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Tout ce qui a été posté par Eddy PELAIC
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+1 Ma Prologo était blanche (vélo blanc) et très salissante, du coup le noir me convient. La Prologo me sciait un peu l'entre-jambe car l'angle au niveau de l'évidement central était très "incisif" et l'écartement "standard" pour ma largeur d'ischions n'avait pas l'air de correspondre à cette endroit de la selle. En tout cas, je "re vie"... @+ Eddy
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Oula, mais avec moins dénivelé alors 😛
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Salut, J'ai enfin trouvé LA selle qui va avec mon postérieur ! J'ai fais confiance au vendeur, ben il ne s'est pas trompé (un peu septique quand même mais je suis un peu joueur..), à la base j'étais parti pour me prendre une Spé Toupé Comp Gel. La selle est un peu moche, atypique, entre une selle de CLM et une classique. Evidement central très large. Bec de selle raccourci de 3cm, arrière élargie. Selle mixte (homme/femme). Avant j'étais sur des selles de 143mm, celle-ci fait 155mm du fait de sa forme "spéciale". J'ai effectué un test de 30' sur HT et pas d'engourdissement, même à très faible puissance les mains en bas du guidons, et pas d'échauffements même avec un cuissard bas de gamme à 25€. J'ai effectué un deuxième test (plus que confiant, mais avec un cuissard castelli velocissimo avec peau Kiss Air cette fois ci), 200 bornes et presque 9h de selle et pas le moindre échauffement de l'entre-jambe comme ce fut le cas avec mes autres selles (Spécialized Avatar Comp Gel, Prolog Kappa Space T2.0, etc..). Avec la Prologo et le même cuissard j'avais des échauffements au bout de 3h... La selle est incroyablement confortable les mains en bas du cintre. Je vais enfin pouvoir faire de longues sorties sans avoir à penser à mon cul 😛 @+ Eddy
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Bon ben j'ai fais mon premier 200km (206,8km pour 2733m de d+) en 8h43 à 23,6km/h de moyenne. Le parcours : Départ de chez moi en vélo jusqu'à Tullins pour y faire la rando des coteaux pour 125km/2500m de D+ et retour à la maison en vélo (soit 2 x 33km). Temps quelque peu hivernal ce samedi, avec un départ sous une pluie fine. Bon à cette vitesse, ça fais long quand même 😛 Par la même occasion, j'y ai croisé Brigitte et son groupe de copains et copines. Donc c'est fait ! En bonne voie pour l'Ardéchoise et ses 220km / 4000m de d+ (bon il y a encore du taff...) http://www.strava.com/activities/540236526 @+ Eddy
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Très bon CR pour notre sortie, en ce qui me concerne j'ai réussi à passer le raidar de la Roacharey sur le 30x30 en franchissant à peine la limite d'intensité que je m'étais fixé. Bonne journée sans prendre la flotte, pourtant le temps était un peu menaçant au loin, juste quelques gouttes ici et là. C'est la première fois que je fais le balcon dans ce sens, le début est pas mal quand même avec le Barioz et la descente sur Theys. On s'est fait 50-100m avec la compagnie d'un labrador qui est sortie de son terrain, bon il a vite abandonné quand même 😆 Bon la prochaine fois on s'arrête boire un coup à la taverne de l'écureuil 😛 http://www.strava.com/activities/534441000
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Salut Rémy, Je partage le même constat que toi, C'est juste une histoire de business au final et de confort qui n'est absolument pas nécessaire pour faire du vélo. Je préfère rester sur une architecture simple, fiable et facilement réparable à moindre frais et si possible par moi même. On va finir par nous vendre (si ce n'est pas déjà le cas) des contrats de maintenance et la vidange sur les vélos, à quand le test anti-pollution ? 😛. C'est comme pour les logiciels, avant on achetait et on avait la licence à vie (et pas obliger de mettre à jour) maintenant il faut s'abonner (à vie), pas sur que ça coute moins cher au final, et une fois l'abonnement résilier, t'as plus rien... @+ Eddy
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Test de PMA a la maison
Eddy PELAIC a répondu à un(e) sujet de Jimmy RANCOURT dans L'entrainement et la santé
il n'y a pas grand chose à gérer à part rester lucide et serrer les fesses sur les 2 derniers paliers, soit 4' vraiment dure le reste étant facile. Sinon tu as des appli comme TraînerRoad ou tu peux planifier ta séance mais avec un Satori tu ne pourra pas le piloter. -
Test de PMA a la maison
Eddy PELAIC a répondu à un(e) sujet de Jimmy RANCOURT dans L'entrainement et la santé
Salut, tu écris sur un post'it les temps et les puissances cibles des paliers epicetou ;-) -
99,4km et 2232m pour un 22,8 de moyenne en ce qui me concerne du coté des balcons de Belledonne (Venon -> Allevard), un peu frisquet à 1000m avec de la neige. Fini bien cuit avec un petit vent de face sur le retour. Le soleil de retour sur la fin et limite trop chaud. @+
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Record descente col du Tourmalet battu
Eddy PELAIC a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI dans Discussions Route
A pieds c'est pareil 😃 -
Record descente col du Tourmalet battu
Eddy PELAIC a répondu à un(e) sujet de Stephane CRAPSKI dans Discussions Route
Qu'un très bon descendeur fasse des points à 100km/h ça ne me choque pas, on voit bien des mauvais descendeurs en cyclo mettre en danger les autres à 40km/h avec des trajectoires hasardeuses là ou les autres arrivent à 60km/h pépère sans prendre spécialement de risques. De plus si il est seul et sur route fermée, c'est son problème si il se plante (et celui de sa famille). En ce qui me concerne, je suis ni bon ni mauvais et je me fixe un max de 70km/h si toutes les conditions sont réunis (route style billard et % pas trop raide), qu'il n'y a pas de risques et que je n'emporte personnes avec moi dans ma chute le cas échéant. @+ -
Home trainer et capteur de puissance
Eddy PELAIC a répondu à un(e) sujet de Fabien LUBINEAU dans L'entrainement et la santé
Je confirme, Sur le Tacx Satori c'est des aimants, ça dépend uniquement du temps que tu mets à actionner la manette. De toute façon en actionnant la manette de la position 0 (35km/h) à 5 (35km/h) tu auras forcement une transitions avec une perte de vitesse momentanée et sorte d'accélération à fournir (pic de puissance) pour conserver la vitesse. @+ -
Home trainer et capteur de puissance
Eddy PELAIC a répondu à un(e) sujet de Fabien LUBINEAU dans L'entrainement et la santé
Salut Fabien, sur le plan mécanique ca se fait dans la seconde grand Max, après au niveau ressenti musculaire faut bien 7 à 10 secondes. -
Après c'est aussi une question de stratégie marketing, le but c'est de faire du chiffre sur de l'entrée de gamme et du moyenne gamme (a mon avis), il sont je pense "obligé" d'afficher du haut de gamme et se contenter de vendre juste ce qu'il faut pour amortir la petite production. Sur des vélos à 1500€ ou plus, les clients préfèrent acheter un vélo de grande marque (pas forcément mieux) mais juste pour la marque (pour faire comme les autres copains peut-être). Et puis pour vendre des vélos à 500€ (souvent dispo), c'est peut-être plus facile quand le client voit à coté un vélo à 3000€ (rarement dispo), il se dit finalement que ce n'est pas si cher, le choix est vite fait et il repart avec dans la foulé.
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Votre séance de Hometrainer 2016
Eddy PELAIC a répondu à un(e) sujet de Eddy PELAIC dans L'entrainement et la santé
Grève du jardin d'enfants, donc j'ai du prendre ma journée... J'en ai profité pour me faire une petite séance d'1h de HT en endurance après le petit déj histoire de tourner les cannes après la séance d'hier d'une heure de HT aussi mais 2x12'SST. Beau soleil dehors mais un peu frais et pas motivé à me les geler ce matin et comme en plus je n'avais pas rangé le HT de la veille, j'ai fais ma feignasse.😆 http://www.strava.com/activities/512316673 http://www.strava.com/activities/511812563 @+ Eddy -
Réels avantages pédalage sur un panard !!
Eddy PELAIC a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Bon, je posais juste une question simple à la base, pas la peine de vous écharper pour ci peu...😕 -
Merci Michel 😉
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Oui en effet, mais mes problèmes de selle(s) et de cuissard(s) ont fait que l'année dernière j'ai rarement dépassé les 120km. Cette année je tente l'Ardéchoise 220km/4000m, on verra bien.😉
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59 minutes et des poussières en 30x25 🙄
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Réels avantages pédalage sur un panard !!
Eddy PELAIC a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Tu as tt ça ? Pas moi... Non, mais je suis hors la loi 🙄 -
Réels avantages pédalage sur un panard !!
Eddy PELAIC a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Tu peux me dire à quoi va servir un frein avant sur un vrai pignon fixe.!!!!! On est d'accord ce n'est pas le but de freiner avec, mais légalement il me semblait que le frein avant était obligatoire sur tout les types de vélo (pignons fixe ou pas). C'est comme vendre un de route de compet avec l'éclairage et les catadioptres en gros. Si quelqu'un peu confirmer ou pas ? @+ -
Je suis passé il y a 3 semaine de ça sur une 12-30 sur un triple 50/39/30 pour l'utiliser comme un double jusqu'à 6-7% et bien j'en suis ravis. J'aime bien aussi tourner les jambes sur 30x27 sur du 8-9%, je vais aussi vite et ça me fatigue nettement moins. Au final peut-importe le braquet du moment que ça nous permet de tourner les jambes à la bonne cadence. @+
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Réels avantages pédalage sur un panard !!
Eddy PELAIC a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Pas de frein sur ces vélos, le frein c'est ton pédalage. Salut, Il me semblait que la loi imposait d'avoir au minimum un frein avant, c'est toujours le cas ou pas ? @+ -
Oui je confirme, des fois j'écoute les conseils qu'ils donnent aux clients... ça fait peur...