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Freddy DUPONT

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Tout ce qui a été posté par Freddy DUPONT

  1. Freddy DUPONT
    j'en suis à 7860 kms ça va être dur d'atteindre les 10000 kms, je roule en semaine à partir d'avril jusque fin septembre donc c'est pas mal quand meme et quand tu cours le dimanche tu fais pas beaucoup le samedi.
  2. Freddy DUPONT
    Comme moi je fais du footing à la place
  3. Freddy DUPONT

    Eneco tour

    Freddy DUPONT a répondu à un(e) sujet de Jean ALBERT dans Discussions Route

    tour de grande bretagne était pas mal quand meme
  4. Freddy DUPONT
    34 de moyenne c'est pas tranquille
  5. Freddy DUPONT
    34 de moyenne tranquille non mais faut arrêter et robert marchand à 150 ans monte encore le mont ventoux
  6. Freddy DUPONT
    +1
  7. Freddy DUPONT
    moi je fais comme toi à peu de choses près, il y en a il arrête leur saison mi juillet et reprennent mi septembre pour la saison suivante je trouve que c'est un peu tôt 5 mois et demi pour se préparer
  8. Freddy DUPONT
    pour ma part je roule moins en octobre novembre et je reprends serieusement en décembre.
  9. Freddy DUPONT
    19 étapes x 5 bidons par coureurs avec 198 coureurs fait 18810 bidons x 4 euros soit 75 240 euros
  10. Freddy DUPONT
    on arrive plus à se faire violence sur une course qu'à l'entrainement à moins d'être à plusieurs car seul pas évident
  11. Freddy DUPONT
    pourquoi se pointer à une course avec si peu de kms en 2 mois autant pas y aller.
  12. Freddy DUPONT
    Ce matin course 70 kms 1h43 soit 40.8 de moyenne fini 12ème sur 95
  13. Freddy DUPONT
    1006 kms en août 6903 depuis janvier 12 courses d1 et reprise des courses ce dimanche
  14. Freddy DUPONT
    + 5 euros par rapport à 2016 avant cela augmenté de 2 euros
  15. Freddy DUPONT
    faire 2 fois 2ème c'est vraiment dommage pour lui.
  16. Freddy DUPONT
    steve houanard fait 2ème en 2 FFC la veille à ressons sur matz.
  17. Freddy DUPONT
    Ce matin 100 kms à 32.2 de moyenne dénivelé 490 m
  18. Freddy DUPONT

    M450 et V650

    Freddy DUPONT a répondu à un(e) sujet de Freddy DUPONT dans Le matos

    Ok donc pas besoin du v650 comme je fais souvent les mêmes parcours
  19. Freddy DUPONT

    M450 et V650

    Freddy DUPONT a répondu à un(e) sujet de Freddy DUPONT dans Le matos

    Antipathique comme bcp de nos jours
  20. Freddy DUPONT

    M450 et V650

    Freddy DUPONT a posté un sujet dans Le matos

    c'est quoi la différence entre ces 2 compteurs le v650 est 50 euros plus cher. merci pour vos réponses
  21. Freddy DUPONT
    Bravo j'étais content de faire 224 kms 130 bornes de plus je dis chapeau
  22. Freddy DUPONT
    il doit boire trop de café.
  23. Freddy DUPONT
    Aujourd'hui parcours plat 64 kms 2h05 soit 30.7 dont 2x15 minutes à 85% 9.2 km et 9.4 km
  24. Freddy DUPONT
    bon courage car c'est assez dur par forte chaleur encore pire. samedi j'ai fait 224 kms sous 36 degres les 30 derniers kms c'etait le moral qui prenait le dessus
  25. Freddy DUPONT
    J'ai fait ça hier 224 kms en 8h55 seul il faut rouler tranquille genre 25 car la fin est dur se ravitailler régulièrement et boire bcp s'il fait chaud
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