquement le genre d'explications non-convaincantes qu'on trouve partout. Je veux dire par là que l'intérêt des roues "aero" est toujours souligné dans des situations de CLM ou d'échappée (solitaire ?). Or dans une saison, tu fais combien de CLM ? 2 ou 3 si tu aimes ça et aucun pour la plupart d'entre nous. Il y en a peu au calendrier. Et tu passes combien de temps en échappée ? Alors que des relances pourries parce que tu as raté tes virages, ça peut se compter en centaines sur une saison...

Bah tu sais, j'ai relativisé tout ça quand j'ai fait la meilleure moyenne de ma vie en course sur une nocturne avec des R-Sys, les soi-disant "parachutes"… Et a contrario avec des jantes hautes, je vois plein de mecs qui ne tournent pas, ou qui n'osent pas sortir par vent latéral. Et je n'ai jamais trouvé personne pour me démontrer de façon convaincante quel était précisément le gain lié à des roues "aéro". Je reste donc sur mon idée que tout ça est un effet de mode, sans importance autre que le ressenti de chacun. Il n'est donc pas étonnant qu'il y ait des déçus. Des gens qui attendaient un effet magique et qui n'ont rien constaté de spécial...

Faut exorciser les roues. C'est l'oeuvre du diable ça. Des roues qui devraient relancer toutes seules, tenir la haute vitesse sans mollir en raison d'un aérodynamique top et d'une inertie de derrière les fagots. C'est le malin qui est derrière tout ça. Arrière Satan !

Ca mord pas. Z'ont plus d'humour sur le sujet...

Tu as invité ton frère sur Vélo 101 ?

Qu'est ce que les journalistes viennent faire là dedans ? A quel propos ?

Et tu tiens ça d'où Docteur Abed ? On part de tellement loin que ça me fatigue de t'expliquer...

Lussac les Châteaux, c'est le sud du département de la Vienne. C'est effectivement plein de routes tranquilles...

L'esprit d'équipe, oui, si on veut. Mais là c'est de l'assistanat obligatoire. Il ne faut pas exagérer la soi-disant galère du gars qui a crevé. Il n'y a pas mort d'homme. Il faut relativiser la gravité de l'incident Et puis je le redis, cette idée "d'aider" le mec qui a crevé, c'est nul. Quand je vois le truc, ça me fait marrer. T'en as un qui tient la pompe. Un autre qui tient la roue. Un autre qui tient la chambre. Trois ou quatre qui donnent des conseils… Et un autre qui s'impose pour remettre le pneu en place… et qui pince la chambre ce %@!? ! Ca donne quoi à l'arrivée ? Des assistés. Dans un groupe que je connais, ils sont tellement sympas qu'il y en a un, il fait du vélo depuis 4 ans, il ne sait toujours pas changer une chambre à air, parce qu'il a toujours quelqu'un pour le faire à sa place. Du coup, il ne va jamais rouler seul, parce qu'il a peur de crever ! Tu crèves, tu répares, tu continues tout seul et tu n'exiges pas que trente mecs t'attendent. Moi c'est ça qui me semble la moindre des choses.

"Ben oui, faut vivre, profiter des bonnes choses, on est que de passage" Oui, je suis d'accord, c'est juste que la viande a cessé de m'apparaître comme une bonne chose. Je pense que c'est un peu pareil pour tous ceux qui n'en mangent plus, quelles que soient les motivations. Il n'y a donc pas de privation, ce n'est pas un régime ou une contrainte. C'est se forcer à en manger qui deviendrait une punition. Après, j'ai un faible pour le fromage et le vin rouge. Et ça je n'ai pas envie d'arrêter.

Je trouve ton témoignage très intéressant. D'abord ça me conforte dans ce que je ressens (pas de carences) et en plus j'apprends des choses. Ce qui m'a poussé à ouvrir le post, c'est que j'ai été frappé ces derniers mois par le nombre de sportifs rencontrés qui ont abandonné la viande. J'ai croisé comme ça des cyclistes, des triathlètes, des coureurs à pied, enfin surtout des gars qui font des sports d'endurance. Ca doit correspondre à une certaine philosophie de vie. Est-ce que tu as connu des difficultés d'ordre "social" ? Parce que pour moi, c'est le principal problème. Les gens oublient régulièrement que je ne mange pas de viande (ou veulent faire comme s'ils oubliaient) et il faut passer son temps à se justifier. En fait, j'ai gardé le poisson dans mon alimentation essentiellement pour pouvoir proposer aux gens une alternative. Ca les fait chier de penser à me prévoir du poisson, mais au moins c'est "recevable". Quand je leur dit qu'une petite purée et un morceau de calendos me conviendront très bien, c'est presque comme si je les offensais. Il n'arrivent pas à se dire qu'ils me reçoivent bien s'ils ne me proposent pas du bar ou des St Jacques. Finalement, ce n'est pas eux qui me font plaisir, c'est moi qui leur fait plaisir en continuant à manger du poisson pour qu'ils puissent se déculpabiliser... Donc je réponds de moins en moins aux invitations, parce que l'attitude des gens n'a pas changé alors qu'il y a dix ans qu'ils me connaissent comme ça. Et je ne parle même pas du resto, ou c'est mission impossible de trouver quelque chose de convenable ailleurs que dans des restos haut de gamme. Sinon c'est saumon (d'élevage beeuuark !) ou pizza 4 fromages.

Pareil qu'Olivier, je n'aime pas me sentir le boulet. En plus, réparer quand les autres te regardent, c'est le meilleur moyen d'avoir la pression et de foirer le truc. Et le pire, c'est quand il y en a un qui veut t'aider. C'est impossible de réparer une crevaison ou une chaine à deux. On ne fait que se gêner. Donc je préfère qu'on ne m'attende pas. Je suis grand et autonome, je peux me débrouiller. Et quand c'est un autre qui crève, j'attend, mais ça me gonfle. Ce que je préfère, c'est les sorties entre coureurs uniquement, parce que là ça n'attend pas, jamais, et c'est tacite, il n'y a personne pour s'en offusquer. Quand on y pense, c'est idiot de faire prendre froid à vingt ou trente gars, parce qu'il y en a un qui a eu un incident mineur...

On doit tous être assez différents, parce que je n'ai jamais ressenti le moindre manque à ne pas manger de viande. Je dis ressenti, parce que j'ignore si j'ai des carences ou pas, je n'ai jamais fait la moindre analyse dans ce domaine. En revanche, côté triglycérides et cholestérol, c'est descendu de façon spectaculaire. Je n'ai en tout cas constaté aucun état de faiblesse, aucun malaise. Je fais dans les 15 000 km par an et une quarantaine de courses sans avoir l'impression qu'il me manque quelque chose. Et si je me sens faible, c'est souvent identifié et lié soit à un manque de sommeil, soit à beaucoup d'efforts concentrés sur peu de temps. Et je n'ai pas non plus essayé de corriger par des protéines végétales, même si épisodiquement, je mange un peu de soja, ce que je ne faisais pas avant. Je suis passé sans y réfléchir vraiment à une alimentation à base de légumes-céréales-féculents-légumes secs-produits laitiers et ça semble me convenir. Du coup, j'ai tendance à penser qu'on en fait beaucoup autour de cette idée de carences. Mais bon, ça vaudrait peut-être le coup de faire des analyses, au moins histoire de savoir et non pas de supposer...

J'y ai renoncé il y a une dizaine d'années, sans vraiment le décréter. J'ai juste peu à peu cesser d'en manger, plus envie... Je ne dis d'ailleurs pas que je suis végétarien. Je dis que je ne mange pas de viande. Je veux dire par là que ce n'est pas une "église" ou un combat. Aujourd'hui, je découvre que dans le peloton, il y a pas mal de gars qui sont dans le même cas. Ca m'a pas mal surpris, parce que dans la vie en général, c'est vraiment une infime minorité. Je ne sais pas si c'est le sport qui provoque la lassitude de la viande, l'envie d'autre chose, d'une alimentation plus saine, de ne pas tout reporter sur la bouffe, l'envie d'inclure ça dans un processus d'amaigrissement... Il y en a d'autres ici qui sont un peu dans le même cas ?

La meilleure raison de faire du vélo que j'ai eu l'occasion de lire ici, c'était il n'y a pas très longtemps et c'était de Rémy Faure : c'est la roue qui est devant toi et que tu ne veux pas lâcher. Quand plus rien d'autre ne compte. Cette putain de roue, le mètre de goudron qui est sous ton nez et tu ne vois rien d'autre. Le temps qui se rallonge, les minutes qui n'en finissent pas de passer alors que tu es certain de ne pas tenir. Et cette roue qui est toujours devant ton nez, tu tiens quand même. Tu rêves de lâcher pour que le coeur se calme, que la douleur s'arrête, mais tu ne lâches pas... C'est bien plus fort que de se balader nez au vent ou d'avoir les jambes de ta vie. Un mètre de goudron et une roue. Et le pire, c'est qu'a 55 balais, tu es comme un fou à attendre que ça recommence. Plus que 3 semaines, un mois au plus...

Ca dépend de plein de choses ça... Normalement, moins de poids, ça devrait aller mieux dans les bosses. Vu la période, tu es peut-être tout simplement moins entraîné. Ou alors tu as perdu du muscle et pas seulement du gras. En maigrissant, on perd aussi beaucoup de muscle. C'est pourquoi, dans les cures ou chirurgies, on recommande une activité physique soutenue et une alimentation riche en protéines. Donc tu sentiras les bienfaits de cette perte de poids dans quelques semaines, après les premières courses...

Oui, j'ai eu une panne de connections. Plus rien ne passait, j'ai du changer.

non, mais personne n'attaque plus la ffc.

le grand retour d'Yves Martin sur velo 101 ! Allez louya ! Ça va booster le forum. Sinon, félicitations et condoléances à la fois pour ta place en deuxième catégorie.

Bah, ça semble être un truc du genre poignées chauffantes des motos. Donc pour un vélo de ville, de préférence électrique, parce que la source de chaleur, faut bien la prendre quelque part... C'est pas le bon lieu ici pour trouver des adeptes...