Bernard MOREAU

Au moins, on ne pourra pas les traiter de Coui.... molles 🤐

Un dernier p'ti truc au sujet de ces cochons sauvages un peu hard(e)s sur les bords, très loin du verrat-soie : la région en question, c'est bien les Hautes Fanges? Y'a une erreur dans le titre du fil?

...prendre des bidons [au] passage... A l'occasion d'une épreuve de SportComm partant de Bédoin et pour laquelle on montait le Ventoux côté Malaucène comme 1ère grosse difficulté, j'avais réduit mon poids de départ en planquant un bidon à 1-2 km du sommet la veille en fin de journée. J'avais bien repéré l'endroit. Malheureusement le jour de l'épreuve qq spectateurs (') s'étaient placés non loin de là, ce qui m'avait désorienté et j'avais passé bien plus de temps à retrouver mon bidon que je n'en avais gagné en économisant l'effort de monter 700g à cette altitude 😇 !

C'est décidé, pas de sortie aujourd'hui 😲

J'avais raté cet épisode! C'est le message d'Isaac qui me réveille. Écoute, dis-toi que si tu arrives à tomber sans rien te casser, c'est POSITIF, t'es solide. Soigne toi bien et reste plutôt vertical, écrase les chiens. 2017, y'a que ça de vrai 😄

Intrigué par les pb que bcp semblent avoir après l'enlèvement du "matos" chirurgical, j'ai repris mes agendas de 2000 et 2001. 23/7/2000, chute au 1er virage de la descente de l'Izoard, temps sec pour l'ascension, pluie côté Nord. Je pense que j'avais surestimé l'adhérence et qu'elle était réduite du fait des cristaux de glace mêlés à la pluie (il avait grêlé peu avant apparemment). Remonté plutôt mal que bien sur le vélo, je dois rouler d'une jambe jusqu'à Briançon. Je m'arrête au 1er pompier aperçu et après 30 s d'hésitation décide pour l'hôpital, je n'aurais pas pu monter Lautaret +Galibier d'une seule jambe. Diagnostic : fracture du trochanter, à peine visible aux RX. Je signe une décharge pour quitter l'hôpital et rejoindre un hôpital proche de mon domicile. Le chirurgien me donne le choix : opération ou rester allongé plusieurs mois en attendant que ça se ressoude avec risques de chute et d'aggravation de la fracture par déplacement. 13/11/2001 enlèvement du mégaclou à 14h (péridurale). Je viens de peser ce "souvenir" : 106 g. 14/11/2001 sortie de l'hôpital à 14h, je marche 1 km avec cannes pour retrouver la voiture qui me ramènera chez moi. 15/11/2001 Marche avec cannes, utilisées juste par mesure de sécurité 16/11/2001 Marche SANS cannes. + 1h vélo d'apt, tout doux. 17-20/11/2001 pas gd chose à signaler 21/11/2001 vélo route 65 km, vallonné 22/11/2001 35 km 23/11/2001 Mêmes 65 km que + haut, je note "encore pénible en danseuse" 24/11/2001 35 km, mieux 25/11/2001 66 km, sérieusement vallonnés, je note " OK en danseuse" Pas gd chose d'autres à dire, sauf ceci 14/12/2001 : course en escaliers, 30 fois 7 étages (30 fois 19,65 m de D+) Je note : aucune douleur à la jambe concernée. Je serais curieux de savoir si d'autres s'en sont tirés aussi légèrement que moi ds ce genre de situation.

Pas grand chose à dire, sinon BRAVO EMILE. + Bonne année !

Je poursuis mon enquête

Bernard doit bien rire ,je croyais l'avoir piégé , lui qui se fait un devoir de corriger les copies des internautes . Pas du tout cher Isaac-meilleurs-voeux-pour-l'année-nouvelle, seulement quand j'y trouve qq chose d'amusant ou ... d'irritant 😄

Gravel dis-tu? Dans ce cas je traduirais plutôt La Dirty Boar par La sauvage cochonne dégueu enfin, quelque chose de graveleux quoi.

il souffre peut être d'un complexe d’infériorité Décide-toi, complexe d'infériorité ou de supériorité?

Apparemment tu te serais fait remonter les bretelles par la modération. Je constate que tu ne présentes à tous qu'une version édulcorée des insultes et menaces que tu m'as fait parvenir en MP. Meilleurs vœux pour 2017, tu en as bien besoin.

Meilleurs vœux à toutes et tous 😄

T'es pas loin Eric, t'as juste oublié un détail. Pour simplifier les choses, on va dire que JD utilise un 52/26 et que ses manivelles font exactement la moitié du rayon de ses roues. Comme il monte ses 73 kg (équipement inclus) à 1 m/s sur du 22% et qu'on peut négliger les résistances air et roulement tout en admettant que g = 10 m/s^2 (au lieu de 9,81), il produit 73 fois 10 fois 0,22 = 160 Watts. La roue arrière avance à 1 m/s, donc la force exercée sur la route est 160 N, ou 16 kg. Les pieds de JD se déplacent 2 fois 2 = 4 fois moins vite que sa roue et doivent donc exercer une force de 16 fois 4 = 64 kg ( donc tes 571 N doivent être bons). MAIS 64 kg, c'est en moyenne sur les 360 ° d'un tour de pédalier, 64 kg pour chaque jambe sur un demi-tour de pédalier. En fait, comme ça ne sert à rien d'appuyer à fond sur les 180°, JD va devoir appliquer grosso modo une force du double quand sa manivelle est à l'horizontale, soit dans les 128 kg, le DOUBLE de son poids. Donc, il devra tirer sur le guidon aussi fort qu'il ne pousse sur les pédales, dans les 65 kilos. Et comme son métier c'est cycliste et pas haltérophile, nous savons que c'est impossible pour lui. CQFD. Bon, Eric, c'est juste parce que c'est toi, dernier calcul de 2016, pas rénal. Bonne faim de 2016 à tous, je vais ouvrir mes huitres.

... 20 à 30 W de plus pour rouler à même vitesse qu'en été sur les mêmes routes. Tout à fait normal. Densité de l'air accrue SCx augmenté(e) par 2 couches de vêtements en plus. Cela suffit amplement à justifier la différence de 20-30 W.

j'ai remarqué que souvent il intervient jamais pour donner un conseil mais surtout pour rabaisser les gens . Mais non, pas besoin de me fatiguer, certains y arrivent très bien tout seuls 😆

Pour la fin de l'année je suis monté au-dessus des nuages et j'ai pu profiter des meilleures heures du jour sur les pentes douces de la Valserine entre le Golf de Mijoux et le Tabagnoz. Au total, entre 40 et 41 km, 700 m de D+, mais + de vitamine D en 1h50. En rentrant je me suis arrêté contempler le Mt-Blanc et les Alpes. Loin derrière il y avait 2017, mais la courbure de la Terre m'empêchait de voir.

on va en rester la si tu veux bien ...... pas la grosse tête lui 😆😆😆

En effet, erreur de ma part, Pas assez de fautes d'orthographe/syntaxe pour que tu sois Albanel 🤐

Georges Le km le plus pentu de l'Anglru fait du 17,5%, avec je crois me souvenir des passages à 22% (ou même plus). Tu as écrit il a bien monté, avec force grimaces et quelques zigzags bien sentis, le monstre, tout à gauche (52:11). Je passe sur l'erreur évidente, peut-être excusable à 1h55. Contador aurait probablement monté une cassette 11/28 avec son 52. Prenons un Dupont moyen de 65 kg muni d'un biclou (+ etc) de 8 kg et calcule-moi la force qu'il doit exercer sur les pédales quand elles sont à l'horizontale pour gravir du 22% à la vitesse de 1 m/s. (3,6 km/h) sur son 52:28.

A mon avis, il se fout de ta g... Tu postes 3 fois le même message au sujet de tes 60 bpm 5 mn après ton retour en espérant que l'on s'extasie sur ta condition physique et en se demandant "putain, mais à combien il bat au repos ce mec?" Si je me suis trompé, je te présente mes excuses.

en 86 l'eau gelé dans les bidons si tu roulé le matin C'est beau comme du "Christian Albanel" 😆😆😆

... L'hyperbole correspond le plus souvent à une exagération qui tend vers l'impossible. Tu démontres ainsi que ton 10X l'Angliru sur la plaque ne relève pas de l'hyperbole, puisque le grimper 1 seule fois ds ces conditions est clairement impossible.

Faudrait que tu en parles avec les 2 autres BENE qui ont ce pb !!!

Putain y'a une épidémie, 2 autres BENE qui ont le même pb 😲