Serge MASSELOT

bonjour, effectivement que le vélo peut être un remède........mais moi qui le vit en ce moment , j'ai pas la t^te à faire du vélo et il faut VRAIMENT que je me force pour en faire et pourtant .........je n'aurai pas tenu le même langage il y 2 mois en arrière . a+

bonjour, c'est féquent de recevoir un sms lorsqu'on laisse son n° de portable ...........qui est " arnaqueux" , perso lorsque je vends sur le bon coin , je sélectionne la région , afin que l'acheteur vienne récupérer son achat et me remette "l'argent" . a+

bonsoir, et en Savoie .........je vous dit pa !!!!! dommage qe je n'ai pu profiter du beau temps en début d'année. a+

bonsoir, imposible de tenir les routes propres à cause .......du très fort vent !!! a+

bonsoir, séance de 40 minutes ce soir pour 20 bornes , c'est la reprise après 2 semeines d'arrêt pour raison médicale ....j'ai profité de ces 40 ' pour visionner une film que j'ai monté du Maroc avec des images de mon épouse et de ma fille en 2008 . a+

bonsoir, comme quoi les efffets ne sont les mêmes , perso quand je rentre d'une sortie courte ou longue , que je me sois ravitaillé ou pas ...........j'ai faim !!!!! a+

bonjour, pourquoi ne pas se diriger vers une selle de triathléte , leur position sur le vélo est beaucoup plus couché que nous cycliste , j'en ai fais 3 ans et j'avais du changer de selle pour palier à cette nouvelle position et pour ne pas avoir mal , justement , aux lombaires . a+

bonjour, oui , je suis satisfait des produits Pedros , Anthony pour moi aussi le nettoyage est aussi important que de faire du vélo ......je ne supporte pas un vélo sale et non entretenu , idem pour la tenue cycliste . a+

bonsoir, ce soir à 18 heure sur canal sport ...........il y a la course élite en retransmission ....bien sur !!! a+

bonsoir, le spectacle existe déjà , je pense qu'il y a déjà suffisamment de discipline dans le vélo sans aller à en créer d'autres ....... a+

bonjour, cela fait plaisir de ne pas se sentir seul face au "nettoyege cadre carbon" , je me prends la tête surtout là en hiver avec les routes grasses et mouillées . pour ma part j'utilise des produits que m'a conseillé et vendu mon vélociste à savoir : - pedros : green fizz - pedros : pro.j - pedros : chain j ( pour la chaine ) ......mais non elle n'est pas en carbon !!! a+

bonjour, quand j'en faisai ( des cyclos) c'atait hotel avec madame et gamins , on faisait en sorte que d'autre madames et gamins étaient de la partie ... .....en solitaire je dormai dans ...........la voiture . a+

bonjour, je suis d'accord avec toi , Didier ( sur ton sujet ) , mais le nombre de personnes à convaincre , à réunir .....est phénoménal !!!!. vu leur courte carrière et ce que ça rapporte aux sponsors , je ne suis pas contre qu'ils aient un gros salaire ( les coureurs) vu le spectacle et la joie que ça apporte à bons nombres de personnes .........faudrait arrêter de salir notre sport !!! bon dimanche, a+

bonjour, ..........voilà , ce message pourrait aller dans la rubrique "dopage" que je demande de créer !!!! a+

bonjour, je ne vois pas pourquoi il y aurait censure sur les autres "rubriques" ? je n'ai pas dit non plus que l'on peut y mettre des "endroits" ou "lieux" ou l'on peut acheter de la dope ? effectivement que cela fait "entière" partie de ce sport !!! mais sur le forum on ne mélange pas :" matériel" avec "entrainement santé" ou" général "..........alors comme on parle souvent "dopage" j'avais penser à cette rubrique pour que tous les sujets s'y raccordant soient regrouper . a+

bonsoir, ne pourrai pas t'on créer sur ce super forum une rubrique "dopage" .....comme "général" ,"entrainement santé" ....ect....ect.... de manière à ce que les autres rubriques ne soient pas tout le temps polluées par ce dit "dopage" que l'on retrouve de partout ? a+

bonsoir, heir entre midi et 2 ............45 minutes de pédalage régulier en regardant la télé et l'arrivée de Florence en direct à la télé. a+

bonsoir, je n'ai pas lu tout les posts , perso j'adore le vélo, 44 ans de pratique, et tjs pas saturé ...... mais que l'on parle de temps en temps dopage , malheureusement ça en fait partie , je suis d'accord , mais on en parle trop souvent !!! a+

bonsoir, en plus de ce que j'avais indiqué sur un autre post , j'ai d'autres soucis perso. a+

bonsoir, je sors de la douche après 45 minutes de home trainer , bonne sensation et bonne monté en puissance .....le tout devant ma télé et ..........disney channel . a+

bonjour, comme je l'ai indiqué sur un autre post , je ne repars pas cette année .........bon pronos à vous tous pour 2013. a+

bonjour, en fait pour moi le cardio c'est "un jeu" ,depuis de très nombrueses années je roule avec et je m'aperçois que selon les condtiions climatiques et mon état de forme psychique et /ou physique cela varie pas mal . pour ma part l'élément dont je ne peux peut me passer , hormis vitesse ,distance ...c'est la cadence de pédalage . a+

bonjour, si routes principales dégagées , je sors après: c'est grand nettoyage , en ce moment ici pas question de prendre les routes secondaires . a+

bonsoir, en fin d'après midi ...45 minutes de ht , 24 kms devant un film que j'ai tourné en Turquie .....en effet le vélo de route est impossible . a+

bonsoir, moi aussi je suis passé au cyclotourisme ............alors pourquoi éffectivement lorsqu'on tourne à 28 jusqu'à 35 de moyenne je ne fais plus de compét ? tout simplement je ne veux plus avoir de pression ,ni d'objectif ,envie de faire du vélo quand je veux , ou je veux ,avec qui je veux ..ect...ect.... ....cadence de pédalage en cote je me situe entre 58 et 70 , selon la longueur , le % .....sur le plat entre 75 et 95 ça me va bien.... a+