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Tout ce qui a été posté par Jacques VANDEWIELE
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Meilleurs voeux 2013 ........
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel CREPEL dans Discussions Route
Que votre livre de vie 2013 s'ecrive avec de superbes pages -
Meilleurs voeux 2013 ........
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Michel CREPEL dans Discussions Route
Que votre livre de vie 2013 s'ecrive avec de superbes pages -
Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
je connais ce Ravel.Je l.ai déjà emprunté à son début de mise en service.J'ai été impressionné par une pancarte stipulant attention aux vipères !!!! Pas de dernière sortie pour moi car beaucoup trop de vent.. Ici je n.ai vu qu'un cycliste qui roulait face au vent sur la N5 et qui devait se mettre debout sur les pédales à diverses reprises . Meilleurs vœux. -
Je crois que l'on est réparti pour un tour sur le port du casque !!!! Bon courage car Yves Martin a été réveillé .
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Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Pas de pluie aujourd'hui et un beau soleil .Vent fort à assez fort . 55 km ,536 m de d+ mais petite moyenne de 22 car vent dans le nez pendant une bonne partie de la sortie. Sera-ce la dernière sortie de 2012? -
tu vas réveiller ceux qui somnolent et qui ne demandent qu'à réouvrir un post sur le port du casque !!!!
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Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
oui il est vrai qu'avec ce temps pluvieux il y a pas mal de mon temps libre qui est consacré à nettoyer l'engin.Mais bon c'est ainsi.Et dire que j'habitais le Var mais que Madame à voulu remonter en Belgique pour être avec ses petits-enfants. Pour le moment le temps est moins gris ( cinquante nuances de gris ) NDLR. Ceux qui suivent les chroniques littéraires comprendront.Donc j'envisage une petite sortie cet après-midi ,départ à 14h. Mon épouse grande lectrice,au moins un bouquin par semaine,à lu "cinquante nuances de gris" et ne trouve pas ce livre aussi bien que ce qu'en disent les critiques. -
Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
C'est aussi pour cela que les belges sont aussi forts en cyclo cross -
Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
La méteo annonçait un temps sec ce matin. Je me suis donc mis en route . Après 10 km je rencontre les premières gouttes de pluie. Elles n'ont cessé de m'accompagner. T° 7° , vent fort de l'ordre de 30kmh et bien sûr pluie. 36 km , 950 calories , 22 de moyenne. On annonce meilleur pour le we. Ce n'était peut être pas ma dernière sortie de l'année !!!! -
Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
D'accord avec toi pour sortir en VTT mais c'est mon fils qui a " emprunté " mon VTT . Il ne me reste plus que le vélo de route donc je regarde la méteo car j'aime le protéger. Côté équipement pas de souci j'ai deux tenues d'hiver complètes . Ce que j'ai en horreur c'est rouler sous la pluie . Mais je ne désespère pas pouvoir encore sortir une fois soit samedi, soit dimanche . -
En Belgique selon les médias (7sur7) les rues cyclables sont légalisées : La loi sur les rues cyclables est entrée en vigueur jeudi en Belgique. Un cycliste empruntant une telle rue pourra utiliser toute la largeur de la voie publique lorsque celle-ci est à sens unique et la moitié droite de la route lorsque cette dernière est ouverte dans les deux sens. Les véhicules à moteur y sont autorisés mais ne peuvent y circuler à plus de 30 km/h et ne peuvent y dépasser les cyclistes. qu'est-ce que celà va klaxonner !!!! L'arrêté royal du 4 décembre dernier décrit également les nouveaux panneaux du code de la route indiquant le début et la fin d'une voie cyclable. Le concept de rue cyclable est désormais repris dans le code de la route belge et de telles voies pourront être crées partout dans le pays. C'est à Gand, durant l'été 2011, qu'a été inaugurée la première rue cyclable de Belgique. Ce n'est évidemment qu'en application dans les villes. Moi je m'en fiche car je roule hors des villes !!!
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Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Voici ce que donne le bulletin méteo en Belgique pour les prochains jours : La couverture nuageuse sera encore bien épaisse jeudi, avec des périodes de pluies ( au pluriel svp). Le vent sera modéré mais assez fort au littoral. Les maxima seront compris entre 6 et 10 degrés. Jeudi soir, il fera sec sur la moitié ouest du pays avec des éclaircies. Ce temps sec devrait se maintenir pour la nuit avec des minima compris entre 2 et 5 degrés. Forte nébulosité toujours pour vendredi avec de temps à autre une averse ou de la bruine. Le vent de sud restera modéré et assez fort à la Côte. Les maxima s'élèveront à 5 degrés en Ardenne et 10 degrés au littoral. De samedi à mercredi, le temps restera variable, venteux et doux pour cette période de l'année. La température moyenne tournera autour des 10 degrés Si on analyse un peu ce bulletin celà rend perplexe : - nuages et pluie pour ce jeudi - jeudi soir il fera sec mais avec des éclaircies , moi je comprends pas comment il peut faire sec avec des éclaircies, cela veut dire que la pluie sera encore au rendez-vous. - vendredi toujours de la forte nébulosité !!! mais avec de temps à autre une averse ou de la bruine . Comment peut-on avoir une forte nébulosité avec de temps à autre une averse ou de la bruine ???? - De samedi à mercredi, le temps restera variable, venteux et doux pour cette période de l'année. La température moyenne tournera autour des 10 degrés.Cela veut tout ou rien dire - temps variable ??? c'est quoi ???? A mon avis il va encore faire dégueu___ mais les prévisionnistes ne veulent pas s'avancer. C'est le genre de terminologie qui leur donne toujours raison. Et pendant ce temps-là pas moyen de mettre le vélo dehors !!!!! -
Moi j'ai repris depuis ce matin les cours de langues ( néerlandais ) en privé.Principalement à des élèves en échec scolaire. Je donne 3 hrs aujourd'hui et une demain. Ensuite je reprends le 3 janvier . Mais comme la méteo est mauvaise, pluie et vent je ne crois pas que je saurai reprendre la route avant quelques jours. Dès la 1ère possibilité je fais une sortie. Bonne année à tous
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Mes voeux de rétablissement les plus sincères à ton ami.
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Je suis confronté à la même situation. Je roule actuellement avec mes lunettes de ville à verres progressifs mais celà ne me protège pas les yeux. Je prends le vent et dans les descentes mes yeux s'embuent ce qui peut s'avérer dangereux. Comme en Belgique les mutuelles n'interviennent que dans des cas extrêmes dont je ne fais pas partie si je veux des lunettes avec kits optiques c'est pour ma pomme. Avec des verres progressifs c'est un sérieux budget. Donc je crois ( mais je ne suis pas encore décidé),que je vais m'acheter une paire de bonnes lunettes avec verres photochromiques mais sans correction et transporter mes lunettes de ville dans un étui solide. Je prends aussi un risque je le sais car mes lunettes de ville ( Porsche design + verres progressifs ) = 1000€. En Belgique rouler avec des lunettes de ville ce n'est pas trop un problème car nous ne bénéficions pas d'un ensoleillement très généreux mais lorsque je vais dans le midi , la donne est différente. Donc mon raisonnement est le suivant , dois-je dépenser 600€ pour une ou deux fois/an surtout que je sais lire mon compteur sans lunettes mais pas une carte papier ou une trace sur GPS.De toute façon un achat est à envisager car ma vue risque de baisser avec l'âge . Ce qui m'ennuie le plus c'est la protection des yeux, vent, pluie, mouchettes qui est peu opérante avec mes lunettes de ville. Si je choisis l'option lunettes de sport , je m'orienterais vers une paire qui tolère un kit optique . Je roulerai d'abord sans celui-ci et ensuite j'envisagerais des verres correcteurs ( éventuellement progressifs ) sur un kit optique. C'est aussi une manière de répartir les frais. JOYEUX NOEL PS Ici en Belgique pour ne pas changer il pleut - ce que nous appelons "la drache" mais 10°.
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Nettoyage vélo
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Thierry CHAMBE dans L'entrainement et la santé
On trouve ça où le WD40 ? -
Vous avez de la chance en France car en Belgique la mutuelle n'intervient que pour des dioptries de +4 et -4 c-à-d que tu es alors plutôt bon pour marcher avec une canne blanche .J'ai -1 et si je veux des lunettes (Julbo) adaptées à ma vue j'en suis à 500/600 € ce qui est très cher . Je roule donc avec mes lunettes de ville. Pour l'été je vais m'acheter des lunettes solaires mais sans correction et j'aurai mes lunettes de ville dans un étui.Ma vue me permet de voir mon compteur sans verres correcteurs mais pas une carte. En terres inconnues je roulerai avec les lunettes habituelles.
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Je change la chaîne tous les 2500 à 3000 km. Gaines et cables une fois par an à la sortie de l'hiver.
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Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
J'ai enfin pu sortir le vélo. La pluie a cessé, et j'en ai profité pour faire une petite sortie bien que les conditions n'étaient pas idéales. Un très fort vent de face a freiné ma progression pendant une grande partie du trajet. 51 km quand même 536 de D+ mais petite moyenne de 21 ( et oui ) mais le vent était tellement fort que mon vélo bougeait constamment surtout lorsqu'il était latéral. C'était donc assez dangereux en rase campagne notamment. J'ai aussi emprunté le Ravel ( correspond à une voie verte en France ) qui va de Aisemont ( P.de Namur) à Mettet. Il est très glissant car encombré de feuilles mortes et de branches d'arbres. Vu l'humidité de ces derniers jours celà fait par endroit un tapis assez épais où l'adhérence est limite. J'ai donc roulé en-dedans pour éviter la glissade et la chute. A une semaine de 2013 j'ai 5222 km au compteur soit juste 1600 de mieux qu'en 2011. Si la méteo le permet j'envisage encore une ou deux sorties d'ici le 31/12.Mais demain matin je vais nettoyer l'engin car il est dég.......sse vu le parcours d'aujourd'hui. Joyeux Noël😉 -
Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Dans mon coin de Belgique ( Hainaut ) ce fut le déluge toute la journée . Donc repos et télé où j'ai regardé l'épreuve de cyclo cross de Coupe du Monde à Namur. On annonce un léger mieux pour demain mais ensuite c'est reparti, pluie , pluie et re- pluie. -
Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui 55 km , temps gris, 5° , vent de l'ordre de 15 à 20 kmh mais pas de pluie. Au total 5170 km cette année . Rencontré uniquement deux cyclistes . Récit dans "messortiesavelo " sur overblog. -
Si je rajoute un maillot c'est par habitude . J'ai la tenue Ekoi depuis deux semaines et je ne l'ai utilisée qu'une seule fois avec le maillot il est vrai . Je ne puis donc dire si sans maillot j'aurais froid. Donc pas de conclusions hâtives sur la qualité des thermiques d'Ekoi.
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j'ai omis de mentionner que mon sous-vêtement ODLO est un Warm qui permettrait selon la firme de supporter des t° jusqu'à - 7 à - 8°.
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Votre sortie pour 2012
Jacques VANDEWIELE a répondu à un(e) sujet de Vincent EGIO dans L'entrainement et la santé
Pour plus de détails sur mes sorties à vélos ,je vous invite à visiter mon blog : http://messortiesavelo.over-blog.com/ Il y a un lien sur mon pèlerinage à Compostelle -
Sous-vêtement ODLO + veste thermique EKOI competition 3 et un maillot . pas de problème même à - 2°.