Thierry GEUMEZ Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 Michel a prévu la Citadelle de Namur, c'est une côte (pavée, mais pas la trouée d'aremberg, hein ) de 2 km à 6% de moyenne et 7.5% maxi. Je ne sais pas pour les autres côtes. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 ok grand plateau ça passera 😃 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 27 avril 2019 Auteur Share Posté le 27 avril 2019 Je suppose que tu voulais dire le braquet mini, je fais ce tour sans descendre sous le 40 / 21, c'est vraiment du petit lait, et pourtant je ne suis pas costaud.La Citadelle, c'est un petit 6% sur 2 km.Sinon en braquet maxi, tu peux tenter le 53 / 11, mais là, tu peux toujours essayer, ça fera rire le peloton :-)On aura quelques bons clients parmi nous, vous pourrez jouer dans ce morceau là, et j'ai encore une belle côte sur le retour où vous pourrez tester vos grands braquets, 3 km à 5% mais qui n'en finissent pas. Rien que pour vous. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 quand tu a monté le col de Bastardi plus rien ne te fait peur hein Gérome ! 😆Je demandais cela car sur le Giant je n'ai qu'un 42-25 je crois , je pèse pas 65kl moi ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 Pour le grand plateau je vais réfléchir je crois 🙄😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 27 avril 2019 Auteur Share Posté le 27 avril 2019 42/25 sans problème pour un beau jeune homme comme toi! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 heu beau et jeune plus trop ma photo doit avoir 8 ans j'ai bien décrépi depuis ...😢 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 27 avril 2019 Auteur Share Posté le 27 avril 2019 Tu as vu, je suis encore pas mal pour mes 100 ans!Mais c'est parce que la schtroumphette me prépare beaucoup de salsepareille et des bolets de Satan au gratin. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thierry GEUMEZ Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 et pourtant je ne suis pas costaudTout est relatif… comme disait Einstein ! Par rapport à Eric, c'est vrai que tu n'es pas costaud. Bon, Eric ne compte pas, il a un peu de sang d'extraterrestre dans les veines. Mais tu te défends quand même honnêtement dans les côtes. Moi, je me rattrape dans les descentes 😢 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 Tu diras a la Stroumphette d'en mettre au menu le week-end du 5 ..... aec un bon Bordeaux ça va nous retaper 😆 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Franck PASTOR Posté le 27 avril 2019 Share Posté le 27 avril 2019 Je suppose que tu voulais dire le braquet mini, je fais ce tour sans descendre sous le 40 / 21, c'est vraiment du petit lait, et pourtant je ne suis pas costaud.Comme dit Thierry, tout est relatif, et d'ailleurs à côté de moi tu es Monsieur Univers ! Surtout avec des braquets pareils…Vu le pourcentage moyen de la côte de la Citadelle, que je n'ai encore jamais faite, je m'attends à la monter avec un braquet variant autour de… 24/21. Un peu plus ou un peu moins suivant l'état de forme et l'envie de me faire mal… Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 salut les Schtroumpfs ! 1 semaine que je traîne une pt1 de crève carabiné avec la gorge qui me râcle et de mauvaises nuits , bon je suis sortie quand meme ce dimanche 40km et 600d+ avec la montée du St Quentin 3 X ( bosse de 3km a 5%) ....38-23/25 comme braquet , je n'ai pas trop forcé car je sens mon nerf sciatique de la jambe gauche des que j'appuie ....sur le plat ça va pas trop mal .Temps humide et froid mais ça va s'améliorer , je crois qu'on va avoir de la chance pour notre sortie 🆒 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Gérôme BORGER Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 tu fais une promo sur les ennuis de santé 😕 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel DURY Posté le 28 avril 2019 Auteur Share Posté le 28 avril 2019 Franck, tu n'as jamais monté la Citadelle!!!??? M'enfin, là tu m'étonnes.Ne t'inquiète pas, c'est vraiment du facile, ça se monte comme rien. Il y a juste 50 mètres de vilains pavés sur un pont, et le reste se fait limite grand plateau. Je ne mets le 40 que parce que le retour est plus vallonné, sinon c'est le 50/21 zonder probleem!@ Gérôme et Sylvain: si vous venez tôt samedi, on peut se faire un petit tour le soir, genre 35 km cool pour épargner la santé fragile de Sylvain :-)Philippe sera peut être de la partie, et Franck Steinel aussi, on verra bien... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Luc GOSCINIAK Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 salut les copains,je ne serais pas loin de vous car je passe le WE à braives mais sans vélo . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Claude MUNIER Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 Profitez-en bien !Je garde un excellent souvenir de la sortie des forumeurs que nous avions faite au Ventoux il y a quelques années . Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Michel SERRES Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 J'avais des photos du groupe dans mon ordi... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 samedi je bosse !! pas avant 20h00 et encore ... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sylvain KARLE Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 oui je donne en ce moment.... je paye certainement mes excès ,mais je m’accroche 🆒 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Olivier LEBOEUF Posté le 28 avril 2019 Share Posté le 28 avril 2019 "Faudra juste que j'achète un boeuf entier pour le barbec :-)))"Ça m'aurait bien intéressé de me joindre à vous mais pas certain d'en sortir indemne... ???? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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