Nicolas JOARY

De la pluie et du vent encore cette nuit, mais ce matin ciel dégagé et temps calme. Un temps favorable pour une petite sortie à vélo (58km/690m+), les nombreux cyclistes (pour la saison) que j'ai croisés devaient penser comme moi. La température a oscillé entre 10 et 16°C, moyenne de 13°C pour ma balade. Une courte pause sur la jolie place de Villedieu pour un petit... ... avant de poursuivre en direction de Rasteau. Les couleurs automnales sont encore attrayantes, mais les feuilles sont nombreuses au sol en raison des vents très présents depuis quelques jours. La balade s'est terminée sur un vent qui se renforçait en passant au nord-ouest. À l'instant où je termine ces quelques lignes, il fait plus frais et nuageux. Encore une quinzaine de degrés sur la terrasse, mais ça ne durera pas. Profitons des meilleurs moments !

Toujours des lectures intéressantes, même si elles doivent être prises avec "a pinch of salt", Jan Heine prêchant évidemment pour sa chapelle... Cet article, par exemple. Mais il y en a d'autres sur ce blog.

Il a plu sur l'Enclave cette nuit, pendant que le vent de sud soufflait bien. Ce matin, temps calme, 10°C, du soleil, des routes encore mouillées. Beau temps pour le vélo, je n'ai pas chanté en attendant que ça sèche.

C'est signe que tu vieillis. Quand on devient vieux, c'était mieux avant.

Pas mieux dans l'Enclave. Doux (15°C), nuageux, pas de pluie pour l'instant, belles rafales de vent (sud-est). Ça devrait se calmer demain et mercredi.

Une remarque en passant : la mesure de l'écart des ischions n'est pas nécessairement relative au volume du popotin. L'ossature est une chose, la musculature et les tissus mous sont autre chose. Concernant la largeur de selle en regard à celle des ischions, c'est dépendant également de la position sur le vélo : plus on penche vers l'avant, plus il faut choisir une largeur se rapprochant du minimum recommandé. En principe, sur un vélo, c'est sur les pédales qu'il faut appuyer. Les autres points d'appui (selle et cintre) sont secondaires. Quand l'appui est trop important vers l'avant ou vers l'arrière, il devient difficile de supporter plusieurs heures sur le vélo. Le vélo est une machine d'une efficacité redoutable, mais elle n'est pas confortable. Il faut faire des compromis, mais s'il y a un principe de base à respecter, c'est celui de choisir une machine adaptée à sa pratique : la bonne taille, les bons réglages et un fonctionnement correct.

Une selle, c'est si personnel qu'il n'est pas possible de recommander tel ou tel modèle. Il faut essayer, peaufiner petit à petit les réglages jusqu'à ce que ça aille. Si ça ne va toujours pas, c'est que le modèle ne convient pas. Dans ce cas, procéder avec logique pour choisir un autre modèle : penser à quel(s) endroit(s) le précédent faisait mal et comment tu étais posé dessus. Bec trop large (frottements cuisses) ? Forme trop plate ou trop bombée ? Des engourdissements ? Des points où ça appuie trop ? Nanti de ces observations, choisir un modèle différent et essayer avec patience et méthode (réglages petit à petit, etc.). Certains velocistes ont un service de prêt (location ou gratuit). En occasion, on trouve facilement des selles à prix sacrifié. Les cyclistes achètent, essaient, revendent quand ça ne va pas... Désolé de ne pouvoir t'aider davantage. J'ai aussi essayé pas mal de selles avant de trouver celle qui convient. En tout cas, si tu as des problèmes de douleur et/ou engourdissement au périnée, prends ça très au sérieux. Le périnée n'est pas fait pour prendre des coups ou subir de la pression pendant des heures. Quand on est jeune, ça se passe généralement bien ; mais quand on vieillit, il est fréquent de ne plus supporter ce qu'on supportait auparavant.

Attention. On prétend qu'écrire ce genre de chose garantit une très prochaine crevaison... 😕 Mais ce sont des superstitions.

Il y a toujours une légère différence entre la vitesse/distance donnée par un compteur qui compte les tours de roue et celles enregistrées par une succession de points GPS reliés par des segments de droites. AMA, la différence ne devrait pas dépasser deux pour cent, même sur itinéraire sinueux. Dans ton cas, c'est beaucoup. Je penche pour un mauvais encodage de circonférence de pneu.

Se méfier des selles molles.

Pareil dans l'Enclave des Papes. Hier zéro degré en début de matinée. Aujourd'hui 11°C à 8h. Il a plu pendant la nuit, avec du vent. La pluie a cessé, mais pas le vent. Un degré de plus à présent. Pas du tout envie de sortir le vélo, ça ressemble à une journée à la belge.

Léger gel ce matin à Valréas. Du givre bien présent. Le vent tourne petit à petit au sud, il devrait faire plus doux, venteux et humide. En attendant, nous n'atteignons que 7 à 8°C. Au soleil sur notre terrasse bien abritée, c'était moins frais, nous y avons consommé pain, fromage et potage ce midi.

Un revendeur qui assure le SAV de cette façon, c'est rassurant.

Effectivement. Sans tenir compte des pièces remplacées, difficile de se rendre compte si un vélo peut justifier un prix de vente supérieur grâce à des équipements plus durables (transmission, par exemple) que ceux de son petit frère plus bas en gamme.

Il faut toujours mettre la barre très haut. Ainsi, c'est plus facile de passer dessous.

En cuir, bien sûr ! (Je sors.)

Chez nous il y a un panier à linge sale réservé aux fringues de sport. Comme le lave-linge offre aussi un programme spécialement conçu pour ce type de vêtements (30°C, essorage lent), c'est plutôt facile.

Pour ce qui est d'être au sud, je peux en parler. Pas un flocon, pas de gel. 6°C ce matin, temps calme. J'ai emmené la randonneuse aux emplettes. Deux Ortlieb Back Roller, on peut charger ! Comme c'est 2km aller et 2km retour, et qu'en plus c'est à peu près plat, j'ai probablement dépensé moins d'énergie pendant le trajet que dans le magasin et chez moi pour la manipulation des victuailles. Maintenant, c'est 7°C et un peu de bruine, mais avec du vent.

😳😳😳

Assez doux (10°C) ce matin 7h sur Valréas. Calme mais nuageux. C'est cette nuit qu'il a plu, pour l'instant cela semble se dégager un peu. Le mistral devrait bientôt chasser les nuages, selon Météo France.

Nyons est très touristique. Animée l'été, plutôt morne l'hiver. Le centre est petit et attrayant, mais il y a peu de logements disponibles, sauf des ruines à des prix délirants ou des trucs de luxe à des prix encore plus délirants. La population est composée à 40% de retraités. Il y a des quartiers moches, mais on n'y passe pas obligatoirement. Valréas est moins attrayant, n'ayant pas embrayé sur le tourisme lorsque ses entreprises (cartonnage et imprimerie) ont périclité. Les quartiers moches sont le long de l'axe Nyons-Grignan, on ne peut pas les rater, ça n'aide pas non plus. À côté de cela, des efforts ont été faits et le sont encore pour rendre le centre plus attirant. La population est plus jeune et active, il y a davantage de commerces, l'immobilier reste abordable et l'activité (loisirs, sports, associations, foires...) y est mieux répartie pendant toute l'année. Nous faisons des découvertes presque chaque jour.

Oui, c'est l'Enclave des Papes, ce bout de Vaucluse enchâssé dans la Drôme. Nous nous sommes installés à Valréas, où nous avons finalement trouvé un bien à acquérir dans un quartier calme et arboré.

La dégradation semble se généraliser, mais c'était encore bon dans l'Enclave aujourd'hui. 6 à 13°C, matinée ensoleillée, après-midi nuageux. Pas de pluie, mais la menace se précise et le mistral devrait être de retour sous peu.

Plus frais ici que chez Serge, avec seulement 6°C ce matin vers 9 heures. Il valait mieux sortir dans la matinée pour profiter du soleil, l'après-midi étant prévu plus gris et venteux. Je suis parti direction sud-ouest vers 9h30, pour une boucle sans difficulté (56km/391m+), mais c'était frais : 6°C au départ, 13°C maxi au retour et ça n'a pas augmenté de l'après-midi. J'ai pris le temps de monter près du Château de Suze la Rousse, une bâtisse d'aspect massif, bien entretenue et assortie d'un grand parc arboré.

Oui, en quelque sorte. Par contre, ce n'est pas du tout le même style de vent. En Hainaut, les vents dominants sont du sud-ouest, plutôt doux et humides. Et ces dernières années, les journées sans vent et les matins de brouillard devenaient rares. Un effet du réchauffement ? À Nyons, où je résidais jusqu'il y a peu, c'est le pontias, frais et du nord-est, présent chaque matin et qui tend à s'inverser l'après-midi en remontant depuis le s-o la vallée de l'Eygues. Pratiquement pas de mistral là-bas, mais du vent tous les jours dans la vallée que longe la D94. Et quand il n'y en avait pas, c'était signe qu'il n'allait pas tarder à se montrer. Ici, dans l'Enclave, c'est le mistral, bien frais l'été et glacial l'hiver. Il n'est pas aussi violent à Valréas que dans la vallée du Rhône, et les journées calmes voient le thermomètre grimper rapidement au soleil. Le vent est décidément une drôle de bête, avec laquelle les cyclistes doivent composer.