Serge MASSELOT

Bjr, Perso je prends 2kgs tout les hivers , principalement du a la nourriture , je retrouve mon poids de 71kgs pour 1m81 dès la mi-février . Les confinements n'ont pas eu d'effet sur mon poids , j'ai pratiqué footing et vélo elliptique. A+

Bjr, J'étais présent au col de Mazaugues, le vent froid les poussait , de nombreux cyclistes présents tout au long de cette grimpée, encore et toujours beaucoup de motos et voitures suiveuses. J'ai adoré ce "vire vire" autour du circuit Paul Ricard dans le Camp. A+

Bonsoir, 1er 100 bornes de l'année, en club ce matin pour aller voir passer vers 12h50 au col de Mazaugues ( var83) le tour de Provence , auparavant nous avons monté le col de Rocbaron puis la côte de saint Julien , vent froid mais ciel bleu et soleil . Sportivement Serge.

Bjr, Ça souffle ,ça souffle !!!! Sur la côte varoise et le ressenti est glacial. A+

Bjr, Un collègue qui a acheté la même chaine shimano que moi a été obligé d'aller acheter un maillon rapide car celui fourni n'arrivait pas à se "quick link ". A+

Bonsoir, ...et les arrivées se succèdent toujours , mais les médias sont muets !! A+

Bonsoir , Sortie club habituelle , sans le café du mardi , autour des plages Hyéroises ( var 83 ) sur 85 kms , ciel gris , du vent , routes mouillées et sales à cause de la pluie de la nuit et des crevaisons à gogo , 1 pour notre groupe de 6 , point fort de la sortie la montée de Giens par la route principale qui longe l'hôpital, 11° au départ pour 15 au retour , Prochaine sortie jeudi sur " les routes du tour de Provence ". Sportivement Serge.

Bonsoir, Je règle à plat mais l'arrière du patin légèrement plus haut que l'avant, ce qui se fait naturellement en le positionnant à l'horizontal . A+

Bonsoir, Peu d'articles ont fait référence au premier français sur l'Étoile de Bessèges et c'est bien dommage . A+

Bjr, Celle que j'utilise : Un chaine Kmc X 11 EL , avec un groupe Ultégra R 8000 A+

Bjr, Étant têtu , j'ai ressorti ma chaîne Shimano , je me suis aperçu qu'un des axes du Quik ne sortait pas assez , avec une pincemultiprise j'ai serré dans sa largeur le maillon qui accueille l'axe et là miracle......j'ai réussi , rien qu'avec la pince "attache rapide" en forçant et j'ai aussi réussi à la défaire et une fois monté ça à l'air " costaud" Mais franchement la KMC est plus pratique . A+

Bjr, Ouah !!!! Quel programme ! A+

Bjr, Bel article mais.... .....l'Homme qui se dit être l'être le plus intelligent doit connaitre ses capacités. A+

bonsoir, je pensais à une pince multiprises spéciale vélo ... !!!! ....par contre y a t'il une différence entre une pince attache rapide de marque Shimano et une pince d'une autre marque ? a+

bonsoir, sortie tardive ce matin , départ à 10h00 pour 60 kms , routes mouillées suite aux orages de la nuit mais il fait 12° et le ciel est menaçant , d'ailleurs quelques gouttes de pluie dans la vallée de Sauvebonne ( var 83 ) m'accompagneront avant mon retour par Hyères et la côte de La Bayorre , j'avais débuté mon parcours par le village de Cuers et de Pierrefeu , au retour la douche pour moi et mon vélo . sportivement Serge. N.B : vendredi j'avais fait 18 kms l'A.M par le col du Serre5 (var83) pour vérifier et régler cassette , chaine et plateaux suite à changement d'autant plus que j'ai rattrapé du jeu dans mes roues et dévoilé ma roue avant.

Bjr, Sans les sous estimer , heureusement que l'équipe de France gagne velle d'Italie. A+

Bjr, Orages , vent et grosse pluie cette nuit sur la côte Varoise, mais ça devrait se......lever A+

Bjr, Des règlements c'est bien !! Encore faut t'il les faire appliquer et les appliquer !!!! Mais la sécurité est très importante. A+

Bjr, Pince multiprises???? A+

Bonsoir, J'ai changé ce jour , mes plateaux, ma cassette , le tout shimano R8000 , voulant revenir au traditionnel, j'ai prix une chaine Shimano Ultréga .....Quick Link, je possède l'outil , j'ai forcé sur la pédale, je n'ai jamais réussi à,ce que le système soit enclenché à 100% , après X tentatives , je suis aller acheter une KMC et là nickel . J'ai perdu du temps, j'aurai du rester sur ma KMC , la shimano était en promo je voulais en profiter. A+

Bjr, Comme toi je suis effaré, ou est la sécurité ???? Tout ça pour " la liberté de la presse " .....mais pese t'on a tout ses dégâts ? A+

bonsoir, sortie club ce matin sous un ciel gris dû aux entrées maritimes , mais il fait 10 ° à 9h00 , direction les presqu'ile de Giens (var 83 ) puis le village de Giens par la rue des Barques , retour par La Capte et la vallée de Sauvebonne , au total 75 bornes et ma première crevaison 2021, il fait 14 ° au retour et la bruine nous mouille . sportivement Serge .

Bjr, Très intéressant. Merci A+

Bonsoir, Sortie club ce matin sur 83 kms, 11° au départ à 11h00 pour 18° au retour 3 heures plus tard , ciel bleu,soleil , du vent plein Ouest , après un tour des plages Hyéroises ( var 83 ) retour par la corniche des Bau-rouge entre Carqueiranne et le Pradet , route étroite mais une vue sur la Méditerranée, le iles d'or et la rade de Toulon..... à couper le souffle !!!! Sportivement Serge.

Bonsoir, Au club on a un ancien coureur de chez Auber , son garage c'est un atelier "vélo" outre de passer un bon moment, le montage nous coûte..... un apéro !!! A+