Bernard MOREAU

Et si tu le retentais aujourd'hui,quelles seraient tes prévisions ? Tous les ans je me pose au moins 1 fois la question, je fais une estimation rapide, puis ça me déprime trop et je passe à autre chose 😆

Ah mais, ce n'était pas du pinaillage, c'était du titillage 😆 Je fais partie du Front Populaire de Lutte contre les Pléonasmes. De ce fait, je ne peux soutenir que les records de l'heure d'une durée de 3600s, à l'exclusion de tout autre. Cela étant dit, je t'appelle au secours sur un autre fil, enfin une autre courroie comme me souffle à l'oreille ma sœur Ariane qui pourtant n'est pas une fusée. 2016/2017, je ne sais plus trop où j'en suis, ça change tout le temps.

Je ne sais pas si c'est un effet des services secrets, mais il se passe de drôles de choses ds les moteurs de recherche. A 2 reprises Michel Penneteau m'a répondu au sujet de la courroie de home trainer à rouleaux qui me manque. Je ne retrouve rien en passant par velo101 ou google, pas essayé duckduckgo. Aujourd'hui je suis passé par Intersport, Décathlon et CultureVélo. La 1ère enseigne voulait bien m'en commander une, un modèle de chez TACX, mais n'avait pas les données élémentaires de longueur et de diamètre! Juste le prix, 8€. Rien trouvé chez Dut..ron. Je pense qu'il me faut une courroie de 190 cm. de préf. avec un diamètre de 3 mm, mais 4 devrait faire l'affaire je suppose. Idées d'enseigne? Ah Cycles Experts, je vais voir.

Jean-Pascal Roux a fait mieux que Leblacher sur le Ventoux. Je n'ai pas le chiffre en tête, entre 16 et 17 000m je crois. Et un jeune élite italien, Alessandro Forni, avait fait 17600 m sur le Mont Bondone dans des conditions très loin d'être optimales. Je pense qu'on peut toujours trouver son blog sur le web. C'est un peu moi qui l'avait branché sur cette idée. Je lui ai fait remarquer après coup que, comme il lui restait du temps avant les 24 h, il aurait pu passer les 2 X Everest.

Tu sais que comme toi, je suis à l'heure de quelques regrets concernant notre passion. Pour ce qui est des 8848 m, aucun regret me concernant car, de retour en France fin 1979 et de plus au pied du Jura, je me suis rapidement remis à la compétition de manière régulière mais prudente (peur de faire resurgir un vieux pb de genou). Puis, fin 82, qq'1 m'a parlé de la Marmotte et je me suis dit, il faut que je la fasse car mon genou ne me posait plus aucun problème! En 83 j'ai donc pris une licence vétéran (crainte de me faire exclure de la FFC avec une licence senior 3 ou que sais-je, Sr B?). Cette année-là je ne pouvais pas m'entraîner bcp pour raisons personnelles, mais je me posais déjà la question de savoir si j'arriverais un jour à faire un D+ de 8848 m entre le lever et le coucher du soleil. Je n'avais aucune idée de ce que d'autres pouvaient bien avoir fait en ce domaine, de ce qui était faisable.Evidemment, le col de la Faucille s'imposait, il fallait en faire 12 1/2 entre le feu de Gex et le col (1323-612). En 84 j'en ai fait un objectif que j'ai largement réussi le 1er juillet et je dois le dire sans vraiment peiner, juste un peu laborieux pour les 3 dernières ascensions. Bien sûr j'ai fait 13 ascensions, les gens qui me suivaient n'auraient pas compris que je m'arrête au milieu de la 13e 😆. De mémoire, ça m'avait pris 13h30, avec une moyenne de 46'15" par ascension (920 m/h). Il y a plusieurs années que je n'arrive plus à en faire une seule à cette allure 😕, ni même à la vitesse de ma plus lente (50'30" env.) J'avais fait pas mal de battage autour de la chose, espérant que d'autres s'attaquent à mon "Everest", car je savais que je pouvais faire mieux et peut-être reprendre le record. Mais ça n'a pas marché 🙁. Par contre, la semaine suivante, à la Marmotte, j'ai fini tellement frais que je suis sorti en boîte le soir sans problème 😃, mais bon, j'avais mis 26' de plus que toi. Pour le TMB, je l'ai fait tout seul plusieurs fois, mais en tournant au plus court, soit 315 km et 7200 m de D+, sans en rajouter comme sur le TMB de SportComm. Dont une fois avec mon tube vertical qui s'était décollé au pédalier à mi-parcours (ou avant). Et je me suis aussi fait un 24h sur la Faucille avec 21 ascensions, 15 000 m à 70 m près. Mais à 55 ans j'étais moins performant, belle célébration de mon anniversaire cependant.

Pascal Montier a réalisé 48,9 km dans l'heure Pourquoi repréciser "dans l'heure"? Aurais-tu un doute?

Quel était le D+ sur le REV ? Je vois que Jo a répondu.

Effectivement, ce n'est pas clair. Je suppose que ces 46 morts correspondent aux 4 départements et aux 5 années. Donc, en moyenne 2,3 morts par département par an. J'ai posté trop vite, dépassement dangereux 😳

L'article parle de 46 tués pour le seul Finistère sur 5 ans 2010-11-12-13-14 (pas toute la Bretagne). Donc pas de comparaison directe avec la France entière/année.

Ceux qui participent au TMB de Sport Comm s'en approchent, je crois savoir qu'il fait dans les 8000m. Le TMB au plus court mais par la route ne fait lui "que" 7200 m de D+. Vous êtes vous déjà lancé le défi de faire 8848 m ou plus dans la journée, que ce soit pour la bonne cause comme Voigt ou non ? (pour moi, la réponse est oui)

Eh oui, la saison pro 2017 a déjà commencé Au Nord, ça nous paraîtrait bizarre si la saison commençait début juillet !

Il a réussi son pari, sans trop forcer, en prenant le temps de boire et de manger. Pas favorisé par la météo, froid, neige, etc. Si j'ai bien compris pour arriver aux 8848 m il devait grimper la bosse une centaine de fois (D+ ~90 m), mais il ne faisait pas des A/R, il suivait un circuit de 4 km. Il a donc fait dans les 400 km et mis 27h (selon cyclingnews). Egalement ici : http://www.cyclingweekly.co.uk/news/latest-news/jens-voigt-rides-night-snow-everest-charity-challenge-305391

Bernard, ton effort pour rendre ce fil "lubrique" est appréciable et apprécié 😄 I was afraid it might become ... boaring 🤐

J'avais opté pour la solution d'une palette sciée en 2. Une moitié de chaque côté. Dès que j'aurai ma nouvelle courroie elles sortiront du placard je pense.

Si c'est un endroit où tu passes souvent et que ça te gêne, trouve toi un petit morceau fin de mumétal. Tu mets cette fine plaque de mumétal sur l'arrière de ton Garmin et elle va concentrer le flux magnétique qui perturbe ton appareil. (C'est ce que j'avais fait pour que ma montre cardiaque ignore les impulsions de mon odomètre)

mais je trouve le vtt beaucoup plus physique que la route est ce normal? C EST VRAI JE NE SUIS PAS TT JEUNE POUR DEBUTER Moi c'est l'inverse. Si j'en crois mon cardio, je suis incapable de monter aussi haut en pulsations sur mon VTT que sur mon vélo de route. Mais bon, je n'ai commencé le VTT qu'à ton âge, y'a longtemps. L'un de nous deux n'est pas normal 😆

...je confirme que les compléments alimentaires que les gens utilisent sont comme l'isostar en vélo, C'est la 1ère fois que je vois l'ISOSTAR considéré comme un complément alimentaire.😕 Personnellement, je mets du sucre ds mon café, mais ne le considère pas comme un complément alimentaire 😃 PS : pour ton info, whey, en français, ça se dit PETIT LAIT. Si tu manges du yaourt, c'est le liquide qui se sépare de la matière solide. On parle aussi de lactosérum. C'est riche en protéines.

Je remets cet article parce que certains semblent ne pas l'avoir lu avant d'en critiquer le contenu sur ce fil http://www.lepoint.fr/sport/complements-alimentaires-pour-les-sportifs-l-anses-tire-la-sonnette-d-alarme-20-12-2016-2091929_26.php

Au moins, on ne pourra pas les traiter de Coui.... molles 🤐

Un dernier p'ti truc au sujet de ces cochons sauvages un peu hard(e)s sur les bords, très loin du verrat-soie : la région en question, c'est bien les Hautes Fanges? Y'a une erreur dans le titre du fil?

...prendre des bidons [au] passage... A l'occasion d'une épreuve de SportComm partant de Bédoin et pour laquelle on montait le Ventoux côté Malaucène comme 1ère grosse difficulté, j'avais réduit mon poids de départ en planquant un bidon à 1-2 km du sommet la veille en fin de journée. J'avais bien repéré l'endroit. Malheureusement le jour de l'épreuve qq spectateurs (') s'étaient placés non loin de là, ce qui m'avait désorienté et j'avais passé bien plus de temps à retrouver mon bidon que je n'en avais gagné en économisant l'effort de monter 700g à cette altitude 😇 !

C'est décidé, pas de sortie aujourd'hui 😲

J'avais raté cet épisode! C'est le message d'Isaac qui me réveille. Écoute, dis-toi que si tu arrives à tomber sans rien te casser, c'est POSITIF, t'es solide. Soigne toi bien et reste plutôt vertical, écrase les chiens. 2017, y'a que ça de vrai 😄

Intrigué par les pb que bcp semblent avoir après l'enlèvement du "matos" chirurgical, j'ai repris mes agendas de 2000 et 2001. 23/7/2000, chute au 1er virage de la descente de l'Izoard, temps sec pour l'ascension, pluie côté Nord. Je pense que j'avais surestimé l'adhérence et qu'elle était réduite du fait des cristaux de glace mêlés à la pluie (il avait grêlé peu avant apparemment). Remonté plutôt mal que bien sur le vélo, je dois rouler d'une jambe jusqu'à Briançon. Je m'arrête au 1er pompier aperçu et après 30 s d'hésitation décide pour l'hôpital, je n'aurais pas pu monter Lautaret +Galibier d'une seule jambe. Diagnostic : fracture du trochanter, à peine visible aux RX. Je signe une décharge pour quitter l'hôpital et rejoindre un hôpital proche de mon domicile. Le chirurgien me donne le choix : opération ou rester allongé plusieurs mois en attendant que ça se ressoude avec risques de chute et d'aggravation de la fracture par déplacement. 13/11/2001 enlèvement du mégaclou à 14h (péridurale). Je viens de peser ce "souvenir" : 106 g. 14/11/2001 sortie de l'hôpital à 14h, je marche 1 km avec cannes pour retrouver la voiture qui me ramènera chez moi. 15/11/2001 Marche avec cannes, utilisées juste par mesure de sécurité 16/11/2001 Marche SANS cannes. + 1h vélo d'apt, tout doux. 17-20/11/2001 pas gd chose à signaler 21/11/2001 vélo route 65 km, vallonné 22/11/2001 35 km 23/11/2001 Mêmes 65 km que + haut, je note "encore pénible en danseuse" 24/11/2001 35 km, mieux 25/11/2001 66 km, sérieusement vallonnés, je note " OK en danseuse" Pas gd chose d'autres à dire, sauf ceci 14/12/2001 : course en escaliers, 30 fois 7 étages (30 fois 19,65 m de D+) Je note : aucune douleur à la jambe concernée. Je serais curieux de savoir si d'autres s'en sont tirés aussi légèrement que moi ds ce genre de situation.

Pas grand chose à dire, sinon BRAVO EMILE. + Bonne année !