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Tout ce qui a été posté par Philippe CATALDO
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Quelle vélo acheter pour 4000 euros?
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de David DUGUÉ1639476524 dans Discussions Route
Bonjour Yves, Le passage en Di2 (Ultegra, Dura Ace ?) implique, dans une enveloppe budgétaire, de faire des concessions ailleurs. Tout dépend également si tu veux acheter un vélo évolutif. C'est personnel comme choix Pour ma part, j'ai préféré prendre un Dura Ace mécanique qu'un Ultegra Di, mais chacun son truc. J'ai de très bon rebond retour de Canyon. Pour 4000 euros, tu as des belles machines. Après, tu dois l'entretenir toi-même. PH -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Bonjour, Le souci pourrait provenir de la chaine. Celle-ci fonctionne silencieusement si parfaitement alignée avec le pignon lui-même aligné avec le plateau. A défaut, même sans croisement de chaine excessif, quand la chaine monte ou descend de 2 pignons, elle commence à faire du bruit. Nous allons changer la chaine. Pensez-vous que la chaine d'origine, sans point dur relevé pourtant, manque "d'élasticité" latérale ? -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
On va trouver c'est clair : 1) en réglant la tension qui n'est pas bonne 2) en vérifiant les torsions éventuelles 3) je vais demander à changer la chaine. Merci à vous. -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Autant pour moi Christian. Quand je regarde la chaine en sortie de pignon, elle semble "collée" sur le pignon, pas en tension. Dis autrement, les maillons semblent accrochés sur le pignon alors qu'ils devraient être bien horizontaux non ? La chaine est peut-être également en cause. Je vais regarder tout cela. -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Donc c'est mal réglé … Incroyable, je n'ai pas de doutes sur les compétences de mon vélociste. Mais de fait, les galets ne sont pas du tout alignés. J'entends aligné par, vue de profil, les axes des deux galets sont l'un au dessus de l'autre. Penses-tu que mon souci puisse venir de là ? Merci Guillaume. -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Bon, nettoyage, graissage, le bruit persiste. Au lieu de "ronronner" ou de faire un bruit "ZZZZZzzzzzz", la chaîne fait un bruit rauque comme un "GGGGgggrrrrrrrr". Bref, pas satisfaisant. Une question concernant le réglage du dérailleur arrière. Shimano préconise que, lorsque la chaine est grand plateau petit pignon, les deux galets de dérailleurs soient verticalement alignés. Pouvez me confirmer cela ? Sur mon vélo, c'est loin d'être le cas, le galet de tension est en arrière du galet de guidage. Merci à vous. -
Quand les muscles disent stop
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Frédéric LARBAUD dans L'entrainement et la santé
Justement, ces gars là roulent tout le temps et ont finalement des capacités d'adaptation supérieures. Ceci dit, ils passent en permanence entre les mains des osteos. -
"se trouvant un tas d'excuse pour ne pas rouler en faisant semblant à lui-même de ne pas pouvoir en confondant avec ne pas vouloir" Cela te travaille ça Joachim, cela revient souvent chez toi ... 😉 Tu as sans doute raison à pleins d'égards mais gaffe, on pourrait croire que tu donnes la leçon ! 😃
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Quand les muscles disent stop
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Frédéric LARBAUD dans L'entrainement et la santé
Fil très intéressant en effet. Intuitivement, j'ai aussi le sentiment de ne pas avoir pris suffisamment soin de ma récupération active. Je m'explique. Après 4 ou 5 semaines avec pas mal de spécifique, je pars une semaine skier. Une semaine sans vélo à l'issue de laquelle je reprends le spécifique directement. Je pense que c'est une erreur, que la récupération active joue un vrai rôle de consolidation du travail effectué. Au final, je ne faisais plus de récupération active, utile même à mon très modeste niveau. En effet, la semaine je faisais deux séances spécifiques sur home trainer, le week-end une séance groupe avec beaucoup de force et donc astreignant à nouveau pour les muscles. Depuis quelques jours, j'ai réintégré une "sortie souple" et je fais des étirements, cela semble aller beaucoup mieux. Rmq : pas facile d'utiliser la sensation de fatigue comme indicateur quand on a, comme beaucoup, une activité professionnelle exigeante et/ou stressante. Parfois, je me fais violence pour monter sur le home trainer ... -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
J'avais passé la chaine dans un "boitier à brosses" avec du dégraissant dedans. Ensuite, j'ai regraissé de suite en mettant une goutte par maillon (huile teflon) et en essuyant ensuite. Je fais toujours cela et mes chaines restent nickel. Cette fois-ci, après lubrification, la chaine a dégorgé et s'est salie très vite. Peut-être n'était elle pas assez dégraissée et peut-être que ce fameux produit collant de protection n'avait pas été bien enlevé ? Je vais refaire un cycle complet : dégraissage, nettoyage à la brosse et à l'eau tiède avec un peu de liquide vaisselle, séchage complet, puis lubrification. Ce qui est certain, c'est que le bruit à l'arrière et sur petit plateau s'est atténué fortement. Il est resté sur le grand plateau, donc cela vient sans doute de la chaine qui "coulisse" mal sur les dentures. -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Bonjour Guillaume, Tu penses qu'une patte arrière mal réglée peut générer ce bruit à l'avant ? Effectivement, je vais dégraisser/nettoyer/lubrifier avant une nouvelle tentative. Ensuite, si pas réglée, je demanderai un changement de chaine et la vérification du plateau. Merci à toi. PH -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Thierry, Mon souci ne vient pas des changements de braquet. Quand la chaine est sur le 50 devant et mettons le 16 derrière, elle ne "ronronne" pas, elle fait un bruit de "mauvais rendement", devant sur le plateau de 50 d'origine. -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Tout est d'origine neuf acheté chez mon vélociste. Plateau d'origine vendu en 50x34 passé en 50x39 avec un plateau Shimano de 39. -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Le bruit est au niveau du grand plateau, la chaine ne "ronronne" pas dessus. C'est meilleur sur le petit plateau, sans être parfait. -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Tu ne réponds pas à ma question Joachim. Sauf à me dire que le Dura Ace n'est pas meilleur que l'Ultegra. ... -
Dura Ace mécanique bruyant
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Philippe CATALDO dans Le matos
Bonjour Quentin, Le passage de vitesses est bon. C'est un bruit mécanique de la chaine sur le plateau, comme si la chaine était mal alignée sur les pignons du plateau ... -
Bonjour à tous, Je viens de faire monter le dernier Dura Ace 11V sur mon Cervélo SLC (2007) qui était monté auparavant en Dura Ace 10V (2007). J'ai deux sorties à mon actif avec le groupe neuf. Autant mon 10V tournait dans l'huile, pas un bruit, autant le 11V me déçoit à ce stade. Je m'explique. 1) Durant le première sortie, 130 bornes, je constate un bruit persistant, une espèce de "racassage" comme si la chaine ne se positionnait jamais bien sur le pignon. Bruit identique sur le grand plateau (50) et sur le petit (39). Retour chez le vélociste qui après essai diagnostique un problème de tension de câble dérailleur arrière. 2) Sortie hier. Tout est en ordre à l'arrière. Sur petit plateau ça va, sur grand plateau la chaine fait du bruit, elle gratte ou accroche. Je cherche des pistes. Plateau mal positionné sur un cadre trop ancien ? Chaine défectueuse ou neuve ? La chaine neuve dégorge pas mal de graisse et le bruit occasionné n'est pas si éloigné du bruit d'une transmission sale après plusieurs sorties par mauvais temps. Je ne retrouve pas ce bruit caractéristique, ce son "ZZZZZZzzzzzzz" qui berçait mes oreilles avec le 10V. Qu'en pensez-vous ? Merci pour votre retour. PH
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Creme anti frottement cyclisme
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Jean-Noël GAUGRY dans L'entrainement et la santé
Question prosaïque : Je n'ai jamais eu à utiliser une crème mais je vais peut-être commencer. Quelle quantité appliquez vous et comment l'appliquez vous ? Sur le cuissard, sur la peau avant d'enfiler le cuissard ? -
Quand les muscles disent stop
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Frédéric LARBAUD dans L'entrainement et la santé
Intéressant ce post. Je ressens la même chose. J'ai bien progressé de décembre à mi mars, je """volais""" presque. Là, je suis "bloqué" depuis un mois, je régresse presque. Jambes lourdes, là où je mettais du braquet pour mettre du couple, suis obligé de remettre 2 dents avec les muscles raides/noués. Du coup, je manque également de vélocité, du mal à changer de régime. C'est arrivé également après du spécifique enchainé sur plusieurs semaines. La piste que je creuse est celle de la récupération active : étirements, sorties de récupération souples. En effet, je m'aperçois que sur mes 3 séances hebdomadaires, j'en faisais 2 en spécifique (beaucoup de force) et une avec les copains où je mettais les "chevaux" avec de la force en bosse. Pas assez de variété et de récupération active dans mon cas sans doute. -
Bonjour à tous, Je viens de faire monter le dernier Dura Ace mécanique, je possédais auparavant le modèle 2007. Surprise, mais en bas du cintre, j'ai du mal à saisir correctement le levier pour freiner. Savez-vous si un réglage de la course du levier est possible ? Merci à vous. PH
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L' UCI a cedé......................
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Jerome POULIN dans Discussions Route
Sauf le respect que je te dois Joachim, ta remarque ne veut rien dire. Le bon marketing est celui qui fait vendre, le mauvais est celui qui ne fait pas vendre. Ni plus ni moins, quel que soit le caractère innovant, pertinent, intéressant etc ... du produit. Considérer que les freins à disque sur les vélos de routes constituent ou non une innovation est un autre sujet. -
L' UCI a cedé......................
Philippe CATALDO a répondu à un(e) sujet de Jerome POULIN dans Discussions Route
Bonsoir Cédric, On se trompe de cible du point de vue de l'usage ou du point de vue marketing ? Si Ferrari ne vendait ses voitures qu'à des pilotes chevronnés, l'entreprise ne serait pas ce qu'elle est aujourd'hui ... PH Nb : idem pour moi, je trouve cela moche et pénible à régler/entretenir. -
C'est récurrent visiblement ...
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Garmin Express me semble être une vraie daube … Ce soir, il ne veut pas se lancer … Gonflant ...
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Jambes pleines et manque de souplesse musculaire
Philippe CATALDO a posté un sujet dans L'entrainement et la santé
Bonjour à tous, Je sollicite vos conseils car je pense actuellement manquer de souplesse/vivacité/tonicité musculaire. Mes jambes se "remplissent" un peu rapidement. Du coup, j'ai du mal à tourner les jambes, je mets du braquet … et c'est un cercle vicieux car après 80 bornes, je n'ai plus beaucoup de jambes. Pour resituer le contexte : je roule le dimanche (90/120 bornes) et je positionne en semaine (mardi et vendredi) deux séances de home trainer. Concernant ces séances de home trainer … Décembre et Janvier : beaucoup de travail de force, en fractionné, avec des séries variées pour une séance de 45/50'. Février et Mars : séances de PMA, soit du 30/30", du 1'/30", du 2'/1'. Résultats spectaculaires en termes de puissance, résistance, etc … En revanche, et mon ostéo corrobore, des muscles noués, un peu raides, qui se drainent mal. Moins de vélocité alors que c'est plutôt une qualité naturelle chez moi (je tournais même un peu trop les jambes avec déficit de puissance). Je comprends mal d'ailleurs comment mes muscles perdent ainsi en souplesse. Sur home trainer, je mets du braquet certes, mais je tourne les jambes autour de 100/110 RPM. Comment rattraper le coup ? Déjà, trois séances d'étirement par semaine pour éliminer et assouplir les muscles. Mais sur home trainer, dois-je continuer tel quel ? En fait, si les progrès furent ""spectaculaires"", j'ai l'impression de stagner ... Merci pour vos retours. PH