Damien DANGELO

J-3, aujourd'hui 39 °C à Tarascon , une chaleur insoutenable et irrespirable, j'espère que Samedi il fera meilleur sinon ca va être une horreur dans le Plateau de Beille !

Moi je l'aie monté une fois par Bédoin, disons que de ce coté la, la pente est régulière et terrible tout le long à partir du Chalet Reynard, ca se radoucit un peu mais le vent peut corser la montée encore plus, le passage dans la forêt à partir de St Estève est trés marquant aussi et ultra difficile. Par Malaucène c'est plus irrégulier mais en proposant des pourcentages plus pentues sur certains endroits, quelques cassures mais plus d'endroits pour récupérer je pense, mais ca doit être aussi difficile.

C'est exact l'Ariégeoise fait partie des meilleurs cyclosportives en termes de sécurité, de nombreux panneaux sont la pour indiquer les dangers de la route (virage, descente dangereuse, route étroite,...). Comparé à ce que j'ai pu voir sur d'autres ya pas photos.

Vendredi matin j'ai prévu une reconnaissance de l'ariégeoise pour le parcours moyen de 117 km, départ de Tarascon, si cela intéresse quelqu'un n'hésitais pas à me le dire ! à plusieurs ce sera mieux je pense !

Exact même si on souffre c'est pour ca qu'on aime le vélo !

Tu vas avaler le plateau de beille comme une simple côte avec toute cette dénivelée Michel !😄

Monté en 42-26, il fallait être costaud, moi j'admire les personnes qui e monte avec un braquet comme ca ! j'en serais incapable Sinon 34-28 ca devrait passer je pense ca équivaut à un triple en 30-25 donc ca devrait aller même si on parle du Ventoux qui est une montée ultra difficile.

Ce matin sortie en Ariège à proximité de Tarascon avec au menu : 81.5 km pour 2500m de dénivelée Le Pas de Souloumbrié 9.5 km à 4.6 % de moyenne avec 3 km à 8-9 % Le plateau de beille 15.8 km à 7.9 % de moyenne Ces deux montées constituent le final de l'Ariégeoise 2012, ca va être à mon avis trés difficile ce final vu l'enchaînement de ces deux montées et s'il fait une chaleur comme ce matin, les défaillances ne vont pas manquer il faudra garder des forces surtout que l'ascension du Plateau de Beille se fera vers 12h00-13h00 pour la majorité des personnes ! Montée au village de Larcat (3.6 km pour 293 m de dénivelée) et Larnat (4.3 km pour 375 m de dénivelée) à proximité du plateau de Beille Forte chaleur 30 °C, un peu de vent mais superbe soleil. Beaucoup de personnes dans le Plateau de Beille pour la reconnaissance de l'Ariégeoise.

Bonsoir Yvan, combien d'inscrits au total ? le record de l'année dernière est battu ?

Moi je le vois plus comme un Boassen Hagen ou Gilbert, un puncheur ultra polyvalent ! mais pas taillé pour gagné un grand tour

C'est ce que je me disais il faut être capable de rouler à l'avant et c'est vrai que je ne l'aie jamais fais donc je ferais comme d'habitude plutôt que de prendre le risque d'un calvaire dans le plateau de beille !

Je comprends ton point de vue sur le fait qu'il faut rouler à 45 km/h pour remonter mais sur les premiers, alors que si tu pars en passant 1000ème sur la ligne tu vas remonter plus facilement sur quelques centaines de coureurs vue que les cadors seront devant. Mais après je suis daccord, que si on en fait trop on le paye

Bonsoir, je voulais vous poser une question sur le départ d'une cyclosportive en ce qui concerne le placement et la gestion du début de course. Pour une personne qui n'est pas habitué à rouler en peloton ce qui est mon cas, et je parle dans une cyclo comme l'ariégeoise ou nous sommes 2500 sur le parcours moyen : - est-il plus judicieux de partir vers le milieu dans le sas de départ et de remonter petit à petit en fonction de ses sensations ou alors vaut-il mieux partir au avant poste pour rouler avec le peloton et être à l'abri. Le problème c'est que rouler à l'avant implique de tenir une cadence de 40 km/h environ au minimum sur des portions plates alors que remonter quand on se situe vers le paquet du milieu représente plus des efforts de l'ordre de 30-35 km/h ou que l'on gère à son rythme cependant le fait de remonter implique moins plus d'efforts vu qu'il faut passer de groupe en groupe. La question est donc se fatigue t-on plus à rouler à l'avant avec le peloton plutôt que d'essayer de remonter à son rythme ? Je me pose cette question car sur chaque cyclosportive que je fais je n'ose pas partir devant car j'appréhende mon état de fatigue pour la fin du parcours avec la peur de lâcher trop d'énergie au début ! mais d'un autre côté l'avantage de partir devant représente un réel avancement pour la positon finale ! Par avance merci à tous

A ce prix la tu peux avoir un super vélo, aprés tout dépend si tu veux l'acheter d'occasion ou neuf. A 3000 euros d'occasion, tu aura un vélo au top trés léger, je pense au SWORKS de Spécialized ou encore le Supersix Hi Mod de Cannondale !

Salut Fabien moi j'ai un supersix hi-mod de 2011, rien à dire c'est un super vélo attention à ce qui dise qu'il est plus rigide et inconfortable que le synapse, pour ma part c'est faux car j'ai roulé sur un synapse de 2010 à début 2012, il est aussi confortable voire plus pour ma part bien sûr, après super vélo, trés réactif un pur bonheur ! Pour le focus je ne connais pas mais je remarque que cette marque à la côte et on en voit de plus en plus sur les cyclos ! Sinon le supersix c'est du tout bon !

Ce matin sortie de 95 km avec 2550 mètres de dénivelé entre Tarascon et Auzat avec montée aux villages de Lapège, Illier, Lercoul Gesties, Arquizat, Génat. Superbe montée dans la forêt, aucun automobiliste, vue imprenable sur les Pyrénées depuis chaque village. Le tout en 04h30 avec un temps couvert et une température de 15°C , bonne préparation en vue de l'Ariégeoise.

Voila une belle listes des ascensions ariégeoises Port de Pailhères Plateau de Beille Col d'Agnès Le Prat d'Albis Col de la Crouzette Col de Port Mur de Péguère Port de Lers Ax 3 Domaine Col du Chioula Et y'en à encore plein !

Ah oui le col d'Agnès reste un des cols les plus durs de l'Ariège ! Ah oui secret, j'ai déjà mal aux jambes rien que d'en parler ! Oh non Michel vu le programme de la sortie on va y aller doucement sinon on tiendra pas la sortie entière !

Belle sortie David ! j'ai vu que t'as fait le Col d'Agnès, il est vraiment trés difficile surtout le début à la sortie d'Aulus c'est un mur et le revêtement n'arrange rien, bravo en tout cas

Salut, je ne connais pas par ce côté moi je l'aie monté des deux autres versants dans l'Allier depuis Laprugne et Le Mayet de Montagne. J' ai fait le profil de ta montée depuis Renaison, tu es passé par Les Noes et Les Forges ? : ils indiquent une montée de 16.8 km pour 726m de dénivelée apparemment la fin à l'air plus pentu que le début

Alors il doit falloir attendre les résultats définitifs, je ne me rappelle pas moi j'étais dans un groupe de 10 je me suis arrêté au ravito en eau juste après le col de chaîne et j'ai finis en solo. On devait pas être dans le même groupe

A Pamiers : Hôtel première classe, juste aux bords de la rocade à 20-25mn de Tarascon Entre Pamiers et Foix : Hôtel Balladins à 15-20 mn de Tarascon A Foix : Hôtel Campanile à 10-15 mn de Tarascon Voila

Merci Michel, c'est exactement le temps que je pensais faire même si j'ai beaucoup souffert dans les derniers km, ca reste une montée hors norme et indescriptible une montée de légende, je suis bien content de l'avoir faite en tout cas !

Ca y est il ya les classements sur sport communication. Patrick, on a failli se croiser je pense, car tu finis à 13 secondes de moi !

Salut Patrick ! les résultats tu sais si ils sont sur internet ou pas ou alors tu les as eu sur place ? Merci