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Tout ce qui a été posté par Philippe CATALDO
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Craquement sur la rotule
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans L'entrainement et la santé
Merci Hervé, bien vu ! En fait, j'ai fait pas mal de travail de force, peut-être un peu trop. Comme j'ai négligé les étirements, mes quadriceps sont noués, manquent de souplesse, et la rotule ne joue pas correctement. D'où le craquement ! -
Comment faire chier ces putains de cyclistes !
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Hervé FERMIN dans Discussions Route
Je souscris à ce que dit Franck. Ces gens ne réalisent pas ce qu'est le vélo de route. Dans le fait d'éviter les voies cyclables, il y a le fait qu'elles sont souvent sales mais également leur dangerosité à plus de 30 kmh. Souvent, les sorties d'habitation débouchent dessus ... -
Comment faire chier ces putains de cyclistes !
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Hervé FERMIN dans Discussions Route
Tu m'étonnes, c'est exactement cela. Je me suis même énervé à un dîner de pseudos amis là dessus. Ils ne comprennent rien ces cons. Je m'énerve désolé ... 😃 -
Comment faire chier ces putains de cyclistes !
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Hervé FERMIN dans Discussions Route
Tu es bien aigri toi … On peut se demander ce que tu veux viens faire sur un forum consacré au vélo ... 🙄 -
Comment faire chier ces putains de cyclistes !
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Hervé FERMIN dans Discussions Route
Très drôle ! J'imagine assez bien les situations. Plutôt bien vu également l'image que projette notre sport sur pas mal de gens. -
Honteux ! Hoogeland repetita
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Jacques MAILLET dans Discussions Route
Pfffff … Non, mais j'ai composé "Les divas du dancing". J'en vis encore, cela me laisse du temps pour aller rouler. 😃 Je plaisante ! 😉 -
Faudra trouver autre chose Joachim. Les deux midi en question sont des journées en home office, les trois autres midi je suis dans Paris. Merci quand même. 😉
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Honteux ! Hoogeland repetita
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Jacques MAILLET dans Discussions Route
Faudra m'expliquer. Je parle bien de 3 mecs en éventail. Si le vent vient de la droite, 3 mecs en décalé façon "vol de canards" et 3 mecs dans les intervalles. Si ce n'est pas un éventail ça … Nb : OK le mot "file" prête à confusion dans mon exemple. -
Honteux ! Hoogeland repetita
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Jacques MAILLET dans Discussions Route
6 en éventail, mon cher Benoît, c'est 3 mecs en file qui monte et 3 qui descendent, ce n'est pas si dingue. 😉 -
Le phénomène de saturation, tel que je le ressens, est très relatif. Pour ma part, je ne roule que 3 fois la semaine (une sortie longue et deux courtes réalisées sur home trainer généralement). Malgré tout, parfois, je sature. Comme je cale mes deux entrainement sur home trainer entre midi et deux, je me retrouve parfois avec une "non envie" de lever mes fesses pour enfiler le cuissard. A 12h, je commence à avoir faim, je dois me faire violence pour faire mes exos avant d'avaler un sandwich, bref ... Pas toujours facile de distinguer la "fainéantise" de la saturation qui, dans mon cas, est moins physique que psychologique et liée au contexte dans lequel j'organise mes sessions ...
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Honteux ! Hoogeland repetita
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Jacques MAILLET dans Discussions Route
Faut voir Joachim ... Malheureusement, je commence à croiser des gens qui considèrent que les cyclistes du dimanche devraient rouler sur des pistes aménagées et privatisées. Quand tu commences à expliquer pourquoi nous roulons en éventail (sommes 4 à 6 copains à rouler ensemble), les gens te regardent avec des yeux tous ronds. Je sens le truc venir, quand je vois l'agressivité de certains automobilistes ... 🙁 -
Palliatif aux sacoches de vélo !
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Bonsoir Joachim, Tu voudrais me montrer le modèle de sacoche te permettant de loger deux chambres stp ? Comment fixes-tu les cartouches au cadre ? Je crois qu'il existe même des portes-bidons offrant un système de "clipsage" ? Merci à toi. PH -
Palliatif aux sacoches de vélo !
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Bonjour Daniel, Tu es dans le vrai et dans le fonctionnel. Mais c'est vrai que ma recherche est d'ordre esthétique, car j'aime bien les vélos avec un style épuré. Nos vélos sont beaux, mais ces sacoches sont un peu disgracieuses. Si je dis que l'été, avec les roues à boyau, je place le boyau dans une poche ... 😉 PH -
Bonjour à tous, J'ouvre ce post pour partager nos petites astuces de rangement. Personnellement, je n'aime pas les sacoches sous la selle et je cherche des systèmes alternatifs. Aujourd'hui, c'est un peu le bordel dans mes poches de maillot, dont une est dédiée à la chambre à air ... Que pensez vous des systèmes qui s'installent à la place d'un bidon ? Avez-vous trouvé/testé des pochettes qui permettent d'être positionnées dans une poche maillot ? En fait, je cherche idéalement un système pour ranger une cartouche d'air comprimé, l'adaptateur sur valve, les outils en plastique pour démonter le pneu … la chambre ... Des trouvailles ? PH
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OK. Je vais retester puis je ferai le point avec Garmin. Merci à vous. P.
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Bonjour Thierry, J'allume le Edge, je vais dans Documents, Parcours … Il charge … Je clique sur "Activités", il me demande "Accéder au début du parcours ?", je coche "ok" ... Le chrono se lance quand je roule. Mais l'appareil reste sur l'écran de Navigation. Manuellement, je vais sur la page de données, et l'appareil reste dessus. Je dois paramétrer un truc ? Merci ! PH
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Bonjour à tous, Je voudrais configurer le Edge pour qu'il me permette, en mode navigation, d'être toujours sur l'écran primaire (vitesse, temps, …) le système switch sur l'écran de navigation seulement avant les intersections ou changements de direction ... Est-ce paramétrable ? J'ai cru comprendre que oui mais je n'y parviens pas. Merci pour votre aide. PH
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Garmin : soucis Edge vers Garmin Express/Connect
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Pendant que j'y suis, une question relative à la navigation. Quand je lance un parcours, je voudrais ensuite rester sur l'écran général affichant vitesse etc ... et que le système switch sur l'écran de navigation seulement avant les intersections ou changements de direction ... Est-ce paramétrable ? J'ai cru comprendre que oui mais je n'y parviens pas. Merci pour votre aide. PH -
Garmin : soucis Edge vers Garmin Express/Connect
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Bonjour, Je regarderai, mais j'ai le compteur depuis 15 jours et Garmin Express aussi. Il y a une version récente ? Merci à toi. PH -
Garmin : soucis Edge vers Garmin Express/Connect
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Ah … dans un sens je préfère ! -
Bonjour à tous, J'ai un 810 depuis peu et je rencontre deux types de difficultés : 1) J'ai du mal à envoyer les activités de l'apparel vers Garmin Connect via Garmin Express ; cela plante ... 2) J'ai du mal à envoyer des parcours dans l'appareil. Je suis sur Mac, serait-ce lié ? De fait, je n'utilise Garmin Connect que pour recenser des activités et les transformer en parcours que je remets dans le Edge. Sinon, j'utilise Strava qui fonctionne bien. Si vous connaissez une manip' pour envoyer des parcours gpx dans le Edge sans Garmin Connect, je suis preneur ! Merci. PH Nb : à peine mon message en ligne sur Velo101, cela vient de fonctionner. Capricieux ce système de synchro j'ai l'impression non ?
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Craquement sur la rotule
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans L'entrainement et la santé
Disons que c'est nouveau et étonnant. Hier sur home trainer, heureusement que je mettais le casque audio. Sinon, le clac à chaque descente de jambe droite m'aurait vite gonflé ! En fait, ma crainte, c'est que ce soit tendineux par exemple ... Bon, je vais voir ce que que cela donner dans temps. Merci pour ton retour. -
Bonjour, J'ai depuis toujours un manque de souplesse dorsale dû à une vertèbre soudée sur le sacrum. Mécaniquement donc, je fais attention de bien étirer et assouplir mon dos, de faire également les étirements au niveau des jambes et genoux. Je n'ai jamais eu de douleurs aux genoux et je n'en ai pas actuellement. Simplement, 2 ou 3 fois par an, je vais chez l'ostéo pour "débloquer" le genou ou du moins faire en sorte qu'il coulisse de façon fluide. Bref, depuis une semaine, le genou droit craque en pédalant. A la descente, je sens ce craquement sur le dessus du genou. Je vais consulter, mais j'aimerais avoir vos retours sur les diagnostiques possibles. Surtout, j'ai peur d'un souci de cartilages par exemple ... Qu'en pensez-vous ? PH
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Mais oui ! Je ne comprenais pas, mais la course est demain dimanche. C'est la première fois ? De mémoire, la Primavera se courait toujours le samedi non ?
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Lien pour voir Milan-SAN RMO cet apres midi...
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Michel GERAUD dans Discussions Route
Quelle est la manip Michel ? Merci.