Bernard JOSI

Bonsoir yohan ,on a essayé de mettre des couvres cocottes ultegra sur mes poignées 105 10 v.sur l emballage c etait marqué compatible mais en réalité impossible. et vu avec mon vélociste il y a pas de huds qui s adapte sur le 105.mais c etait l années dernière ça a peut être évoluer .

bonjour je voulais mettre des repose mains hudz vert pour mon supersix en 105.aprés éssais avec mon vélociste ,et malgrés ce qui est marqué sur l emballage c est pas compatible avec les couvre cocotte ultégra.

bonsoir ,cet aprés midi 60 km 8 degré .j ai roulé tranquille sauf les bosses passées en rytme .

j ai mis une fois des supersonics j ai pas dut faire 2000 km avec a l arrière!

sortie cette aprés midi temps sec.78 km 790 de d plus et 28.5 de moyenne . deux bosses passée en force

bonjour ,j ai un supersix et un bianchi alu .l alu me sert de mulet et uniquement de mulet car rien a voir avec le carbone .question confort déja l alu ca tape le carbone filtre beaucoup mieux les irrégularités.le carbone est beaucoup plus vif , plus nerveux .plus jamais je retournerais a l alu

Cet après midi 93 km avec deux bosses .de la chance pas de pluie mais du vent .j etait accompagné par un cyclistes ,camille, connu grâce au forum .super sympa belle rencontre,j ai bien apprécié la sortie en sa compagnie.

Ce matin 40 km avec le mulet ,avant d'aller bosser. Route un peu humide mais température douce .

vu les températures négative et l état des routes ,seance de ht ce matin, je bosse de l aprés midi cette semaine . travail de force et unijambiste .

86 km cette apres midi temps sec 5 degrés.900 de d plus 29 de moyenne bonnes sentations

bonjour cet apres midi 60 km en vtt sur la veloroute encore pleine de neige .encore trop de neige sur le bas cote pour rouler sur la route.froid mais beau soleil.

bonjour aprés avoir perdu 9 kg ,réglé mes problemes récurents d anémie faire des tops 5 voir un podium en fsgt ou pass .

bonjours le vélo fait pas maigrir.c est ton alimentation qui te fera perdre du poids .perso j ai perdu 9 kg en controlent mes calories .je mange de tout mais en faisant attention a dépenser plus de calories que j en mange .c est surtout en bosse que la différence de poids se fait sentir.

salut ca m est arrivé l année derniére a la mème période suite a une partie de tennis.fissure du ménisque avec kiste poplité .patiente 2 a 3 semaines et ca dégonfle et la douleur s atténue .je pense que le doc ta donné des antinflamatoires ? ca fait un an que je me suis fait ca, et avec l accord du doc pour le moment on laisse comme ca .pour pas comprometre cette saison je ferais l arthroscopie en octobre 2015.JE peux faire du velo c est un sport porté .j ai des genes quand parfois je marche ou monte les escaliers ,mais ca me gene pas pour le vélo .parfois le kiste réaparait mais c est benin le spécialiste que j ai vu fin novembre m a dit qu apres l arthroscopie il faut 6 a 8 semaines pour reprendre sérieusement le vélo.

Bonjour Éric j ai un 51 sur mon mulet, et 52 sur l autre que j'utilise en course .sent pas beaucoup de difference . Par contre j aime pas le 50 .

Bonjour, je suis entièrement d accord ,mon dérailleur est bien réglé, mais quelque fois quand tu croise , genre 52 .21 et que je passe sur le 39 ,et que la chaîne est bien tendu par l effort .ben ça déraille! Et sur mon supersix impossible de remettre en roulant la chaine se coince entre le cadre et la pédalier. Je suis en train de regarder pour mettre une patte antideraillement

bonsoir c est normal quand tu reste dans la méme marque pas de problèmes .quand je passe des sl au askium pas de réglage . quand je met mes schimano, ou mes carbonnes artisanals,la le réglage n est pas le meme.

bonjour je t ai envoyé un mp

je suis désole mais quand je met mes roues artisanals si je regle pas les butées,ma chaine passe dans les rayons et peu pas mettre le 12.mon vélociste qui a monter mes roues me dit que c est normale .

bonsoir quand je passe de mes sl a mes carbonnes artisanales,je doit régler mes vis de butées .par contre quand je met mes schimano,juste la tension du cable

Bonjour ,j ai perdu 9 kg en 3 mois .j ai installé une apllication qui me calcul les calories que je mange , et les calories que je depense. Le but étant de dépenser plus de calorie que d en manger . avec ca en plus on voie ce qui coûte cher en calorie et les aliments qui en sont pauvre .c est sur que les premières semaine sont dure, mais après notre estomac et notre corps s habitue. Parfois on confond faim et gourmandise.

Tu a pas tord c est industriel,et architecture triste. berceau des automobiles peugeot. La vallée du dessoubre très beau la connais par coeur. tu peux monter à maiche par pont neuf ,ou monter sur belherbe. Ou continuer sur gigot. Les enfers déjà fait ,porte bien son nom cà grimpe!!. Tu a aussi par la le col de la croix à Saint uranne monté par le tour de france ,pire que la planche des belles filles

Tu a pas tord c est industriel,et architecture triste. berceau des automobiles peugeot. La vallée du dessoubre très beau la connais par coeur. tu peux monter à maiche par pont neuf ,ou monter sur belherbe. Ou continuer sur gigot. Les enfers déjà fait ,porte bien son nom cà grimpe!!. Tu a aussi par la le col de la croix à Saint uranne monté par le tour de france ,pire que la planche des belles filles

J y suis né. Qu'est ce que tu reproche à Montbéliard?

J ai habité 13 ans à belfort le ballon connais bien .maintenant je suis à côté de Montbéliard avec de bons parcours avec de belles bosses autour de St hyppolyte et maiche.