Etude choix de selle fiable ou marketing ?

[Fabian LIEGEOIS]

Et si la position du bonhomme jouait sur l'inconfort de la selle?

Je m'explique, je roule relativement couché et je n'ai aucun inconfort sur ma SLR.

Mais lorsque je veux rouler mains en haut du guidon, par exemple, cela m'est impossible car j'ai de suite mal au cul.

Peut-être que ta position sur ton vélo n'est pas bonne.

[David PRESLE]

A ce propos, d'après SQ Lab, plus on est redressé plus on a besoin une selle large. Je confirme que quand je suis couché, les ischions sont moins sollicités.

[Thierry GEUMEZ]

Ta réflexion est intéressante.

Je suis un perpétuel insatisfait par rapport à ma position, je chipote à coup de demi-millimetre... Le meilleur réglage pour la position "mains en haut" n'est pas le même que pour les mains en bas. Et on n'est pas pareil en côte qu'en descente à cause de la gravité. Il faudrait aussi modifier selon qu'on roule relax, qu'on est à l'attaque ou en recherche de vitesse.

Bref, LA position idéale n'existe pas, il s'agit de trouver un compromis acceptable

[David PRESLE]

En quoi le bec de selle gène ? Personnellement, il ne me sert que pour tenir le vélo entre les cuisses pendant les descentes, ou bien pour attraper le vélo quand je ne suis pas dessus! :D

A part le poids supplémentaire, je ne vois pas d'inconvénient.

Quand je vois les pros qui se mettent sur la pointe du bec pendant les CLM, je les plains!

[Pierre PLANA]

il n'y a pas de réponse universelle aux problèmes de selle : je roule avec des selles à bec (Fizik Aliante R1) et sans gel (sauf périple de plusieurs jours consécutifs avec beaucoup de kilométrage). Le tout sans douleur ni échauffement...

Mais quand je vois la manière dont sont posés certains... c'est sur que quelle que soit la selle ils vont avoir des problèmes...

De plus, la tendance "endurance" qui tend à relever les cyclistes est à mon avis une fausse bonne idée du point de vue de la selle : plus on est relevé et plus l'appui se fait uniquement sur les ischions, plus on est assis lors des chocs, etc...

[Imanol ALCANTARA]

Je propose enlever la selle et pédaler à même la tige, je garantis la cessation immédiate du mal d'ischions.

[Frederic LANCEREAU]

Bonjour Pierre ,

Tu n'as pas de problème et tant mieux pour toi mais il n'y  pas que les gens mal assis ou dont la selle est mal réglée qui ont des problèmes sinon les multiples conseils existants dans les enseignes spécialisées ou sur le net suffiraient

Là où je te rejoins c'st que chaque pratiquant  est un cas particulier. Je pense que la solution est d'identifier  exactement son problème et de cibler les produits sur le marché  susceptibles de les regler sans se fier au look ou aux arguments marketing. Après pour ceux qui ont des problèmes la solution de Paul ne conviendra pas à Jacques.

Personnellement je n'a jamais eu de problème avec les selles en VTT (probablement grâce à l'amortissement plus ample et au fait de bouger plus sur la selle en VTT) mais sur le vélo de route OUI. J'ai trouvé mon bonheur avec une SQLAB (voir précédent post) mais mon frère quand on s'échange  nos vélos (nous avons la même taill de cadre) déteste ma selle et moi j'a mal au perinèe avec la sienne au bout de 30km

Là variété des marques et des modèles existants est plutôt une bonne chose, le plus dur étant d'ientifier le modèle adapté  à notre problème.

[Frederic ANDRIEUX]

Quand je vois les pros qui se mettent sur la pointe du bec pendant les CLM, je les plains!

Sauf qu'ils ont des selles faites pour faire du bec de selle....comme pour les triathlons avec presque 180 bornes "couchés" sur le vélo.

Et la chamoisine d'une trifonction est bien moins fournie que celle d'un cuissard.

[Fabian LIEGEOIS]

je te rejoins sur le fait que plus on est redressé, plus on appuie sur les ischions

[Thierry GEUMEZ]

Le remède à une douleur ou à un inconfort va parfois dans une direction opposée à celle qu'on imagine spontanément.

Les vélos "endurance" destinés à donner davantage de confort ont classiquement un top tube plus court et une douille de direction plus haute que les modèles plus sportifs, ce qui reporte le poids du corps vers l'arrière Or, j'ai remarqué que le bas de mon dos souffrait moins dans les côtes lorsque je suis plus allongé et plus en appui sur les bras...

[Pierre PLANA]

voila... mon constat résume ton intervention + celle de Fabian :

- plus relevé = plus de mal aux reins,     plus de chocs verticaux sur la colonne vertébrale, plus d'appui sur les ischions donc plus mal au cul...

[Michael RUFFIER]

Sauf quand on n'a pas le choix... Je souffre de discarthrose, je n'ai plus de disque entre L5 et S1, j'ai perdu 35 cm de mobilité (j'aperçois mes pieds, mais je ne peux plus les toucher 😢). Sur mon précédent vélo (Madone 4.7), plutôt typé course, je ne pouvais pas rester les mains en bas du guidon plus de 30 secondes, cela tirait trop.

Sur mon Synapse, plus haut de douille, je peux me mettre dans toutes les positions, sans aucun souci. Je n'ai pas mal aux ischions, ni au périnée. J'ai pourtant mis une selle carbone tout ce qu'il y a de plus dure. Mon dos se porte à merveille, aucune douleur à l'horizon.

Parfois, il faut savoir composer avec des impondérables, même si cela nous donne une drôle d'allure sur le vélo.

Mes élèves se sont bien habitués à ma manière de me baisser pour ramasser les objets par terre !!

[Pierre-Yves DESSIMOZ]

Moi aussi je me suis bousillé le même disque et j'ai dû relever le cintre, mais actuellement je roule passablement les mains en bas, pour soulager le bas du dos. J'imagine pouvoir le baisser encore, l'allonger je ne sais pas! Effectivement on sent plus les ischions en position mains sur la barre.

[Michael RUFFIER]

La selle d’origine du synapse est bien moelleuse, c’est un velo confort... Mais au bout de 20 bornes je ne me sentais plus bien dessus. La selle de mon premier vélo était une « gel » que le précédent propriétaire m’avait vanté : je l’ai trouvé personnellement très inconfortable ! Comme quoi la vérité des uns n’est pas forcément celle des autres...

Après, je ne fais pas de vélo depuis assez longtemps pour avoir le recul nécessaire sur l’ensemble des selles du marché. Tout ce que je sais c’est que je suis fort bien sur ma selle carbone (canal évidé) a 15€ !