Damien DANGELO

Bonjour, vous avez combien d'inscrits en tout sur le petit et grand parcours ? Merci

Salut Christian, oui j'avais un peu regardé le profil mais bon c'est plus ou elle est situé juste avant l'arrivée après c'est sur que comparé à la pierre saint martin ou au port de larrau, ce sera de la rigolade.

Merci Philippe pour tes encouragements ! Mais même avec les braquets adaptées ca va être difficile je pense, je redoute la côte de Montory juste avant l'arrivée car elle a l'air assez longue et raide avec 120 km dans les jambes ca risque de faire mal ! Mais bon on va se régaler quand même !

Tu fais la grande Jean-Pierre ? Pour la météo on va en plein dans les orages apparemment, mais bon tant pis.

Merci Christian, je fais la moyenne de 127 km, ce serai largement assez pour moi, c'est que la grande qui emprunte le col de soudet il me semble Mais bon je sens que ca va être trés dur quand même.

Moi aussi je viens de loin, plus de 300 km et je me suis résolu à passer une nuit à l'hôtel à côté du départ c'est le mieux pour éviter de se lever à 03h00 ou 04h00 du matin.

Salut Christian ! non ce n'est pas ma première cyclosportive, heureusement car je n'aurais pas commencé par celle-la vu la difficulté ! Mais ce sera la première fois que j'y participe

En regardant les prévisions météo, petite baisse de moral avec des orages prévues samedi ! Décidément les cyclos pyrénéennes ont la poisse cette année !

Salut Michel ! Le seul magasin de cycles que je conaisse dans le coin est à Laroque d'Olmes à côté de ton camping donc : cycl'olmes pyrénées http://www.cyclolmespyrenees.com/velo.php Ensuite tu as de multiples petits cols et côtes dans les alentours, notamment sur les routes qu'emprunte l'Ariégeoise, ca représente de bonnes montées. Col de Sarnac - Col de Py - Col de Chacarny - Col de Maffé - Col de St Christau Ces petits cols ou côtes sont aux alentours de Lavelanet. Si tu as d'autres questions n'hésites pas

Salut Michel Alors tu as pas mal de cols autour de sainte colombe sur l'hers En rejoignant Lavelanet (5-10 mn en vélo) puis Montferrier tu as : - le col de Montségur - Les monts d'olmes - Le col de la lauze Le mieux c'est que tu ailles vers Tarascon sur Ariège ou Foix et la tu aura accés : ( 15-20 mn en voiture), de la tu pourras faire des trés beau parcours - Col de Port depuis Tarascon - Le Bout du Touron depuis Foix - Le Port de Lers depuis Vicdessos (16 km de Tarascon) - Le Plateau de Beille Il y en a d'autres mais ce sont les principaux, voila n'hésite pas à me contacter si tu veux d'autres renseignements ! Salut

Salut ! Moi je te conseille de faire des petites sorties au début de 30-35 km avec une ou deux montées pas trés raides plutôt types faux plat pour te familiariser avec les différents reliefs, il te faut d'abord acquérir un fond, une endurance qui te permettra d'augmenter tes sorties en terme de km et après tu pourras travailler différents secteurs selon si tu es grimpeur, rouleur, ou les deux. Ne force pas trop au début que ce soit en terme de km, ou vouloir faire de la montée, comme tu es jeune tu vas vite progresser et aprés tu pourras te fixer des objectifs. C'est mon avis Bon courage à toi, a+ Damien

Bon courage et bon rétablissement !

A en voir sur les différents forum et news, il faudra compter 3300 euros pour ce groupe !

Espérons que pour le Port de Pailhères il fera beau !

Merci David ! ca va j'étais pas frigorifiée non plus mais c'était désagréable, pas de vision à plus de 20m, descente sur les freins enfin pas trop agréable quoi

Ce matin sortie de 104 km et 2438m de dénivelé dans la vallée de St Girons avec le col de la Crouzette, le col de Saraillé et le Col de la Core, conditions hivernales, temps brumeux, pluvieux et 10 °C tout le long de la sortie, pas trés agréable

Inscrit ! ce sera ma première sur cette cyclo ! mais l'organisation et l'équipe ont l'air d'être au top ! Rendez vous au Samedi 28 Juillet

Le produit Aicar est pour l'instant indétectable, je remets l'article de sports.fr que j'ai emprunté sur ce même forum et dont je remercie la personne qui la mise car elle montre bien à quel point les autorités compétentes sont dépassées par le dopage et cela atriste : http://www.sports.fr/cmc/cyclisme/201212/aicar-la-nouvelle-menace_445559.html

Ca doit être le nouveau produit "Aicar" qui doit faire des merveilles apparemment ! Evans a pas du en prendre aujourd'hui !

35.6 de moyenne pour Voeckler. Le 1er de l'EDT acte 2, Nicolas Roux à mis 06h44mn soit 1h10 de plus que Voeckler

Comme a dit Jalabert quand Voeckler a passé Peyresourde : " Il se promène Voeckler aujourd'hui" Ca résume tout Sans oublier Froome aussi, je pensais qu'il allait partir tout seul quand il est revenu sur Nibali

Voeckler lâché il ya a peine 3 jours sur les pentes du Port de Lers et pu col de Péguere par le peloton, lui qui ne voulais même pas participer au tour ! et la en pleine bourre aussi efficace qu'un pur grimpeur ! Il est étonnant ! ca en devient presque drôle

Oui comme Amstrong ou Contador.

Ce qui ont déjà monté la Pierre Saint Martin, ce col peut-il être comparé au Mont Ventoux, car i lest assez long, beaucoup de dénivelé et il y a une partie de 9 km assez pentu ? Je compte faire cette course c'est donc pour avoir des infos sur ce col. Merci à tous

Encore une fois rien d'étonnant ! continuons à essayer de masquer la vérité ! aie ce dopage !