Vous avez pris du poids?

[Gérard CRESPO]

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[Christian BRETIN]

je te voyais plus grand , la prise de photo est importante , tu as choisi un nain pour la photo de ton avatar ou une personne assise , même taille pour moi, avant de rétrecir avec l'age , maintenant 1,48 m maintenant 

[Christian BRETIN]

ce n'est pas de CE belge donc je parlais , a moins que ce soit également " un petit homme " comme son collègue " calculateur " !!!

[Serge NAVETAT]

En vélo il faut trouver le bon rapport poids- puissance ...

Tout à fait d’accord avec toi, je me base sur mon profil 1,80M pour 66.5kg l'été et j'escalade des cols vu que je suis dans les Alpes, IL y a 2 ans j'ai fait la fin de l'étape du TDF qui partait de Bourg St Maurice pour finir à la Rosière.

Il y avait une portion très pentue qui passe par Montvalezan, un gars me passe et me dit que je suis un pur grimpeur vu ma stature et en même temps il pesait bien 10-15 kilos de plus que moi, malgré son poids il avait une puissance bien supérieure à moi.

    

 

 

[Christian BRETIN]

oui mais , qu'en serait il sur des longs cols , plusieurs cols ? plus puissant , peut etre , mais il consomme plus , comme un gros moteur en voiture , la "puissance " n'est pas un critère en montagne en contre la montre , sprint oui . 

[Michel DURY]

On veut des noms!

[Christian BRETIN]

noms propre, noms communs ? on veut ! mais attends petit Belge …………….

[Thierry GEUMEZ]

Tu as le bonjour du Belge de 1m67 💋

63 kg avant le confinement et 500 gr de plus actuellement, on s'est consol?s de l'épidémie en prenant des apéros 😇

 

[Christian BRETIN]

HA voila les 2 minus Belge réunis , sur , en vous levant a 9 heures du matin vous faites de la graisse , moi 5 heures DEBOUT , couché minuit  , comment ça je m'endors sur la canapé ? pitain tu as installé un cam chez moi , 

[Michel DURY]

Pour moi c'est plutôt une perte de poids depuis un mois.

Comme on a la chance de pouvoir rouler et que la météo a été particulièrement douce, j'y suis allé gaiement , et j'en suis comme toujours à un petit 70 kg pour 1,8 mètre.

Certains en me voyant sont assez surpris, s'attendant à un petit gnome rondouillard avec un drôle de bonnet :-)

[Cédric SAGANSAN]

Le pain ne fait pas grossir mais bien évidement privilégier les pains aux céréales ,noix,complet.

[Franck PASTOR]

Je me suis pesé ce matin, à jeun: 63,5 kg (pour 178 cm), mon poids habituel en cette période à 500 g près. Français vivant en Belgique, j'ai pu rouler pendant cette période, quoique moins que d'habitude, du fait d'obligations familiales un peu plus fortes.

En été, je descends souvent à 61 kg. Mais comme il fait généralement plus chaud, on transpire plus pendant la nuit et on y perd donc plus de poids en eau que d'habitude.

[Franck PASTOR]

En fait, si le pain fait grossir, c'est surtout à cause de ce qu'on met dessus ! 😉

[Cédric SAGANSAN]

Exactement.

[Christian BRETIN]

Erreur 1,08 mètre , accepte toi , un schtroumpf n'a jamais été grand !!

[Cédric SAGANSAN]

Détrompes toi Christian lorsque on dort on secrète une hormone qui s'appelle la leptine qui active le métabolisme et favorise la satiété, et inversement ne pas dormir suffisamment diminue le métabolisme du glucose et augmente le stockage et favorise l'appétence pour les aliments sucrés et gras. En outre plus on est éveillé et plus on a du temps pour manger.

[Christian BRETIN]

C'était juste une boutade a mes amis belges , et crois moi j'aimerais dormir mieux et plus mais ......

[Gérard CRESPO]

+1

[Sylvain KARLE]

ah bon ? va dire cela a Indurain 😃 +de 80kl  

Merckx n'était pas fin non plus et hyper bon en montagne et que dire de Amstrong qui suivait Pantani bien + maigre que lui ...

Faut réviser tes fondamentaux mon Jurassien ...  

[Sylvain KARLE]

+1 en 2011 je fais le marathon de Metz 10 mois de préparation et 300 gr environ de pain par jours ....comme dis Franck c'est ce qu'on met dessus qui compte, j'avais supprimé par exemple le fromage les 1érs mois .....