Jacques VANDEWIELE

9° à 8 hr ce matin . Ciel bleu et peu de vent. Une météo printanière est annoncée sur toute la Belgique. Alors en route !!!!!

68 ans, depuis 3 mois je monte maximum à 151 de FC sans forcer. Je pourrais monter encore un peu plus mais je ne force jamais car j'estime qu'à mon âge cela ne sert à rien. FC min au repos est de 60 et mon FC moyen de l'ordre de 115/121 selon les dénivelés.

Ce matin dans mon coin de Belgique c'est le brouillard qui est bien présent. Il a encore gelé de la nuit mais moins que la nuit précédente car rien sur les routes. Normalement le soleil devrait faire son apparition en cours de journée et le WE s'annonce formidable sur le plan de la météo. Comme je suis occupé samedi, le vélo ce sera pour dimanche. Hier j'ai profité du soleil même si le vent était présent pour faire 108 kms. Mon 1er 100 de l'année.

Province du Hainaut (B) . Il a gelé cette nuit mais beau ciel bleu et t° positives maintenant. Juste un peu de vent. Je vous laisse car je vais m'empresser de profiter de cette journée pour augmenter mon capital kilomètres.

Selon météo Belgique on annonce 20° dans 15 jours. Doit-on accorder du crédit à ces prévisions ?

Pour demain rien ne s'arrange côté météo , pluie et vent de 45 à 75 km/h au programme.T° entre 2 et 8°. Vivement la fin de la semaine où on pourrait voir une amélioration en Belgique

Comme annoncé ,pluie et vent avec rafales de 60 à 70 km/h , au programme de la journée.De temps à autre un pâle rayon de soleil ose s'aventurer entre les nuages. Par contre les températures sont douces de l'ordre de 7 à 8 ° mais le vent empêche de profiter de celles-ci. Mon épouse étant grippée et vu les conditions météo ce sera fauteuil et Kuurne-Bruxelles-Kuurne à la TV. Un peu de patience , les beaux jours devraient ne pas tarder à arriver.

Aujourd'hui il a fait sec et ensoleillé toute la journée , t° largement positives ( 7°) mais un vent de 4 à 5 BF qui donne une sensation de froid. La pluie annoncée n'est pas venue et ce soir il fait très grand vent et froid. Demain est annoncé pluvieux sur la Belgique .

Effectivement sur mes Conti GP SII il y a des témoins d'usure . Idem sur mes GP .

Roulé un peu plus de 2 h 30 en fin de matinée. Temps sec mais vent assez fort. Demain et dimanche vent et pluie au programme. Ce sera sans vélo mais devant la TV , début des classiques flamandes.

Dans ma province du Hainaut (B) les températures sont positives ce matin , le ciel vire légèrement au bleu mais il y a toujours un vent sensible. Je vais faire une sortie ce matin car demain et dimanche la météo ne sera pas des plus propice à la pratique du vélo.

Vu les avancées faites dans ce domaine, moi ce qui m'intéresse ce n'est pas le plus grand plateau mais le petit . D'où ma question peut-on descendre en dessous de 34 en compact ? Avec la probable disparition du triple , les cyclistes plus âgés dont je fais partie verraient d'un bon œil la possibilité de jouer avec les plateaux . Actuellement je roule en 46 - 34 ,mais pourquoi dans deux ou trois ans ne roulerai-je pas en p.ex 42-32 ,voire 30 ? Je dis cela car je connais des cyclistes de plus de 70 ans et je m'en rapproche fortement , qui roulent en triple 42-32-22 ( ou 46-36-26) soit des plateaux de VTT avec du Deore et une cassette de VTT à l'arrière .Mais comme le triple a disparu en VTT et qu'il semble disparaître aussi en route il faudra bien que les manufacturiers proposent d'autres alternatives.

Je crois qu'il ne faille pas s'emballer sur ce sujet car il y a plusieurs paramètres à prendre en compte dont nous sommes sans doute loin de connaître l'existence. N'oublions pas que l'argent est le nerf de la guerre dans un sens comme dans l'autre !!!

Bonsoir Eric, J'ai effectivement choisi de rouler demain car samedi je ne suis pas libre le matin ( je donne cours à Mons ) et l'après-midi je regarde le Nieuwsblad à la TV. Dimanche la météo n'a effectivement rien d'engageant .Si possible je roulerai le matin . A cette période de l'année il faut profiter des opportunités laissées par la météo , hélas !!!! Bonne route

il suffit de taper "pistes cyclables, Allemagne "

Ciel couvert ,vent de 3à 4 BF avec des rafales de 50 à 60 kmh. Averses prévues au cours de la journee dont certaines à caractère hivernal.

Il faisait humide sur le sud de la Belgique ce matin avec des chutes de neige et de pluie dans les Ardennes belges. Le vent de 4 à 5 BF de hier après-midi et de cette nuit s'est quelque peu calmé . Températures positives de l'ordre de 4°. On annonce du temps hivernal pour la nuit prochaine sur une bonne partie du sud du sillon Sambre et Meuse. A voir demain matin. De toute façon pas de grands changements de la météo avant la fin de la semaine.

+100😆 Rien de plus vrai qu'avec l'âge il faut aussi rouler avec sa tête !!!! Il faut surtout connaître ses limites et celles-ci avec l'âge n'augmentent hélas pas .

Aujourd'hui 80 kms par un temps froid ( t° moyenne de la sortie = 1,4° brrrrr!!!!!!).

J'ai 68 ans et je rencontre aussi des problèmes dans les bosses et dans les cols . Je monte à 145 en moyenne dans les bosses et parfois j'atteint 150. Ma FC moyenne tourne autour de 115/120 en fonction du parcours. Au repos je fais 60 pulsations/min. Je monte donc à mon rythme et accélérer est souvent pas dans mes possibilités mais , si l'âge réduit nos capacités physiques, d'autres paramètres doivent aussi être pris en compte. Notamment le poids !!!! Lui aussi joue un rôle important. Personnellement je fais 85 kgs pour une taille de 1.76m . Je suis donc en surpoids et je suis conscient que les difficultés rencontrées dans les côtes sont aussi en grande partie dues à mon poids excédentaire. J'essaie donc de diminuer mon poids mais je n'arrive pas à perdre plus de 1 à 1.5 kgs. Donc je fais "avec" et je traîne donc dans les montées pour me reprendre dans les descentes !!!!!

0° ce matin à 8 hrs, ciel gris mais pas menaçant, léger brouillard qui peut être givrant par endroits car certaines routes sont glissantes . Le temps devrait rester sec durant toute la journée. Vent faible à modéré. T° maximales prévues : 7°. Je vais profiter de cette météo favorable même si le léger brouillard du matin aurait tendance à devenir progressivement plus épais .

Temps gris avec des averses , t° comprises entre 3 et 7 °, vent de 2 à 3 BF ( de 20 à 45 kmh ). Pour la soirée on annonce des averses à caractère hivernal sur le centre de la Belgique. Dans les Ardennes belges, région de Bastogne il neige actuellement. Bref c'est pas encore gagné si on veut rouler un peu demain.

Bonjour Brigitte, Comme je l'ai déjà signalé tu as effectivement la chance de résider dans une région où la météo est plus favorable que chez moi en Belgique à la pratique hivernale du vélo. Ici il fait aujourd'hui 4° avec une pluie froide et un vent de S-O qui souffle entre 45 et 60 km/h. Le problème c'est que cela n'évolue jamais que très sensiblement au cours de la journée. Il n'y a jamais de gros écarts entre le matin et l'après-midi. Je suis sorti avant hier sur 60 kms et j'ai eu une t° moyenne de 1,7° avec des t° négatives au début. Dans ces conditions un peu plus de 2 hrs de vélo c'est suffisant !!!! J'ai préparé hier mon circuit de 200 kms que j'envisage de tenter au printemps prochain. Il est un peu vallonné , plus au début qu'à la fin et j'envisage de le faire à une vitesse moyenne de 21 ou 22 km/h soit plus de 9 hrs de temps de trajet. Comme à 68 ans c'est mon 1er 200 , je vais avant de me lancer sur cette distance refaire un 130 dans le courant du mois de mars car depuis 2 mois les sorties se font plus discrètes tant en nombres qu'en kilomètres. Il faut donc que je remette la " machine " progressivement en route sans brûler les étapes. En tout cas c'est toujours avec intérêt que je lis les péripéties de tes sorties sur ton site. Bonne journée

Il fait gris, il pleut et le vent de S-O souffle de 45 à 65 kmh sur la Belgique. Même temps annoncé pour l'après-midi avec un renforcement des averses. Ce sera donc nettoyage du vélo .

Hier brouillard et froid le matin , j'ai fait 60 kms néanmoins avec une t° moyenne de 1.7° !!! Aujourd'hui toujours temps gris et frisquet mais moins froid qu'hier. On semble s'orienter vers le même type de temps pour le WE.