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Objectif 10.000 - 24

Michel DURY

Par Michel DURY
dans Discussions Route

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Jean-Franois Contributor

Jean-Franois

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Le 31/12/2024 à 12:13, Sylvain KARLE a dit :

Bravo  JF tu est d'ou ? 

En 2025 se sera 10 000km alors ? 

Il faut s'inscrire , c'est gratuit en + 😄

 

Je suis du Pas de Calais, c'est vallonné (final de l' étape 2 du Tour 2025) dans mon coin mais maximum 200m d'altitude!

Pour 2025, je vise 8000km,pour essayer de faire aussi bien, et une sortie de 300 bornes.

 

J'ai mon propre fichier excel  pour consigner mes kms 🙂

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Sylvain KARLE Grand Master

Sylvain KARLE

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il y a une heure, Jean-Franois a dit :

 

Je suis du Pas de Calais, c'est vallonné (final de l' étape 2 du Tour 2025) dans mon coin mais maximum 200m d'altitude!

Pour 2025, je vise 8000km,pour essayer de faire aussi bien, et une sortie de 300 bornes.

 

J'ai mon propre fichier excel  pour consigner mes kms 🙂

et pourquoi pas les 10 000km ? 

300km beau challenge .....

N'hésite pas a participer sur le nouveau post 10000km/2025

https://forum.velo101.com/topic/39217-objectif-10000-25/#comment-868188

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Jean-Franois Contributor

Jean-Franois

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Il y a 17 heures, Nicolas JOARY a dit :

Moi non plus, surtout que je ne roule pas vite, mais je vais quand même essayer.

Pour le fun, comme on dit au Québec.

 

c'est le problème .....

 

Un vieux cycliste que je croise autour de chez moi me disait qu'il roulait 12 000 km par an "avant", maintenant seulement 8 000 en  passant autant de temps sur la route

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Michel DURY Grand Master

Michel DURY

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Voici une petite synthèse de l'exercice 2024, afin de clore formellement l'année et de vous exposer les chiffres des participants. A noter que Didier n'a pas rempli son tableau mais je crois qu'il dépasse les 15.000 km.

 

Première partie: ceux sans dénivelé

 

Participant Objectif Réalisé Reste
       
       
Formule 10.000 de base      
       
       
Assink Johan 10 000 6 268 3 732
Blanguernon Didier 10 000 990 9 010
Borger Gérôme 10 000 20 477 -10 477
Charaudeau Didier 10 000 9 758 242
Dessimoz Pierre Yves 10 000 10 769 -769
Dury Michel 10 000 5 552 4 448
Geumez Thierry 10 200 10 981 -781
Haulotte Bernard 10 000 10 652 -652
Kanou Fab 10 000 4 643 5 357
Karle Sylvain 10 000 8 718 1 282
Masselot Serge 10 000 8 958 1 042
Minik 29 10 000 10 117 -117
Munier Claude 10 000 9 287 713
Solanum 34 10 000 4 766 5 234

 

Deuxième partie, ceux avec dénivelé:

 

Bertheau Christian 10 000 12 217 -2 217
  100 000 118 948 -18 948
Bouquet Jean Marc 10 000 0 10 000
  80 000 0 80 000
Cachat Geoffroy 10 000 1 9 999
  80 000 0 80 000
Côté Pierre 10 000 6 084 3 916
  60 000 3 788 56 212
Courquin Jean Pierre 10 000 9 110 890
  100 000 103 920 -3 920
Dubin Michel 14 000 14 667 -667
  110 000 116 428 -6 428
Tour du monde en 3 ans 40 070 29 576 10 494
JPFvelo 15 000 17 213 -2 213
  100 000 64 845 35 155
Plana Pierre 10 000 7 191 2 809
  100 000 107 983 -7 983
Rincent Jean Christophe 10 000 15 696 -5 696
  100 000 163 185 -63 185
Roth Marcel 10 000 7 401 2 599
  80 000 70 135 9 865
Saiz Olivier 10 000 12 839 -2 839
  100 000 121 935 -21 935
Sifferlen Claude 10 000 4 904 5 096
  100 000 64 547 35 453

 

Et enfin au niveau des équipes:

 

Chti Mosellan 20 000 37 690 -17 690
       
Pastis et Mirabelle 40 070 43 309 -3 239
       
Hommage à Mimi 40 070 45 336 -5 266
       
Spirit of Schtroumpf 40 070 35 527 4 543
       
Gruppetto 20 000 20 410 -410

 

A noter aussi qu'il y a eu en tout 10 fêlés, 4 Cinglés et 4 galériens, dont certains qui en ont cumulés plusieurs!

 

Félicitations à tous pour votre participation et merci pour votre bonne humeur tout au long de ces quelques années dans ce challenge!

 

  • Merci 5
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Michel DURY Grand Master

Michel DURY

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il y a 49 minutes, Thierry GEUMEZ a dit :

En parlant d'effort, que penses-tu des kilomètres manquants de l'objectif de notre équipe ? 😜

Et oui, j'assume la honte, c'est de ma faute. Trop ambitieux au départ, pas trop de temps en cours d'année pour et surtout, surtout, une météo de pet que je n'ai plus envie de défier. 

 

Par contre, et je ne sais pas si ceci a un rapport avec cela, mais le mal de dos qui me martyrise depuis 32 ans a complètement disparu! Je n'en reviens pas, c'est incroyable de vivre sans cette douleur.

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Nicolas JOARY Grand Master

Nicolas JOARY

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il y a 39 minutes, Michel DURY a dit :

(...) Par contre, et je ne sais pas si ceci a un rapport avec cela, mais le mal de dos qui me martyrise depuis 32 ans a complètement disparu! Je n'en reviens pas, c'est incroyable de vivre sans cette douleur. (...)

C'est sûr qu'un bon canapé est plus confortable que le meilleur des vélos. 

Sauf quand on veut l'emmener partout avec soi, évidemment ! 

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Thierry GEUMEZ Grand Master

Thierry GEUMEZ

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Il y a 14 heures, Michel DURY a dit :

Par contre, et je ne sais pas si ceci a un rapport avec cela, mais le mal de dos qui me martyrise depuis 32 ans a complètement disparu! Je n'en reviens pas, c'est incroyable de vivre sans cette douleur.

Voilà une très bonne nouvelle, Michel ! C'est une vraie libération ! Je suis content pour toi !

 

Ça prouve que nous sommes plus que des robots et que la médecine ne répond pas à toutes les questions.

 

Mais...  tu vas devoir trouver une autre excuse pour ne pas nous accompagner sur des cyclos un peu "sérieuses" :classic_biggrin:

Modifié par Thierry GEUMEZ
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Michel DURY Grand Master

Michel DURY

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C'est quand même bizarre... j'ai eu cet accident à 30 ans, j'en ai 63. Pendant 32 ans j'ai souffert parfois à en pleurer, quasi tous les jours et sans interruption. Ca m'a littéralement épuisé tout au long de ces 32 années et des fois je n'en pouvais plus car j'étais souvent au bout du supportable.

 

Personne ne s'en doutait en me voyant, ni ne comprenait ce que j'endurais au quotidien. J'ai pourtant fait du vélo et de l'aïkido assez intensément, ce qui n'arrangeait pas les choses. J'ai eu ma dernière pointe extrême à la date... de la sortie 101 dans le Jura. J'avais tout réservé et payé et j'ai dû annuler en dernière minute car c'était trop violent et pas vivable, je ne savais plus comment me mettre tant c'était douloureux.

 

Et là, depuis trois quatre mois.... plus rien!!!! Je ne comprends pas, je n'ai rien fait ni suivi aucune thérapie, ça a disparu comme ça en une fois. C'est une renaissance pour moi et je ne l'ai constatée que quelques semaines après car j'étais tellement habitué à vivre avec la douleur que je ne m'étais pas rendu compte de sa disparition. 

 

Comment? Pourquoi?... je ne sais pas. Toujours est-il que c'est enfin terminé, j'espère définitivement mais je m'attends à son retour, j'y suis préparé.

 

Pour les sorties au long cours il faudra d'abord que je reprenne l'entraînement, et vu la météo, oublie moi pour le moment (-:

 

Dès que je fais une escapade alsacienne je te préviens, et tu viens avec. C'est une proposition qui ne se refuse pas. Tu verras, là bas c'est le paradis.

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Franck PASTOR Grand Master

Franck PASTOR

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il y a 9 minutes, Michel DURY a dit :

C'est quand même bizarre... j'ai eu cet accident à 30 ans, j'en ai 63. Pendant 32 ans j'ai souffert parfois à en pleurer, quasi tous les jours et sans interruption. Ca m'a littéralement épuisé tout au long de ces 32 années et des fois je n'en pouvais plus car j'étais souvent au bout du supportable.

 

Personne ne s'en doutait en me voyant, ni ne comprenait ce que j'endurais au quotidien. J'ai pourtant fait du vélo et de l'aïkido assez intensément, ce qui n'arrangeait pas les choses. J'ai eu ma dernière pointe extrême à la date... de la sortie 101 dans le Jura. J'avais tout réservé et payé et j'ai dû annuler en dernière minute car c'était trop violent et pas vivable, je ne savais plus comment me mettre tant c'était douloureux.

 

Et là, depuis trois quatre mois.... plus rien!!!! Je ne comprends pas, je n'ai rien fait ni suivi aucune thérapie, ça a disparu comme ça en une fois. C'est une renaissance pour moi et je ne l'ai constatée que quelques semaines après car j'étais tellement habitué à vivre avec la douleur que je ne m'étais pas rendu compte de sa disparition. 

 

Comment? Pourquoi?... je ne sais pas. Toujours est-il que c'est enfin terminé, j'espère définitivement mais je m'attends à son retour, j'y suis préparé.

 

Pour les sorties au long cours il faudra d'abord que je reprenne l'entraînement, et vu la météo, oublie moi pour le moment (-:

 

Dès que je fais une escapade alsacienne je te préviens, et tu viens avec. C'est une proposition qui ne se refuse pas. Tu verras, là bas c'est le paradis.

 

Tu n'avais pas évoqué une technique de respiration améliorée ?

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Thierry GEUMEZ Grand Master

Thierry GEUMEZ

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il y a 52 minutes, Michel DURY a dit :

C'est quand même bizarre... j'ai eu cet accident à 30 ans, j'en ai 63. Pendant 32 ans j'ai souffert parfois à en pleurer, quasi tous les jours et sans interruption. Ca m'a littéralement épuisé tout au long de ces 32 années et des fois je n'en pouvais plus car j'étais souvent au bout du supportable.

 

Personne ne s'en doutait en me voyant, ni ne comprenait ce que j'endurais au quotidien. J'ai pourtant fait du vélo et de l'aïkido assez intensément, ce qui n'arrangeait pas les choses. J'ai eu ma dernière pointe extrême à la date... de la sortie 101 dans le Jura. J'avais tout réservé et payé et j'ai dû annuler en dernière minute car c'était trop violent et pas vivable, je ne savais plus comment me mettre tant c'était douloureux.

 

Et là, depuis trois quatre mois.... plus rien!!!! Je ne comprends pas, je n'ai rien fait ni suivi aucune thérapie, ça a disparu comme ça en une fois. C'est une renaissance pour moi et je ne l'ai constatée que quelques semaines après car j'étais tellement habitué à vivre avec la douleur que je ne m'étais pas rendu compte de sa disparition. 

 

Comment? Pourquoi?... je ne sais pas. Toujours est-il que c'est enfin terminé, j'espère définitivement mais je m'attends à son retour, j'y suis préparé.

 

Pour les sorties au long cours il faudra d'abord que je reprenne l'entraînement, et vu la météo, oublie moi pour le moment (-:

 

Dès que je fais une escapade alsacienne je te préviens, et tu viens avec. C'est une proposition qui ne se refuse pas. Tu verras, là bas c'est le paradis.

Tu sais, le langage commun vise souvent juste et l'expression "en avoir plein le dos" fait le rapprochement entre des douleurs physiques (réelles, pas inventées) et des situations de vie insupportables dont on n'entrevoit pas, au moins momentanément, l'issue.

 

Toi seul sais de quel "bourreau" vieux de plus de 30 ans tu t'es libéré. Profite bien de cette victoire !

 

Et merci encore pour cette nouvelle réjouissante !!!

Modifié par Thierry GEUMEZ
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Franck PASTOR Grand Master

Franck PASTOR

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il y a une heure, Michel DURY a dit :

Oui, mais je doute que ce soit à l'origine de ce petit miracle. Qui sait...?

 

Quoiqu'il en soit, je m'en réjouis pour toi et j'espère que cela va continuer !

 

Ça signifie au passage que tu n'auras plus cette excuse pour refuser de nous accompagner sur les randonnées à longue distance, genre Vélomédiane. 😺

 

 

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