Gérôme BORGER

t'inquiètes pas,t'as encore un mois pour te refaire la cerise😉

chouette j'accroche un groupe 😃...

Salut Michel, toujours ok pour moi.

Salut Sylvain, j'ai une hernie discale L5S1, après le diagnostic et les médocs qui vont bien, ça le fait. Bien sur qu'à notre age ça ne va pas vers le mieux, mais vivre avec sans trop morfler est possible. Alors n'attends pas et vas voir le toubib, tu feras le bilan après😉. Malgré les douleurs de dos je n'ai jamais arrêté le vélo, juste levé le pied.

va chez le toubib et ne broies pas du noir, sinon c'est la tête qui ne va plus suivre. Avec l' age il va falloir apprendre à vivre avec les soucis de santé 😬.

fais pas semblant...tu en es parfaitement capable 😠. Le vendredi saint par exemple

un petit 200 pour ce mois ça te tente?

Salut Michel,un galérien pour moi à partir d'avril.

un autre lien qui peut servir

tu serai surpris du freinage des nouveaux étrier shimano 😉

Dommage 🙁🙁

Bonsoir, tu as le manuel en pdf sur le net, je l'ai sur mon ordi mais je ne peux pas le mettre en lien.

Mince, alors il se pourrait que j'ai du ventre? Comment je fais pour savoir? Souvent ceux qui ont du bide n'ont pas de c.l 😃

Eh oui à force de dire je ferai ça lorsque je serai à la retraite on se retrouve avec le carnet de commande rempli🤐😄

C'est parce que tes freins date un peu, avec les nouvelles poignées pas de problème pour freiner mains sur les cocottes.

Comme tu es à la retraite ça t'aurai permis de flécher le parcours 😃

Le physique tu l'as, le mental fera le reste. Le plus dur c'est quand tu as les copains qui sont très au dessus et que tu tentes de les suivre...😬

Salut tous le monde, effectivement le retour c'est plus pareil😉. Pour dimanche bien sur que je suis partant, mais je préviens petite forme en ce moment 😬 beaucoup de fatigue...je me fais vieux 🙄. Pour les bornes c'est vrai que c'est pas ça en ce moment. Je viens de finir de monter ma nouvelle cuisine, 110 colis de chez ikea. J'ai encore du boulot mais rien qui presse. En même temps avec ce super mois de mars difficile de borner. @Michel : on compte sur toi pour le 5 mai, il y a plein de gens que j'ai hâte de rencontrer.

moi aussi je suis seul au monde le matin quand je me rends au travail..........et tellement triste😢🤐😄

donc si je vois mes talons ça veut dire que je n'ai pas un gros c-l? 😳

Salut Guillaume, Tu regardes sur quelle chaine?

Bonjour à tous et toutes 😆 sortie ce matin, un peu froid mais avec le soleil et sans vent.C'est quand même bien plus agréable.

J'ai le Lezyne Zecto Drive Max 250 que j'utilise de jour comme de nuit, nombreux modes et bonne autonomie. En mode jour trois flash qui alternent.

Suis les conseils de Gabriel Baudon, au pire va voir un vélociste pour qu'il te monte cette bague.

Non il ne faut pas la fendre, tu vas avoir des soucis de fonctionnement. J'ai eu le même problème que toi, j'ai laissé le cône d'origine, mais je ne suis pas satisfait du fonctionnement.