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Tout ce qui a été posté par Eric HENNUY
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Les Boucles de la Marne se déroulent ce dimanche 31/5 à Mesnil sur Oger au sud d'Epernay.100 et 160 km; il va faire beau, j'y vais😄.
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Cà a de la gueule et surtout tu as l'air bien posé dessus!😄 Le pneu plus gros à l'avant çà ne choque pas, çà fait même "suspension" avant😃
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Raccourcir chaine ultegra 10v
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Romain LERMINIAUX dans Le matos
"la chaîne serait fragilisée si l'on enlevait la goupille et qu'on la remettait au même endroit" Ne jamais toucher à la goupille qui sert à fermer une chaine Shimano, si il faut ouvrir la chaine, choisir un autre maillon, mais surtout pas celui-là sinon risque élevé d'accident grave à terme. -
DÉRAILLEUR ARRIÈRE DURA ACE
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Ghislain DE LOUVENCOURT dans Le matos
Le dérailleur 7900 comme tu semble avoir est prévu pour 28 dents à l'arrière; le problème doit être ailleurs,pour le réglage du dérailleur réfères-toi à la doc en ligne de Shimano. -
Comment avoir une chaine toujours propre ?
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Patrice COHERIER dans Le matos
😉 idem pour moi point de vue longévité et même 70000 km avec un plateau de 53d Ce qui use la mécanique c'est les crasses ramassées sur la route(ex sable =silice); à la limite quand la chaine est sèche après avoir eu la chaine délavée par la pluie verser de l'eau dessus lubrifie.Pour faire durer une transmission nettoyer fréquemment même quand il fait beau et avoir un lubrifiant très fluide (WD40) qui fait adhérer le moins possible les crasses; du moment qu'on entend pas le bruit caractéristique d'un manque de lubrifiant que tout le monde peut reconnaitre, c'est bon. Pour nettoyer ma chaine j'utilise de l'essence 2T avec 5% d'huile, comme çà il y a déjà un minimum d'huile à l'intérieur des rouleaux; ensuite un peu de WD 40 et séchage au chiffon et c'est parti pour 400 km, peu de cambouis sur les dentures. -
Giro, contador en shimano mécanique. Des infos?
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Mathieu BOISMARTEL dans Le matos
Le DA 9000 mécanique fonctionne très bien,très souple, peu d'effort à fournir; l'électrique est plus confortable encore mais il n'y pas un monde d'écart.Pour nous avec l'électrique c'est plus facile pour l'entretien, plus de gaines ni de câbles à changer; mais avec des gaines et câbles neufs le DA ou l'Ultegra 11v fonctionnent admirablement.C'est surtout quand on repasse sur un 10v qu'on mesure l'énorme progrès accompli. Pour Contador en plus il a peut être peur du syndrome "Cancellara" (cf le buzz à propos des vélos à moteur électriques) -
Comment avoir une chaine toujours propre ?
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Patrice COHERIER dans Le matos
"surtout pas de WD40 qui sèche ta transmission et réduit la durée du vie de ta chaine" 😃😃 😢 -
La rando des 11 villles en Frise néerlandaise
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans Les évènements route
Bravo Jacques tu avais bien préparé cette rando, la récompense est là. -
Je suis content des bidons vendus par Overstim's, surtout la dernière version ils ne coulent pas.
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Je viens de remplacer le mien, l'entrée est à l'intérieur de la poignée, il faut enlever un "cache" en plastique.Si tu veux l'explication détaillée il y a toute la doc sur le site Shimano disponible en ligne. Prendre le temps pour retrousser le caoutchouc de la poignée le plus loin possible et délicatement.
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Kruiswijk prononcer creuisse-ou-eilleque en une fois; désolé je ne suis pas bon pour écrire en phonétique😃!
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Dont acte!😉
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Aujourd'hui la rando d'un de mes clubs "Crêtes Thudiniennes" brevet à dénivelé à Estinnes (Hainaut), bien roulé en groupe les bosses montées au train.Région superbe également. https://www.strava.com/activities/310679160
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Qui sur les 3 ballons ??
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Laurent FISSON dans Les évènements route
J'irai si il ne pleut pas, je m'inscrirai sur place.J'ai fait 4 fois les 3B avec la planche (205) et une fois au départ de Luxeuil en 1999! -
Méfies-toi, moi aussi j'ai pris une pointure au-dessus (c'étaient des Sidi 6.6 Mega) 46 au lieu de 45, et bien j'aurais du prendre des 45! Il vaut mieux les essayer, et encore parfois les essayer dans le magasin ne suffit pas, il vaudrait mieux rouler avec! Ah oui si çà peut t'aider j'avais des Shimano SH 300 thermoformables en 46 "normal" et bien elles étaient trop grandes aussi! Mes chaussures de ville c'est 45 ou 45,5.
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Acupuncture pour perdre du poids
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Aurélien HORNUSS dans L'entrainement et la santé
Salut Aurélien; je comprends ta passion pour la montagne, je pense comme toi c'est le nirvana du cycliste et toute la préparation du printemps vise aussi à être au top de sa forme pour juillet... Pour l'alimentation j'ai aussi une grande attirance pour le sucre mais il y a un truc que les pros utilisent quand ils arrivent après une étape: c'est la pomme de terre cuite au four, rien de tel pour reconstituer les stocks de glycogène, après çà en étant calé çà évite de tourner en rond pour trouver du sucre. Ceci dit il faut aussi de temps en temps se récompenser avec des choses qu'on aime mais sans en abuser.Les supprimer totalement pourraient créer de la frustration et induire d'autres problèmes.En fait l'alimentation est une équation très compliquée à résoudre pour les gens qui ont bon appétit. Mais ne t'inquiète pas trop, vu comment tu roules tu vas voler dans les cols cet été!😉 -
Les cyclos en Belgique 2015
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Brice SERAPHIN dans Les évènements route
Aujourd'hui j'ai fait Namur St Hubert Namur une magnifique rando sportive; énormément de participants, je vous la recommande! https://www.strava.com/activities/310073672 -
Blog: la gonze du cycliste
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Denis LAUJOL dans Discussions Route
Aujourd'hui j'ai roulé avec le mec de la gonze du cycliste!Pas vrai Denis?😉 -
Avantages et inconvénients de vos parcours.
Eric HENNUY a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
"8 jours en bétaillère c'est déjà la corvée" Voilà pourquoi tu ne supportes pas les casques!A cause des cornes!😃 -
Différence cassette 11v Ultegra / Dura Ace ??
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Simon BLOOM dans Le matos
En tous cas une cassette DA 9000 n'est pas fort solide, j'ai cassé le spider carbone qui tenait les pignons 17,19,21 dents,il faut dire que c'était une des premières cassettes et qu'actuellement elles ont été renforcées; je ne l'utilisais que pour les gros dénivelés, le reste du temps cassettes 6800 avec mon groupe DA, pas de soucis et la finition est très correcte. -
Différence cassette 11v Ultegra / Dura Ace ??
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Simon BLOOM dans Le matos
Les autres pignons(les plus petits) c'est de l'acier comme l'Ultegra. Le titane permet de gagner du poids sur les 5 plus grandes couronnes, sur les plus petites çà ne servirait à rien grand chose et en plus, en principe, c'est un peu moins durable. -
Différence cassette 11v Ultegra / Dura Ace ??
Eric HENNUY a répondu à un(e) sujet de Simon BLOOM dans Le matos
Non pas grand intérêt de prendre une Dura Ace, peut-être quand on commande un groupe complet, pas le choix, prendre une cassette avec de grandes dentures c'est la façon de gagner le plus de poids.Mais pour une 11-23, 40 gr de gagné, çà fait cher le gramme.Durabilité ce ne sera pas mieux. -
Ce n'est pas d'aujourd'hui que les Trek ont des problèmes de fragilité de peinture et même de fragilité de cadre tout court. Quand on voit le prix des options sur les project one; complet le prix d'une petite voiture😬
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Sincèrement à 110€ neuf tu as fait une très bonne affaire; seulement maintenant il te faut des manivelles! Si tu es pris au niveau budget essaie de les revendre et d'acheter un pédalier 6800; tu peux le trouver pour 150€ environ (manivelles + plateaux).
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En résumé tu vois une photo du vélo que tu commandes; il est indiqué que c'est un 11v mais le pédalier est un 7900? C'est çà? Toi tu penses que le pédalier est un 11v et tu commandes des plateaux 9000 11v (qui soit dit en passant coûtent un bras).Tu ne sais peut être pas que le 9000 n'a que 4 branches et un entre-axe de 110mm alors que le 7900 est un 5 branches avec un entre axe de 130 mm.Toujours juste? Les plateaux que tu as acheté tu en as facilement pour 200€, et encore ce n'est pas le prix le plus cher. Un pédalier 9000 avec les plateaux bien sûr tu peux le trouver à 399€.Le mieux c'est de voir si tu ne peux pas te faire rembourser tes plateaux 9000 et acheter un pédalier 9000 ou moins cher te faire rembourser tes plateaux 9000 et acheter un pédalier 6800, et là on va te rendre de la monnaie!