Serge MASSELOT

bonsoir, si c'est vrai au niveau d'un club ou d'un groupe de collègues ça parait intéressant . a+

bonsoir, prono. Paris Roubaix 2018 : 1 - philippe gilbert 2 - niki Terpstra 3 - Zdenek stybar 4 - wou van aert 5 - ian stannard bonne course à toutes et tous . n.b : et pourquoi pas un triplé ?

bonsoir, je fais remonter ce post car : - j'ai acquis une nouvelle paire de roue mavic - j'y ai monté une cassette shimano ultréga R8000 11vit en 11x28 - ma chaine a 700 kms - les autres éléments : dérailleurs ,plateau ,galets on 4000 kms . mon vélo est monté en shimano ultréga R8000 avec sur les roues d'origine une cassette ultréga R6800 11 vit en 12x25 ...alors pourquoi j'ai un petit bruit lorsque je roule sur le grand plateau , comme si la vitesse était mal passée ? merci. a+

Peu importe !!! Montre cet avatar à des féminines , à des ados .....et demande leurs ce qu'ls en pensent ? .. en attendant rincez vous bien les yeux !!! Et si ça vous fait j...r tant mieux

Re, Vous étez "petits " Arnaud et Christian " Arnaud pour avoir remis ton ancien avatar mais c' est bien joué par rapport à ma réponse et Christian pour ta "bassesse"... ....je clos ainsi ma participation à ce post !!!

Re, Vous étez "petits " Arnaud et Christian " Arnaud pour avoir remis ton ancien avatar mais c' est bien joué par rapport à ma réponse et Christian pour ta "bassesse"... ....je clos ainsi ma participation à ce post !!!

Sur la côte Varoise ce matin , ciel gris vent d' est, 12° , et quelques gouttes !!!

Bjr, Sachant que de nombreuses féminines et ados lisent ce forum .....ton "avatar " est plus approprié......et " non provocateur " et plus "dessent" .....pour en revenir à ton post , difficile de s'y retrouver sur des vélos standard , perso je fais confiance aux vélocistes . A+

Bonsoir, ....joli parcours Franck que je faisais quand j'habitais à .La Rochette... .....ce jour 40 bornes pour essayer mes nouvelles roues....du plat , des côtes,des descentes.....face au vent ,vent dans le dos .....accélération , freinage .....ect , ciel bleu et soleil sous 21°, autour des plages Hyéroises et la presqu'île Giens ( Var 83 ). À+

bonsoir, sortie club ce matin de 88 bornes avec du vent de nord-ouest et 9° au départ à 8h00 .........difficulté du jour le col du Gambet (var 83 ) qui sépare la vallée de Pierrefeu et les vignobles de La Londe Les Maures , retour par le cap Carqueiranne avec son toboggan et ses 5 rampes à 10% , la mer est splendide vu de "haut" et le panorama sur la rade de Toulon "magnifique" , retour 3h15 plus tard par.......24° a+

bonsoir, et une de plus pour la quick step ............Jakobsen remporte le Gp de l'Escaut ce jour !!

Relie ta question .....et observe ton avatar ? Le tien .....oui

bonsoir, même pas un "mot" sur les flashs Vélo 101 ? a+

bonsoir, pour cette sortie cool du mardi matin ..........petit café au port de Miramar à la Londe les Maures (var 83 ) beaucoup de vent d'Est mais 13° à 8h00 pour 20 ° au retour !!!! ........75 bornes à 24km/h a+

bonsoir, ton AVATAR me gène !!!!!!!!!!!!

bonsoir, la seule fois et heureusement que j'ai été renversé par une voiture , si je n'avais pas eu le casque ....je ne serai pas entrain d'écrire ce post !!!! a+

bonsoir, fallait bien que je marque des points , après mon oublie de prono. de dimanche dernier , de plus j'ai tjs apprécié ce coureur !!! je le mets souvent dans mes pronos . a+

bonsoir, ce matin sortie club et participation à la rando. organisée par l'A.S. C.N.M.S.S. Toulon ........La Philou , 4 du club, dont moi ,optons pour le grand parcours de 107 kms avec 1100 m de dénivelé , ciel bleu , soleil mais vent fort de Nord ouest soufflant en rafales , point fort de la rando. la corniche du Mourillon à Toulon ( var 83 ) la côte de Val Rose pour rejoindre le pied de Bormes les mimosas , Col de Caguo ven et col du Babaou , côte de Pierrefeu .... ....au total 116 bornes à 26 de moyenne ( 4 ième sortie d'affilée de plus de 105 bornes) a+

bonsoir, et une de plus pour la quick..........Niki Terpstra gagne ce jour le tour des Flandres !!!! a+

bonsoir, à l'époque un pro, qui sortait avec nous, roulait en : 52x42 et 14.16.18.20.22 a+

bonsoir, cg du tour du pays Basque : 1 - nairo quintana 2 - ion izagirre 3 - julian alaphilippe 4 - Rigoberto uran 5 - romain bardet bon tour à toutes et tous .

bonsoir, tour des Fladres : 1 - niki terpstra 2 - greg van avermaet 3 - peter sagan 4 - oliver naesen 5 - tiesj benoot bonne course à toutes et tous ...

bonsoir, dernière sortie du mois ce jour . pour mars 2018 : 1136.92 kms soit + 575.29 kms/2017 ( problème santé en 2017 ) 13 sorties pour une moyenne de 87.46 kms effectuées en 03 h 28'et 56" à 25.33 km/h depuis le 01 janvier 2018 , 6 sorties de plus qu'en 2017 soit + 768.27 kms . a+

bonsoir, pour cette dernière sortie du mois ........sortie club pour du dénivelé ( 972 m ) et du % ( jusqu'à 10%) départ à 8h00 sous un ciel menaçant mais 13° .........100 bornes autour de l'Issole ( var 83 ) avec les vignobles comme paysage , pour terminer le col de Rocbaron par Puget ville le côté le plus dur sur 5 kms ........19° au retour et 3 petites gouttes de pluie pour 4h00 de vélo ... ....prochaine sortie Dimanche ou nous participons à La Philou organisée par un club de Toulon. a+

bonsoir, pendant 3 ans j'ai utilisé une ISM Adamo qui me donnait satisfaction . a+