Serge MASSELOT

Bjr, T.a.f , y a qu'a se souvenir du clm de Julian à Pau en 2019 , oui MVDP est capable d'un exploit ! A+

Bjr, 950 kms pour ce mois de juin en 10 sorties . Sportivement Serge.

Bjr, Les 10 premiers de l'étape appartiennent à 10 formations différentes !!!!

bonsoir, sortie seul ce matin vers 8h00 sous 20° , direction Bormes les mimosas ( var 83 ) et col de Caguo Ven retour par le col de Gratteloup et la côte de Val rose , au total 84 kms à 27 de moyenne et il fait 29 ° au final . a présent un petit break de 5 jours . sportivement Serge .

bonsoir, pour moi sa plus belle victoire

Bonsoir,. Sortie club ce matin , départ à 7h30 sous 20° , ciel dégagé et peu de vent , points forts le col du Babaou ( var 83 ) par la vallée de Collobriéres, et descente sur le col de Gratteloup avant de grimper le col de Caguo Ven , descente sur Bormes les mimosas et retour par les plages Hyéroises ou le mistral s'est levé et il fait 30° après 95 bornes Sportivement Serge.

Bonsoir, Après presque 1 mois de répit.... le mistral est de retour sur la côte varoise. A+

Bjr, Petite sortie tranquille et seul ce matin , départ à 7h00 ciel voilé mais 23 ° , direction les plages Hyéroises ( encore fréquentables) et la presqu'île de Giens ( var 83 ) d'ailleurs très beau reportage diffusé à 13h00 sur la 3, puis direction les toboggans des Borrels et retour par les salins des Pesquiers , 86 bornes à 27 de moyenne , le vent d'Ouest s'étant légèrement levé, le ciel s'est dégagé et les cigales chantent sous 30° . Sportivement Serge.

Bjr, Confirmation , il sera sur le Tour, A+

Bjr, Sortie en solo hier matin , départ à 7h00 , petite brise de Nord-est et température agréable, direction Hyères les palmiers ( var 83 ) puis la route de St Tropez pour gravir le col de Gratteloup puis dans "la foulée " celui de Caguo Ven avec des vues magnifiques malgré le ciel voilé, descente sur Bormes les mimosas et la côte du pas de la Griotte pour terminer ensuite par le tour de la presqu'île de Giens, il fait très chaud au retour après 93 kms à 27 de moyenne. Sportivement Serge.

Bjr, ....et à présent, il négocie son salaire pour participer au TDF ,d' autant plus que Bennett est forfait......à suivre !!!

bonsoir, sortie club ce jour , 20° au départ à 7h30 pour......34° au retour , après 103 bornes sans difficultés dans les vignobles varois ( 83 ) petite particularité le tour des Mayons,en milieu de parcours sur 15 kms , avec ses bois ou il y a des tortues . https://www.openrunner.com/r/10440582 sportivement Serge.

Bjr, C'est l'été sur la côte varoise....

bonsoir, sortie club ce matin pour 90 bornes et enfin l'été ....20° au départ à 7h30 pour 29° au retour , nous profitons encore des bords de plage avant le rush des vacances , points forts du jour le montée du village de Giens ( var 83 ) et le col du Gambet . sportivement Serge.

bonsoir, simple sortie club ce matin et de plus.... cool !!!! aller ..retour le long des plages Hyèroises ( var 83 ) pour déguster notre petit café accompagné de bugnes au restaurant l'Escale du port de Miramar à La Londe les Maures ( pays de Richard Virenque ) au total 85 bornes sous enfin un "climat" d'été . sportivement Serge.

bonsoir, quels magnifiques paysages et que de souvenirs pour moi. a+

bonsoir, sortie club ce matin ,départ 7h30 sous un ciel couvert mais pas de vent , il fait 18° , du dénivelé au programme avec le col de notre Dame des Anges ( var 83 ) par la voie Royale au départ de Gonfaron , le pays des ânes qui volent , la descente pour rejoindre Collobrières se faira par le col de Vaudrèches , route étroite , mal entretenue mais magnifique végétations , au total pour moi 101 bornes , il fait 29° au retour et le soleil essaie de percer. https://www.openrunner.com/r/8321547 sportivement Serge.

+ 1 mais quelle volonté et courage , il a un moral d'acier .

bonsoir, sortie club ce matin avec déjà 17° à 7h30 , nous sommes 9 , direction la vallée de Sauvebonne par la côte de Maraval ( var 83 ) puis les toboggans des Borrels pour rejoindre Bormes les mimosas et à mi-pente descente vers Le Lavandou pour rejoindre la côte du pas de La griotte , retour classique par les plages Hyèroises , ça commence à s'animer sur les plages et dans les centres de vacances qui les longent , après 102 bornes il fait 30° et une brise de sud s'est levée, sportivement Serge.

Bjr, Il pleut sur la côte varoise, ce matin.

bonsoir, sortie club ce matin et départ à ...7h30 , le ciel est moutonneux , mais pas de vent et il fait 16° , nous sommes 15 et tous en...tenue d'été , comme tous les mardis direction le port de Miramar à La Londe les Maures ( var 83 ) pour notre "petit café noir et ses bugnes " et pour le retour une incursion au Golf de Valcros que nous quittons par une bosse de 400 m à 19% , certains mettrons pied à terre pour avoir oublier de mettre "tout à gauche" nous redescendons sur la Londe et empruntons le col du Gambet pour finir par les Daix ( rte des vignes ) au total 114 kms à 25.50 de moyenne et il fait 28° avec un léger vent de sud . sportivement Serge.

bonsoir, j'en suis à 42000 kms et j'ai le même problème que toi pour l'indexation . a+

Bjr, Pour bien connaître la région ta suggestion est très bien , A+

bonsoir, 3 IIème mois consécutif à plus de 1000 kms ( félé) ....1197 kms , ce qui me fait à l'année 5021 kms sportivement Serge.

bonsoir, sortie club ce matin , dernier départ à 8h00 , ciel moutonneux mais il fait 16° et pas de vent , points forts de cette sortie , le Pas de la Griotte ( var 83 ) entre la Londe et Bormes , le toboggan des Borrels et la côte de Maraval . circuit préalable 73 kms , pour ceux (elles) qui voulaient rentrer pour la fête des mères , de mon coté avec 3 autres 102 bornes , il fait 30° au retour et pas de vent . https://www.openrunner.com/r/8321393 sportivement Serge .