Serge MASSELOT

bonsoir, c'est sous une forte chaleur ( 32°) que j'ai parcouru 80 bornes à 27 de moyenne autour du lac d'Annecy ou la piste cyclable est malheureusement dangereuse pour des cyclistes comme nous !!!! beaucoup de cyclistes "touristes" étrangers . a+

bonjour, on m'a appris que 1 jour sans entrainement on perds 0.10 % de sa forme actuelle par jour ......de toute façon une grosse tendinite c'est du repos , mais perso, je n'ai jamais stoppé complètement mais fait de petites sorties très cool ...!!! courage , a+

bonsoir, 880 kms pour ce mois de Mai .....depuis le 01 janvier : 2990 bornes !!! a+

bonsoir, super Guillaume .....!!! quand à moi ce jour 60 bornes malgrè les orages menaçants , dans les vognobles savoyards , parcours vallonné à 27 de moyenne , quelques petites gouttes de pluie sur Chambéry !!! a+

bonsoir, boucles de l'aulne 1 - bouhanni nacer 2 - dumoulin samuel 3 - feillu romain 4 - edet nicolas 5 - navaro daniel individuel

bonsoir, gp de plumelec 2015 1 - bryan coquard 2 - samuel dumoulin 3 - plankaert baptiste 4- julien simon 5 - pierrick fedrigo individuel

bonsoir, giro prono N° 10 : 1 - alberto contador 2 - ryder hesjedal 3 - fabio aru 4 - mikel landa 5 - yuri trofimov individuel...

bonsoir, pour ma troisième et dernière sortie de la semaine et du mois , encore du rythme cette fois ci dans le pays d'allevard , sous un soleil chaud et un ciel super dégagé , même sur les montagnes.......55 bornes à 28 de moyenne sur terrain très vallonné . a+

bonjour, sortie rythme ( pour moi ) ce jour sur 60 bornes vallonnées + une bosse de 2 bornes pour rejoindre ma vallée , 75 % dans les vignobles savoyards , le tout à 29 de moyenne , temps magnifique ( ciel , température , pas de vent ....) a+🆒

Bjr, Ce matin GD ciel bleu ,pas de vent,température fraiche...,.,dans 1 heure sur mon vélo !!!!

bonsoir, prono n°9: 1 - alberto contador 2 - hesjedal ryder 3 - konig leopold 4 - mikel landa 5 - fabio aru individuel

Bonjour, Ben non Michel , pas d'accord .....de nombreux(ses) français pensent déjà au mois de Juillet.....mais comme le dit JOachim , vivons et pensons au temps présent !!!!! A+????

bonsoir, classement général du tour de belgique 2015 1 - greg van avermaet 2 - jurgen roelandts 3 - arnaud demare 4 - tom boonen 5 - niki terpstra individuel

bonjour, cet a.m tellement de vent fort ( rare en Savoie) que je n'ai fait que 53 bornes , parcours très vallonné , soleil qui joue à cache cache !!!! a+📢

Bonjour, J'ai toujours"appris" que transpirer en faisant du sport c'est signe de bonne "santé" et effectivement été comme hiver on transpire ...,.le plus c....t quand il fait trop chaud ce sont les mouches qui lorsqu'on roule doucement ( ex: dans un col ) sont attirées par l'odeur de la dite transpiration ( même si le sujet est propre ) .., .....lorsque je pratiquais le triathlon et ben même en "natation" on transpire !!! Eh oui !!!! A+

bonsoir, giro prono n°8: 1 - konig léopold 2 - betancur carlos 3 - alberto contador 4 - fabio aru 5 - yuriy trofimov individuel...

Bjr, N'as tu pas été victime d'une talonnade ? A+

Bjr, On pourrait renommé ce giro.......la souffrance des leaders !!!!! A+

Bjr, Comme quoi le moral !!! A+

bonjour, cela peut être utile en vacances pour celles et ceux qui ne veulent pas rouler seul(e)s , ou pour découvrir la région : http://www.arvicyclo.fr/ a+

bonjour, léger voile dans le ciel , mais le soleil perce quand même , les températures sont en hausse !!! a+

bonsoir, ce jour sortie club dans le massif des Bauges , 120 bornes avec le col du Frène dans les 2 sens et le col de Leschaux , temps frais au départ à 8 h 00 , mais ciel dégagé , dans le massif des Bauges bises froide de nord est ........sur le retour le ciel s'est couvert , 5 h 00 de vélo dans des paysages magnifiques . a+

Bonjour, Prono clm 1 richi porte 2 rigoberto uran 3 Alberto contador 4 sylvain chavanel 5 ilnur Zakarian Individuel

http://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Vertebre-cassee-pour-kung/560446

http://www.google.fr/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Mikel_Landa_-_Crit%25C3%25A9rium_du_Dauphin%25C3%25A9_2012_-_Prologue_(cropped).jpg/220px-Mikel_Landa_-_Crit%25C3%25A9rium_du_Dauphin%25C3%25A9_2012_-_Prologue_(cropped).jpg&imgrefurl=http://en.wikipedia.org/wiki/Mikel_Landa&h=293&w=220&tbnid=5bhQgR7jHxy1xM:&zoom=1&tbnh=186&tbnw=139&usg=__Zg9Zb1dmnszVYoHOsNNQGMeeYaw=&docid=MbH0of60h5a9MM&itg=1&hl=fr