Douleur entrejambe

[Ouass]

Bonsoir à tous.

Je vais essayer d'être le plus court avec le plus de détail possible.

Je pratique le cyclisme depuis 4 ans et j'ai toujours eu mal à l'entrejambe après 1H de vélo. Après avoir parlé à plusieurs cycles autour de chez moi nous avons conclu que j'ai pas besoin d'étude posturale (position assez propre et pas de douleurs ailleurs). Le problème étant la taille de la selle, je roulais sur une SELLE ITALIA SLR Boost TM SuperFlow 130mm mais d'après le magasin Specialized à côté de chez moi je dois rouler sur du 143mm. Le problème c'est qu'en testant plusieurs modèles de selle (power comp..) de la marque specialized j'arrive toujours pas à faire partir cette douleur qui me hante et m'handicape depuis des années.

 

Quelques informations importantes :

- Irritations qui finissent en furoncles et saignements au bout de 5H de velo par semaine

- J'ai déjà testé les crèmes anti irritations

- J'ai des cuissards haut de gamme (castelli)

- J'ai une position assez standard (ni trop aero ni trop relevé)

- Je bouge constamment sur la selle car je suis rapidement irrité sur l'entrejambe (sur les côtés du périnée)

- Je mesure 180 pour 63 kg, je suis peu souple.

- Ma hauteur de selle est bonne

- L'inclinaison de la selle est entre 0° et -1°

- Le recul de la selle est bon

- J'ai testé la selle de triahtlon sitero en 155mm et c'est la première fois que je me sentais assis sur les ischions (mais toujours des irritations sur l'entrejambe)

 

Je prie pour avoir de vos conseils et des pistes sur la résolution de mon problème s'il vous plaît.

Je suis d'espéré et j'envisage même d'arrêter le cyclisme pour cette raison car j'ai perdu tout espoir et j'arrive pas à progresser.

Je vous remercie d'avance ^^

Modifié le 8 août par Ouass

[Thierry GEUMEZ]

il y a une heure, Ouass a dit :

Bonsoir à tous.

Je vais essayer d'être le plus court avec le plus de détail possible.

Je pratique le cyclisme depuis 4 ans et j'ai toujours eu mal à l'entrejambe après 1H de vélo. Après avoir parlé à plusieurs cycles autour de chez moi nous avons conclu que j'ai pas besoin d'étude posturale (position assez propre et pas de douleurs ailleurs). Le problème étant la taille de la selle, je roulais sur une SELLE ITALIA SLR Boost TM SuperFlow 130mm mais d'après le magasin Specialized à côté de chez moi je dois rouler sur du 143mm. Le problème c'est qu'en testant plusieurs modèles de selle (power comp..) de la marque specialized j'arrive toujours pas à faire partir cette douleur qui me hante et m'handicape depuis des années.

 

Quelques informations importantes :

- Irritations qui finissent en furoncles et saignements au bout de 5H de velo par semaine

- J'ai déjà testé les crèmes anti irritations

- J'ai des cuissards haut de gamme (castelli)

- J'ai une position assez standard (ni trop aero ni trop relevé)

- Je bouge constamment sur la selle car je suis rapidement irrité sur l'entrejambe (sur les côtés du périnée)

- Je mesure 180 pour 63 kg, je suis peu souple.

- Ma hauteur de selle est bonne

- L'inclinaison de la selle est entre 0° et -1°

- Le recul de la selle est bon

- J'ai testé la selle de triahtlon sitero en 155mm et c'est la première fois que je me sentais assis sur les ischions (mais toujours des irritations sur l'entrejambe)

 

Je prie pour avoir de vos conseils et des pistes sur la résolution de mon problème s'il vous plaît.

Je suis d'espéré et j'envisage même d'arrêter le cyclisme pour cette raison car j'ai perdu tout espoir et j'arrive pas à progresser.

Je vous remercie d'avance ^^

Bonsoir,

 

Tu dis : "la hauteur de selle est bonne, le recul de selle est bon, inclinaison entre 0 et -1°, j'ai des cuissards haut de gamme Castelli"..... mais tu as toujours mal à l'entrejambe.

 

Si une solution existe, il faudra bien "sortir du cadre" pour la trouver.

 

Par quoi commencer, en présupposant que ta taille de cuissard soit correcte ? En effet, un cuissard "confortable", "qui ne serre pas trop", a tendance à "flotter" et à générer des frottements. Il n'est pas non plus question de garroter les cuisses, à toi de sentir ou de chercher la nuance, sans rester bloqué sur tes 180 cm qui pourraient t'orienter d'emblée vers la taille L... parce que tu ne pèses aussi "que" 63 kg.

 

Je m'intéresserais ensuite à la hauteur de selle. Si elle est exagérée, tu devrais avoir des douleurs au périnée et tu devrais éviter instinctivement de prendre le cintre en bas parce que cela accroîtrait ces douleurs. J'ai commencé il y a 30 ans avec une hauteur de 72 cm en respectant la formule EJ x 0.885 et je suis actuellement à 70,5 cm (avec d'autres pédales il est vrai). Il y a donc de la marge...

 

L'inclinaison : essaie un bec légèrement plus bas (surtout si c'est une Specialized). Cela modifiera l'inclinaison de ton bassin, tes appuis sur la selle et un peu ton pédalage aussi. A voir, en n'oubliant pas qu'un déplacement vers l'avant fatiguera un peu plus les bras.

 

Multiplie les essais en ne modifiant qu'un seul paramètre à la fois sinon tu te perdras. Et n'hésite pas à "enfreindre" les règles, quitte à y revenir si nécessaire. Le plus important, ce sont tes sensations.

 

Il reste à évoquer la selle. Difficile de te conseiller en la matière. Tu as tout de même senti que tu reposais sur les ischions pour la première fois avec une selle plus large. C'est un indice important.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Modifié le 8 août par Thierry GEUMEZ

[Gérard CRESPO]

Si tu le peux avant de l'acheter essaye une Brooks.

[Ouass]

il y a une heure, Thierry GEUMEZ a dit :

Bonsoir,

 

Tu dis : "la hauteur de selle est bonne, le recul de selle est bon, inclinaison entre 0 et -1°, j'ai des cuissards haut de gamme Castelli"..... mais tu as toujours mal à l'entrejambe.

 

Si une solution existe, il faudra bien "sortir du cadre" pour la trouver.

 

Par quoi commencer, en présupposant que ta taille de cuissard soit correcte ? En effet, un cuissard "confortable", "qui ne serre pas trop", a tendance à "flotter" et à générer des frottements. Il n'est pas non plus question de garroter les cuisses, à toi de sentir ou de chercher la nuance, sans rester bloqué sur tes 180 cm qui pourraient t'orienter d'emblée vers la taille L... parce que tu ne pèses aussi "que" 63 kg.

 

Je m'intéresserais ensuite à la hauteur de selle. Si elle est exagérée, tu devrais avoir des douleurs au périnée et tu devrais éviter instinctivement de prendre le cintre en bas parce que cela accroîtrait ces douleurs. J'ai commencé il y a 30 ans avec une hauteur de 72 cm en respectant la formule EJ x 0.885 et je suis actuellement à 70,5 cm (avec d'autres pédales il est vrai). Il y a donc de la marge...

 

L'inclinaison : essaie un bec légèrement plus bas (surtout si c'est une Specialized). Cela modifiera l'inclinaison de ton bassin, tes appuis sur la selle et un peu ton pédalage aussi. A voir, en n'oubliant pas qu'un déplacement vers l'avant fatiguera un peu plus les bras.

 

Multiplie les essais en ne modifiant qu'un seul paramètre à la fois sinon tu te perdras. Et n'hésite pas à "enfreindre" les règles, quitte à y revenir si nécessaire. Le plus important, ce sont tes sensations.

 

Il reste à évoquer la selle. Difficile de te conseiller en la matière. Tu as tout de même senti que tu reposais sur les ischions pour la première fois avec une selle plus large. C'est un indice important.

 

Rebonsoir,

Concernant la taille du cuissard j'ai toujours mis du M, il épouse très bien la taille et je ne flotte pas du tout dedans.
Ensuite concernant la hauteur de selle je suis sur une hauteur d'EJ de 87,5 et elle a été réglé par un cycle. Je n'ai aucune douleur au niveau du périnée.

J'ai essayé pas mal de fois de faire des mini réglages avec ma clé Allen dans la poche concernant l'inclinaison ect mais j'ai toujours cette douleur qui persiste.
J'ai essayé une hauteur de selle trop basse/haute, selle inclinée en avant/arrière et j'ai jamais eu de ressenti d'évolution.

 

Pour la selle en 155mm avec laquelle je me sens posé sur les ischions, je trouve aussi ca surprenant surtout que la machine qui a mesuré ma distance entre ischions (au magasin spé) me conseillé une selle de taille 143mm...

Je sais qu'il y a une multitude de paramètres qui faut prendre en compte pour le choix et réglage du selle, mais j'arrive à un stade où je suis completement perdu.
Même le gérant du magasin spé commence à être démunis de conseil (je vais tester sa 3ème selle demain).

PS : J'ai oublié de mentionner que je roule sur un Giant Propel en taille M (171cm à 181cm d'après Giant). Je me pose des fois des questions sur ce cadre. Es ce qu'un cadre plus petit pourrait provoquer ce problème. Sachant que mise à part ca j'ai mal nul part.

Modifié le 8 août par Ouass

[Thierry GEUMEZ]

Il y a 5 heures, Ouass a dit :

 

Rebonsoir,

Concernant la taille du cuissard j'ai toujours mis du M, il épouse très bien la taille et je ne flotte pas du tout dedans.
Ensuite concernant la hauteur de selle je suis sur une hauteur d'EJ de 87,5 et elle a été réglé par un cycle. Je n'ai aucune douleur au niveau du périnée.

J'ai essayé pas mal de fois de faire des mini réglages avec ma clé Allen dans la poche concernant l'inclinaison ect mais j'ai toujours cette douleur qui persiste.
J'ai essayé une hauteur de selle trop basse/haute, selle inclinée en avant/arrière et j'ai jamais eu de ressenti d'évolution.

 

Pour la selle en 155mm avec laquelle je me sens posé sur les ischions, je trouve aussi ca surprenant surtout que la machine qui a mesuré ma distance entre ischions (au magasin spé) me conseillé une selle de taille 143mm...

Je sais qu'il y a une multitude de paramètres qui faut prendre en compte pour le choix et réglage du selle, mais j'arrive à un stade où je suis completement perdu.
Même le gérant du magasin spé commence à être démunis de conseil (je vais tester sa 3ème selle demain).

PS : J'ai oublié de mentionner que je roule sur un Giant Propel en taille M (171cm à 181cm d'après Giant). Je me pose des fois des questions sur ce cadre. Es ce qu'un cadre plus petit pourrait provoquer ce problème. Sachant que mise à part ca j'ai mal nul part.

Etant donné que tu as déjà exploré beaucoup de réglages et qu'ils n'ont apporté aucune amélioration, il faut sans doute s'intéresser au modèle de selle. 

 

Idéalement, le poids du corps doit être équitablement réparti entre les ischions et le périnée. Une trop forte pression exercée sur les tissus mous situés entre ces trois points d'appuis génèrent des douleurs et des engourdissements qui obligent à se lever fréquemment de la selle. Ceci peut se produire avec une selle trop étroite ou trop bombée.

 

Tu as utilisé une Selle Italia Superflow qui possède une large ouverture périnéale censée apporter de la flexibilité à la selle mais les bords de l'ouverture peuvent créer des zones de friction. Un modèle sans ouverture mériterait un essai.

[Pierre PLANA]

Il y a 12 heures, Ouass a dit :

Bonsoir à tous.

Je vais essayer d'être le plus court avec le plus de détail possible.

Je pratique le cyclisme depuis 4 ans et j'ai toujours eu mal à l'entrejambe après 1H de vélo. Après avoir parlé à plusieurs cycles autour de chez moi nous avons conclu que j'ai pas besoin d'étude posturale (position assez propre et pas de douleurs ailleurs). Le problème étant la taille de la selle, je roulais sur une SELLE ITALIA SLR Boost TM SuperFlow 130mm mais d'après le magasin Specialized à côté de chez moi je dois rouler sur du 143mm. Le problème c'est qu'en testant plusieurs modèles de selle (power comp..) de la marque specialized j'arrive toujours pas à faire partir cette douleur qui me hante et m'handicape depuis des années.

 

Quelques informations importantes :

- Irritations qui finissent en furoncles et saignements au bout de 5H de velo par semaine

- J'ai déjà testé les crèmes anti irritations

- J'ai des cuissards haut de gamme (castelli)

- J'ai une position assez standard (ni trop aero ni trop relevé)

- Je bouge constamment sur la selle car je suis rapidement irrité sur l'entrejambe (sur les côtés du périnée)

- Je mesure 180 pour 63 kg, je suis peu souple.

- Ma hauteur de selle est bonne

- L'inclinaison de la selle est entre 0° et -1°

- Le recul de la selle est bon

- J'ai testé la selle de triahtlon sitero en 155mm et c'est la première fois que je me sentais assis sur les ischions (mais toujours des irritations sur l'entrejambe)

 

Je prie pour avoir de vos conseils et des pistes sur la résolution de mon problème s'il vous plaît.

Je suis d'espéré et j'envisage même d'arrêter le cyclisme pour cette raison car j'ai perdu tout espoir et j'arrive pas à progresser.

Je vous remercie d'avance ^^

Généralement quand on bouge trop sur la selle, c'est que la hauteur et/ou l'inclinaison et/ou le recul ne convienne pas... Tu n'as pas parlé du recul...

Quel est ton rythme d'entrainement ?

Peut-être faut-il que tu fasses une coupure franche pour que ta peau récupère.

Est ce que tes irritations ne sont pas dues à des mycoses ?

Attention aussi aux lessives. Essaie de laver tes cuissards à la main et au savon de Marseille pour voir si ça change quelques chose.

En ce qui concerne la taille du cadre, si tu as refait une étude posturale, c'est que ça doit aller... Je n'ai jamais eu de Giant mais généralement sur un vélo, on peut se poser sur 2 tailles en modifiant les hauteurs de bagues, le recul, la longueur de potence.

[Ouass]

Il y a 4 heures, Thierry GEUMEZ a dit :

Etant donné que tu as déjà exploré beaucoup de réglages et qu'ils n'ont apporté aucune amélioration, il faut sans doute s'intéresser au modèle de selle. 

 

Idéalement, le poids du corps doit être équitablement réparti entre les ischions et le périnée. Une trop forte pression exercée sur les tissus mous situés entre ces trois points d'appuis génèrent des douleurs et des engourdissements qui obligent à se lever fréquemment de la selle. Ceci peut se produire avec une selle trop étroite ou trop bombée.

 

Tu as utilisé une Selle Italia Superflow qui possède une large ouverture périnéale censée apporter de la flexibilité à la selle mais les bords de l'ouverture peuvent créer des zones de friction. Un modèle sans ouverture mériterait un essai.

 

Effectivement je me retrouve souvent en danseuse pour soulager mon entrejambe. Avec la superflow et la selle d'origine qui sont en 130mm j'ai toujours eu ce probleme mais meme avec des selles plus larges en 143 et 155 je rencontre le même problème.
 

Concernant un modèle non ouvert je pense aussi qu'il faudrait que j'en teste une. Le fait d'avoir une grosse ouverture au niveau du périnée pourrait concentrer la pression sur les flancs et ainsi créer des plus gros points de pression. Je vais essayer d'en tester une merci

[Ouass]

il y a 43 minutes, Pierre PLANA a dit :

Généralement quand on bouge trop sur la selle, c'est que la hauteur et/ou l'inclinaison et/ou le recul ne convienne pas... Tu n'as pas parlé du recul...

Quel est ton rythme d'entrainement ?

Peut-être faut-il que tu fasses une coupure franche pour que ta peau récupère.

Est ce que tes irritations ne sont pas dues à des mycoses ?

Attention aussi aux lessives. Essaie de laver tes cuissards à la main et au savon de Marseille pour voir si ça change quelques chose.

En ce qui concerne la taille du cadre, si tu as refait une étude posturale, c'est que ça doit aller... Je n'ai jamais eu de Giant mais généralement sur un vélo, on peut se poser sur 2 tailles en modifiant les hauteurs de bagues, le recul, la longueur de potence.

 

Si le recul de selle est bon, en faisant la technique du fil à plomb j'aligne mon genou avec l'axe de la pédale.

Mon rythme dépend de mes douleurs et c'est ca le plus problématique. Le max que j'ai pu atteindre c'est 10H par semaine mais j'ai fini avec une grosse plaie ouverte qui a mis des mois avant de se refermer.

Je n'ai aucune mycose et quand je sens que je suis irrité je fais généralement une pause d'1 à 2 jours pour refaire une sortie.

Concernant la lessive c'est vrai qu'il faut que je teste du savon de Marseille mais ca m'est arrivé de laver mes cuissards à la main mais je n'ai pas senti de différence.

 

[Lewhippet]

et sinon as tu essayé la course à pied ?

[Pierre PLANA]

il y a 14 minutes, Lewhippet a dit :

et sinon as tu essayé la course à pied ?

Tu sais que j'ai des problèmes d'irritation (entre les cuisses) en CAP 🙂 ?

[Ouass]

il y a 15 minutes, Lewhippet a dit :

et sinon as tu essayé la course à pied ?

je pratique la course a pied et un peu de natation en plus du velo. Mais y a pas mieux que le cyclisme 

[gdev00]

Et l'alimentation ? Tu y-a pensé ?

[Lewhippet]

il y a 53 minutes, Pierre PLANA a dit :

Tu sais que j'ai des problèmes d'irritation (entre les cuisses) en CAP 🙂 ?

les fléchettes peut être ?

[Didier DISYDAAU]

Bonjour, je viens apporter ma maigre contribution à ton problème. As tu vérifié que ta selle est bien alignée et autre solution, par contre qui concerne toi tu peux avoir une jambe plus longue que l'autre et là il faut compenser avec des cales supplémentaires sous la chaussure de la jambe la plus courte. Il y a des forums où ils en parlent. Bon courage en espérant t'avoir apporter une solution c'est chiant d'avoir mal à chaque tour de vélo

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Il y a 23 heures, Ouass a dit :

 

Si le recul de selle est bon, en faisant la technique du fil à plomb j'aligne mon genou avec l'axe de la pédale.

Mon rythme dépend de mes douleurs et c'est ca le plus problématique. Le max que j'ai pu atteindre c'est 10H par semaine mais j'ai fini avec une grosse plaie ouverte qui a mis des mois avant de se refermer.

Je n'ai aucune mycose et quand je sens que je suis irrité je fais généralement une pause d'1 à 2 jours pour refaire une sortie.

Concernant la lessive c'est vrai qu'il faut que je teste du savon de Marseille mais ca m'est arrivé de laver mes cuissards à la main mais je n'ai pas senti de différence.

 

Deux choses essentielles, un cuissard, taille la plus petite possible, elle dépend de la longueur du torse et une selle au rembourrage minimale, pas de gel mais plutôt des rails titane ( carbone ?) si l’on en trouve encore, j’ai dû prendre du manganèse, c’est lourd et revêtement avec gel, c’est trop bombé, une nouvelle blessure apparaît sous la c…..e droite, ça peut dégénérer en kyste, genre amande , opération nécessaire!

[Ouass]

Il y a 18 heures, Didier DISYDAAU a dit :

Bonjour, je viens apporter ma maigre contribution à ton problème. As tu vérifié que ta selle est bien alignée et autre solution, par contre qui concerne toi tu peux avoir une jambe plus longue que l'autre et là il faut compenser avec des cales supplémentaires sous la chaussure de la jambe la plus courte. Il y a des forums où ils en parlent. Bon courage en espérant t'avoir apporter une solution c'est chiant d'avoir mal à chaque tour de vélo

Merci pour ce message.

Concernant l'alignement de la selle je risque rien car sur mon propel la tige de selle n'est pas cylindrique.

Pour la longueur de mes jambes c'est vrai que ca peut jouer, mais le problème c'est que les irritations sont sur les 2 côtés.. Mais bonne piste

[Ouass]

Il y a 3 heures, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit :

Deux choses essentielles, un cuissard, taille la plus petite possible, elle dépend de la longueur du torse et une selle au rembourrage minimale, pas de gel mais plutôt des rails titane ( carbone ?) si l’on en trouve encore, j’ai dû prendre du manganèse, c’est lourd et revêtement avec gel, c’est trop bombé, une nouvelle blessure apparaît sous la c…..e droite, ça peut dégénérer en kyste, genre amande , opération nécessaire!

 

Le 09/08/2024 à 05:18, Thierry GEUMEZ a dit :

Etant donné que tu as déjà exploré beaucoup de réglages et qu'ils n'ont apporté aucune amélioration, il faut sans doute s'intéresser au modèle de selle. 

 

Idéalement, le poids du corps doit être équitablement réparti entre les ischions et le périnée. Une trop forte pression exercée sur les tissus mous situés entre ces trois points d'appuis génèrent des douleurs et des engourdissements qui obligent à se lever fréquemment de la selle. Ceci peut se produire avec une selle trop étroite ou trop bombée.

 

Tu as utilisé une Selle Italia Superflow qui possède une large ouverture périnéale censée apporter de la flexibilité à la selle mais les bords de l'ouverture peuvent créer des zones de friction. Un modèle sans ouverture mériterait un essai.

J'ai récupéré hier une selle s-works Phenom que le magasin specialized m'a gentiment prêté. C'est le même modèle qu'il y a sur le vélo SL8 s-works du gérant du magasin.. Espérons que ca change quelque chose. L'ouverture est beaucoup moins grande que sur ma selle italia et elle est toute en carbone. Je vais essayer de bien la régler et de la tester.

Merci pour votre aide en tout cas 😉

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

J'ai roulé pdt 1200km avec la phénom, j'en étais enchanté, largeur de 140 et ouverture périnéale suffisante, puis tout d'un coup douleur à mon ischion gauche, côté kyste, après op, je ne pouvais plus rouler avec elle...je pouvais l'essayer 1 mois puis la rendre si elle ne convenait pas...comme j'ai dépassé ce laps de temps, le magasin ne me la pas reprise, mais ils ont contrôlé ma position, et conclu que j'étais trop haut et en arrière...hélas après réglage cela ne s'est pas arrangé, dommage rédhibitoire. Un autre vélociste me l'a échangée contre une Selle italia SLR XP , grand bonheur pdt au moins 8ans et léger affaissement...depuis je n'ai jamais retrouvé totalement mon bonheur, mais n'ai plus jamais eu mal à mon ischion. Les deux selles sont radicalement différentes: 130 de largeur, pas d'ouverture, rembourrage minimaliste, rails vanox (cela n'existe plus , bien dommage!). j'ai deux autres SLR, une convenable à rails titane et l'autre trop rembourrée, rails manganèse! Finalement lors de l'échange la HS (et le recul) a été diminuée de plus d'un cm..

 

 

 

 

[Thierry GEUMEZ]

il y a une heure, Ouass a dit :

J'ai récupéré hier une selle s-works Phenom que le magasin specialized m'a gentiment prêté. C'est le même modèle qu'il y a sur le vélo SL8 s-works du gérant du magasin.. Espérons que ca change quelque chose. 

Je ne connais pas la Phenom mais j'ai roulé avec la Romin evo de chez Specialized. Les débuts étaient peu convaincants jusqu'à ce que je lise les recommandations du fabricant : ce n'est pas toute la selle qui devait être réglée à l'horizontale mais les deux tiers avants. Après correction, le bec était environ 1 cm plus bas que le croissant. Cette selle m'a donné satisfaction pendant plusieurs années. Au moment de la remplacer, j'ai essayé la Romin S Works mais je ne suis pas parvenu à la trouver confortable en dépit de multiples réglages et j'ai pris finalement une Selle Italia SLR Flow de 145 m de largeur. Je l'ai depuis 3 ans

Modifié le 10 août par Thierry GEUMEZ

[Ouass]

il y a 28 minutes, Pierre-Yves DESSIMOZ a dit :

J'ai roulé pdt 1200km avec la phénom, j'en étais enchanté, largeur de 140 et ouverture périnéale suffisante, puis tout d'un coup douleur à mon ischion gauche, côté kyste, après op, je ne pouvais plus rouler avec elle...je pouvais l'essayer 1 mois puis la rendre si elle ne convenait pas...comme j'ai dépassé ce laps de temps, le magasin ne me la pas reprise, mais ils ont contrôlé ma position, et conclu que j'étais trop haut et en arrière...hélas après réglage cela ne s'est pas arrangé, dommage rédhibitoire. Un autre vélociste me l'a échangée contre une Selle italia SLR XP , grand bonheur pdt au moins 8ans et léger affaissement...depuis je n'ai jamais retrouvé totalement mon bonheur, mais n'ai plus jamais eu mal à mon ischion. Les deux selles sont radicalement différentes: 130 de largeur, pas d'ouverture, rembourrage minimaliste, rails vanox (cela n'existe plus , bien dommage!). j'ai deux autres SLR, une convenable à rails titane et l'autre trop rembourrée, rails manganèse! Finalement lors de l'échange la HS (et le recul) a été diminuée de plus d'un cm..

 

 

 

 

Décidemment je suis pas le seul à avoir autant de problème aves les selles ^^

J'espère qu'avec moi la phenom sera plus clémente. J'ai déjà testé une SLR sans ouverture en carbone mais dans mes souvenirs elle me faisait tout aussi mal.

Je trouve ca bizzare que pendant 1200km la phenom était parfaite puis un kyste et op c'est extreme.