Jacques VANDEWIELE

La méteo n'annonce rien de bon en Belgique pour le prochain WE. Pluie, vent et températures en baisse. Heureusement que j'ai pu faire des kms au cours du long WE de Pentecôte car je doute pouvoir en enmagasiner beaucoup lors du premier WE de juin. Dimanche je vais sans doute m'orienter vers la cyclo organisée à Thuin (B) 75 km à coup sûr et peut être le 107.

Merci, ça me rassure.

Serai dans le Périgord noir en juillet . (Le Bugue) Je suis perplexe quant aux développements à employer. J'ai 46 x 34 (compact Ultegra 6700) et une cassette de 12-29. Comme je ne suis pas à l'aise dans les grimpettes et que mon âge ne me permet plus de faire des folies j'espère que je pourrai passer partout.

Tu donnes des cours de néerlandais aux français. Dat gaat niet gemakkelijk zijn hé !!!! lol

Je ne suis pas membre du comité belge mais je participe régulièrement à leurs sorties en Belgique ce qui me permet de voir des paysages nouveaux de mon pays bien trop méconnu. On roule " pépère " mais c'est sympa. A la demande du responsable cyclisme j'organise une, voire deux sorties par an. J'ai gardé un très bon souvenir de mon pèlerinage à Compostelle que pour moi il est naturel d'apporter ma petite participation à l'organisation.

Aujourd'hui sortie de 78 km avec "Les Amis de St Jacques de Compostelle " . Ce groupe comprend des cyclistes intéressés de faire le pèlerinage et des sorties sont prévues de février à juin et de septembre à novembre.Nous partons chaque fois d'un coin diférent en Belgique francophone. Les membres de ce groupe utilisent de préférence un VTC afin de pouvoir transporter les bagages. Lorsque le parcours est roulant je prends mon course dans les autres cas mon mulet , un VTT équipé de pneus route . Nous n'étions que 6 aujourd'hui , sans doute à cause du we de l'Ascension mais habituellement nous sommes plus d'une dizaine avec des vélos hétéroclites. Pas question de faire de la vitesse , nous nous efforçons de permettre aux candidats de se jauger sur des parcours valonnés. Nous avons fait le parcours de ce jour à une moyenne de 18 km 54 dans l'esprit du pèlerinage.Celà aussi c'est faire du velo.Nous essayons lors de ces sorties de faire partager une partie du patrimoine culturel de la région parcourue. Aujourd'hui nous avons visité l' Abbaye de Maredsous et ceux qui le voulaient ont dégusté une bière de cette Abbaye très connue en Belgique e.a pour la qualité de son brassin.

Ben y faut bien travailler un peu et contenter Madame !!!!!

Aujourd'hui en route depuis 08 hrs pour me rendre en voiture à Pipaix où est organisée la Bush Classic. J'ai choisi le parcours de 101 km qui en fera 106. Bonne organisation , flêchage impeccable, ravitos bien achalandés. Beaucoup de monde : 2500 cyclistes et VTTistes. Et de plus superbe soleil. J'ai fait la sortie en manches courtes et cuissard court et je suis revenu avec un fameux coup de soleil sur les bras. Cela nous change en Belgique du temps pourri de ces dernières semaines. Demain sortie de 78 km relax avec les Amis de St Jacques de Compostelle. Parcours valonné et pause pic-nic à l' Abbaye de Maredsous.Ensuite repos toute la semaine et nettoyage du velo.

J'ai un sigma 2209 , et je transfère les données de chaque sortie sur mon PC via une station fournie par sigma. Grosse différence avec les Rox , par de tracé de parcours et diagrammes de statistiques plus sommaires.

J'ai 46 x 34 en Ultegra et il est vrai que cela grogne sur les deux ou trois derniers pignons en 46 ( 25 - 26 -27) mais il est vrai aussi que ce n'est pas l'ideal d'enmener le 46 et ces développements. Sur le 34 j'ai le même phénomène sur le 12 et le 13 mais là aussi il n'est pas indiqué de les utiliser avec le 34. Donc avec l'usage , il n'y a que 2 mois que j'ai mon compact 46 x 34 ,je m'habitue et je change régulièrement du 46 au 34 et vice -versa et je passe un peu partout sans tracas avec le matos. Il est vrai que je fais du velo plaisir donc rien à voir avec de la compet.

Je crois que le ravel entre Namur et Huy emprunte le halage. Celui-ci est en de très courts endroits peut être un peu difficile en velo de course mais celà devrait passer. Attention ma dernière expérience date d'il y a un an . Il y a un site ravel.net je crois qui pourra te renseigner et te préciser s'il y a des travaux ou pas.

J'ai déjà pris ce Ravel l'an dernier au départ de Namêche direction Huy puis montée en légère pente direction Modave je crois pour prendre le Ravel ,puis via Havelange retour sur Namêche où j'avais laissé ma voiture. C'est un beau parcours que j'ai fait avec mon VTT équipé de Schwalbe marathon Plus et donc j'étais assez bien protégé contre les crevaisons. Il est vrai que le parcours qui est en grande partie en sous-bois peut être glissant en période humide et comme pour le moment on ne voit pas beaucoup le soleil , il est facile de tirer les conclusions qui s'imposent.

Bonjour, Je suis assez nul en nouvelles technologies et je me permets de poser une question : Je possède un compteur Sigma BC 2009 HR avec station que je connecte à mon Sigma Data center sur mon PC portable. J'enregistre ainsi toutes mes sorties ( km, dévivelés, calories,vitesse moyenne etc..) et je peux ainsi visualiser les statistiques qui résultent de ces enregistrements. Est-il possible d'enregistrer mes données dans Mytourbook qui semble offrir plus de possibilités que ce dont je dispose actuellement ? Bien sportivement

Je crois qu'en plus du coût lié au velo( achat , entretien, matos etc...), à l'habillement du cycliste ( été - hiver ) , à la diététique il faille aussi tenir compte du coût des déplacements vers les lieux de départ des cyclos. A l'heure actuelle c'est un coût non négligeable.Je dois reconnaître que je regarde où se font les cyclos les plus proches de mon domicile même si les distances en Belgique sont moins longues qu'en France. La pratique régulière du vélo c'est donc un budget. A chacun de le gérer selon ses possibilités.

Quand on a la tête dans les étoiles on n'a pas les pieds sur terre !!!!

😆

La photo de l'avatar date d'il y a près de 4 ans et j'ai depuis perdu 10 kg !!!! dont près de 5 en enmenant mon VTT chargé ( près de 30 kg ) par dessus les Pyrénées et en raliant Compostelle après avoir franchi les différents cols qui se présentent sur le parcours espagnol ( Montes de Oca, Cruz del Fiero et O' Cebreiro ) tous entre 1300 et 1500m. Les pointes d'ironie sont donc parfaitement inutiles.

J'ai constaté sans surprise que ma réponse acerbe avait reçu un écho auprès de certains qui utilisaient un ton qui l'était tout autant. Ces défis de l'extrême relèvent pour moi de la pure folie ( sensu lato). Le corps humain a des capacités mais aussi des limlites que l'on ne peut repousser à l'extrême sans cesse comme le font ces compétiteurs.le seuil d'anaérobie ne peut être reculé sans cesse et à force de puiser dans ses réserves on appauvrit son organisme. Ces efforts extrêmes le compétiteur de ce genre d'épreuves les paie un jour ou l'autre. C'est aussi pourquoi de nombreuses fédérations sportives ( marathon, triathlon) prévoient un nombre précis et limité d'épreuves par an afin d'éviter les surdosages de compétitions et d'entraînements. D'ailleurs PBP est un exemple. Chaque fois qu'il est organisé il y a des drames dûs à la surfatigue engendrée par l'épreuve. Alors que dire de ces épreuves aux défis démentiels? Rare est la publicité qui y est faite au sujet d'accidents survenus au cours de l'épreuve. Combien de ceux-ci n'engagent le pronostic vital des compétiteurs? Oui je roule à du 22.5 km/h de moyenne mais je prends plaisir de pouvoir rouler à cette allure à bientôt 66 ans. pour moi velo = plaisir car comment seront à 66 ans tous ces compétiteurs de l'extrême.

Voir aussi le site de Hubert DELESALLE.

Il faut avoir séjourné combien de temps en annexe psychiâtrique pour pouvoir prendre part à de telles idioties !!!!

Je prends aussi des Betabloquants depuis plusieurs années . Je vais sur 66 ans et il est vrai que mon rythme cardiaque a difficile à monter dans les tours.J'ai souvent une moyenne de 110. Mais il faut aussi admettre que je ne cherche plus la performance et que je fais du velo-plaisir . Les problèmes d'hypertension sont à prendre au sérieux et pour éviter tout risque d' AVC un avis médical s'impose si on veut tâter de la performance.

Petite sortie 35 km à 22 de moyenne avec un fort vent de face ou de côté sur une bonne partie du tronçon. T° de l'ordre de 23° , temps lourd. Mais pour la 1ère fois cette année en manches courtes et cuissard court. En espérant que cette fois c'est reparti.

Petite sortie 35 km à 22 de moyenne avec un fort vent de face ou de côté sur une bonne partie du tronçon. T° de l'ordre de 23° , temps lourd. Mais pour la 1ère fois cette année en manches courtes et cuissard court. En espérant que cette fois c'est reparti.

Lever ce matin à 6 h 45 . Je suis réveillé par la pluie qui frappe à la fenêtre . Encore une journée pourrie ? Il est 8 h 20 et s'il ne pleut plus le temps est gris mais lourd. On annonce des orages !!!! J'ai 2 hrs de cours ce matin et j'espère pouvoir rouler cet après-midi .Hier je donnais cours à Mons toute la journée et je suis rentré à 21 hrs donc impossible d'enfourcher le deux roues. Qu'ils ont de la chance ceux qui sont dans des coins plus ensoleillés et qui nous parlent de t° de plus de 30°. Mais notre tour viendra !!!!!

Merci pour les encouragements et les précisions. Je ne sais encore sur quelle distance je vais rouler car le 20 mai j'organise dans mon coin ( Gerpinnes ) une sortie de 80 km pour les Amis de St Jacques de Compostelle . Il s'agit d'un groupe de cyclistes qui ont déjà accompli le pèlerinage ou qui envisagent de le faire. Tous les mois de février à juin et de septembre à novembre on organise dans un coin différent de Wallonnie ( généralement ) une sortie afin que les candidats puissent se rendre compte de ce qu'est une journée sur le chemin de Compostelle.je l'ai fait en 2008. On roule bien sûr lentement car la plupart sont équipés de VTC. moi s'il fait beau temps ce sera avec mon vélo de route, s'il pleut avec mon mulet ( VTT Specialized équipé de pneus route ) avec lequel j'ai fai le pèlerinage.Je fais en fait plus que les 80 km de prévus car je suis en tête de groupe mais je redescends en arrière quand je vois qu'il y a des personnes à la traîne.On part ensembles et nous revenons de même !!!! Bien sportivement