Serge MASSELOT

bonjour, sortie rythme ( pour moi ) ce jour sur 60 bornes vallonnées + une bosse de 2 bornes pour rejoindre ma vallée , 75 % dans les vignobles savoyards , le tout à 29 de moyenne , temps magnifique ( ciel , température , pas de vent ....) a+🆒

Bjr, Ce matin GD ciel bleu ,pas de vent,température fraiche...,.,dans 1 heure sur mon vélo !!!!

bonsoir, prono n°9: 1 - alberto contador 2 - hesjedal ryder 3 - konig leopold 4 - mikel landa 5 - fabio aru individuel

Bonjour, Ben non Michel , pas d'accord .....de nombreux(ses) français pensent déjà au mois de Juillet.....mais comme le dit JOachim , vivons et pensons au temps présent !!!!! A+????

bonsoir, classement général du tour de belgique 2015 1 - greg van avermaet 2 - jurgen roelandts 3 - arnaud demare 4 - tom boonen 5 - niki terpstra individuel

bonjour, cet a.m tellement de vent fort ( rare en Savoie) que je n'ai fait que 53 bornes , parcours très vallonné , soleil qui joue à cache cache !!!! a+📢

Bonjour, J'ai toujours"appris" que transpirer en faisant du sport c'est signe de bonne "santé" et effectivement été comme hiver on transpire ...,.le plus c....t quand il fait trop chaud ce sont les mouches qui lorsqu'on roule doucement ( ex: dans un col ) sont attirées par l'odeur de la dite transpiration ( même si le sujet est propre ) .., .....lorsque je pratiquais le triathlon et ben même en "natation" on transpire !!! Eh oui !!!! A+

bonsoir, giro prono n°8: 1 - konig léopold 2 - betancur carlos 3 - alberto contador 4 - fabio aru 5 - yuriy trofimov individuel...

Bjr, N'as tu pas été victime d'une talonnade ? A+

Bjr, On pourrait renommé ce giro.......la souffrance des leaders !!!!! A+

Bjr, Comme quoi le moral !!! A+

bonjour, cela peut être utile en vacances pour celles et ceux qui ne veulent pas rouler seul(e)s , ou pour découvrir la région : http://www.arvicyclo.fr/ a+

bonjour, léger voile dans le ciel , mais le soleil perce quand même , les températures sont en hausse !!! a+

bonsoir, ce jour sortie club dans le massif des Bauges , 120 bornes avec le col du Frène dans les 2 sens et le col de Leschaux , temps frais au départ à 8 h 00 , mais ciel dégagé , dans le massif des Bauges bises froide de nord est ........sur le retour le ciel s'est couvert , 5 h 00 de vélo dans des paysages magnifiques . a+

Bonjour, Prono clm 1 richi porte 2 rigoberto uran 3 Alberto contador 4 sylvain chavanel 5 ilnur Zakarian Individuel

http://www.lequipe.fr/Cyclisme-sur-route/Actualites/Vertebre-cassee-pour-kung/560446

http://www.google.fr/imgres?imgurl=http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Mikel_Landa_-_Crit%25C3%25A9rium_du_Dauphin%25C3%25A9_2012_-_Prologue_(cropped).jpg/220px-Mikel_Landa_-_Crit%25C3%25A9rium_du_Dauphin%25C3%25A9_2012_-_Prologue_(cropped).jpg&imgrefurl=http://en.wikipedia.org/wiki/Mikel_Landa&h=293&w=220&tbnid=5bhQgR7jHxy1xM:&zoom=1&tbnh=186&tbnw=139&usg=__Zg9Zb1dmnszVYoHOsNNQGMeeYaw=&docid=MbH0of60h5a9MM&itg=1&hl=fr

bonjour, jadis je le faisais avec de la colle super glue liquide ............mais j'ai abandonné !! a+

bonsoir, malgrè un temps menaçant , un ciel bas et "noir" ..........et sans oublier l'imper , je suis allé faire 50 bornes dans le val gelon , que du bonheur !!! a+

bonsoir, moi aussi super content ..........il y a des "mecs" comme ça que l'on aime voir gagner !!! a+

bonjour, prono 6 , étape 12 : 1 - andré greipel 2 - elia viviani 3 - mickael matthews 4- moreno hofland 5 - alessandro petacchi individuel .

bonjour, de nombreux d'entre nous (pas moi ) l'avons mis dans le prono du tour de Norvège , connaissant peu ce coureur , je suis aller voir sur le*** ( bien pratique) , et donc voilà son "pédigré" : http://fr.wikipedia.org/wiki/Lars_Petter_Nordhaug a+

bonjour, c'est l'hiverrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr il a reneigéééééééééééééééééééééé à 1200 m !!!!!!

re, comme le dit Olivier les causes peuvent être nombrueses et l'on ne s'en souvient pas toujours.... ....pour te répondre , il y a 11 mois lors d'une sortie club dans un fort % j'ai ressenti une douleur à la fesse gauche , je me souviens je montais assis , après antiinflammatoire , j'ai passé un scanner puis une irm ...... scéance de kiné à l'automnne , ça allait mieux , entre temps j'ai changé mes chaussures ( sports et ville) mes cales de vélo , fait controler ma position .....ect....ect.... et en mars ......redouleur , mais cette fois ci au "fond" de la fesse gauche , c'était mon pyramidal qui me jouait une fois de plus un mauvais tour ( comme il y a 7ans) , fin mars je pars en vacances , pas de vélo et plus de douleur ,en rentrant, je continue néammoins mes séances de kiné et là je décide de changer ma selle , l'autre avait 3 ans 1/2 et depuis je ressent du mieux !!!! ....voilà. a+

bonjour, j'espère pour toi que ce n'est pas le "pyramidal" , dans un premier temps change la selle ...........c'est ce que j'ai fait !! a+