Serge MASSELOT

Bjr, Confirmation , il sera sur le Tour, A+

Bjr, Sortie en solo hier matin , départ à 7h00 , petite brise de Nord-est et température agréable, direction Hyères les palmiers ( var 83 ) puis la route de St Tropez pour gravir le col de Gratteloup puis dans "la foulée " celui de Caguo Ven avec des vues magnifiques malgré le ciel voilé, descente sur Bormes les mimosas et la côte du pas de la Griotte pour terminer ensuite par le tour de la presqu'île de Giens, il fait très chaud au retour après 93 kms à 27 de moyenne. Sportivement Serge.

Bjr, ....et à présent, il négocie son salaire pour participer au TDF ,d' autant plus que Bennett est forfait......à suivre !!!

bonsoir, sortie club ce jour , 20° au départ à 7h30 pour......34° au retour , après 103 bornes sans difficultés dans les vignobles varois ( 83 ) petite particularité le tour des Mayons,en milieu de parcours sur 15 kms , avec ses bois ou il y a des tortues . https://www.openrunner.com/r/10440582 sportivement Serge.

Bjr, C'est l'été sur la côte varoise....

bonsoir, sortie club ce matin pour 90 bornes et enfin l'été ....20° au départ à 7h30 pour 29° au retour , nous profitons encore des bords de plage avant le rush des vacances , points forts du jour le montée du village de Giens ( var 83 ) et le col du Gambet . sportivement Serge.

bonsoir, simple sortie club ce matin et de plus.... cool !!!! aller ..retour le long des plages Hyèroises ( var 83 ) pour déguster notre petit café accompagné de bugnes au restaurant l'Escale du port de Miramar à La Londe les Maures ( pays de Richard Virenque ) au total 85 bornes sous enfin un "climat" d'été . sportivement Serge.

bonsoir, quels magnifiques paysages et que de souvenirs pour moi. a+

bonsoir, sortie club ce matin ,départ 7h30 sous un ciel couvert mais pas de vent , il fait 18° , du dénivelé au programme avec le col de notre Dame des Anges ( var 83 ) par la voie Royale au départ de Gonfaron , le pays des ânes qui volent , la descente pour rejoindre Collobrières se faira par le col de Vaudrèches , route étroite , mal entretenue mais magnifique végétations , au total pour moi 101 bornes , il fait 29° au retour et le soleil essaie de percer. https://www.openrunner.com/r/8321547 sportivement Serge.

+ 1 mais quelle volonté et courage , il a un moral d'acier .

bonsoir, sortie club ce matin avec déjà 17° à 7h30 , nous sommes 9 , direction la vallée de Sauvebonne par la côte de Maraval ( var 83 ) puis les toboggans des Borrels pour rejoindre Bormes les mimosas et à mi-pente descente vers Le Lavandou pour rejoindre la côte du pas de La griotte , retour classique par les plages Hyèroises , ça commence à s'animer sur les plages et dans les centres de vacances qui les longent , après 102 bornes il fait 30° et une brise de sud s'est levée, sportivement Serge.

Bjr, Il pleut sur la côte varoise, ce matin.

bonsoir, sortie club ce matin et départ à ...7h30 , le ciel est moutonneux , mais pas de vent et il fait 16° , nous sommes 15 et tous en...tenue d'été , comme tous les mardis direction le port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) pour notre "petit café noir et ses bugnes " et pour le retour une incursion au Golf de Valcros que nous quittons par une bosse de 400 m à 19% , certains mettrons pied à terre pour avoir oublier de mettre "tout à gauche" nous redescendons sur la Londe et empruntons le col du Gambet pour finir par les Daix ( rte des vignes ) au total 114 kms à 25.50 de moyenne et il fait 28° avec un léger vent de sud . sportivement Serge.

bonsoir, j'en suis à 42000 kms et j'ai le même problème que toi pour l'indexation . a+

Bjr, Pour bien connaître la région ta suggestion est très bien , A+

bonsoir, 3 IIème mois consécutif à plus de 1000 kms ( félé) ....1197 kms , ce qui me fait à l'année 5021 kms sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin , dernier départ à 8h00 , ciel moutonneux mais il fait 16° et pas de vent , points forts de cette sortie , le Pas de la Griotte ( var 83 ) entre la Londe et Bormes , le toboggan des Borrels et la côte de Maraval . circuit préalable 73 kms , pour ceux (elles) qui voulaient rentrer pour la fête des mères , de mon coté avec 3 autres 102 bornes , il fait 30° au retour et pas de vent . https://www.openrunner.com/r/8321393 sportivement Serge .

Bjr, La journée s'annonce belle sur la côte varoise...

Bjr, C'est la magie du.....Giro . A+

bonsoir, sortie club ce matin ,départ à 8h00 sous 14° , soleil et peu de vent , direction les vignobles ( Cuers, Puget ville ,Carnoules et Pignans ) tout dans le Var (83) mais entre Cuers et Puget ville le col du Rocbaron par le côté le plus long 9 kms , sur la route du retour on a croisé C.Laporte , au total 91 kms en 3h44 . sportivement Serge .

Bjr, L'oeil "rouge" ça m'est arrivé, il y a 2 ans , c'est impressionnant et long à disparaître....mais soigne toi?.. .....pour ma part sortie club hier et le mardi c'est notre..... petit café noir au port de Miramar à la Londe les maures ( var 83 ) au bar restaurant l'Escale ... ....du soleil mais vent fort de Nord Ouest donnant une impression de fraîcheur, au programme la presqu'île de Giens et la côte de Carrubiers, au total 102 bornes , qui me permettent de passer les 1000 bornes ce mois ci. Sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin , départ à 8h00 , ciel voilé ,pas de vent mais 14° , direction l'ouest de Toulon (var 83 ) avec en point fort le col du Corps de Garde et la montée du Camp ( le Castellet ) pour rejoindre Signes et retour par la vallée du Gâpeau , le ciel s'est découvert et il fait 26° , le vent de sud-est a fait son apparition , 82 kms ( 103 pour moi ) et du dénivelé . sportivement Serge . https://www.openrunner.com/r/8845735

Bjr,. Ciel laiteux mais pas de vent sur la côte varoise, ce matin et seulement 10° A+

+ 1

bonsoir, sortie club ce matin départ 8h00 sous 14° et déjà du vent "tournant" direction la route des vignobles Cuersois pour rejoindre Pignans ( var 83 ) , puis les bosses de Flassans , la vallée de l'Issole pour rejoindre Carnoules puis les Vidaux et Puget ville , s'en suit une petite route de campagne lieu dit Le Ruel et retour sous 27 ° , au total 97 kms . sportivement Serge.