Aller au contenu
N’importe où

Freddy DUPONT

Membre
 Afficher le profil  Afficher son activité

  • Compteur de contenus

    633

  • Inscription

  • Dernière visite

Tout ce qui a été posté par Freddy DUPONT

  1. Freddy DUPONT
    on a plus les hivers d'avant quand meme maintenant c'est plutot de la pluie mais bon 3 degres ou 5 par temps pluvieux c'est pas top -5 -10 c'est rare.
  2. Freddy DUPONT
    Aujourd'hui 110 kms 4h 05 super forme ça donne pas envie de couper en novembre
  3. Freddy DUPONT
    6277 je viserais plutôt les 7000 sachant que je coupe un mois en novembre
  4. Freddy DUPONT
    pour ma part 640 kms ce mois ci et un premier footing hier soir de 5.5 kms jours trop courts peux pas rouler davantage
  5. Freddy DUPONT
    oui mais c'est payant BEIN
  6. Freddy DUPONT
    ce soir à 20h45 mercredi à 20h45 samedi à 20h45 dimanche à 20h45
  7. Freddy DUPONT
    Hier course en 3FFC 75 kms 2h00 circuit avec de nombreux faux plats je finis 1er passcyclisme
  8. Freddy DUPONT
    chavanel sylvain
  9. Freddy DUPONT
    pour ma part 778 kms
  10. Freddy DUPONT
    hier 56 kms 1h47 soit 31.4 de moyenne
  11. Freddy DUPONT
    dans la journée avant la sortie du soir je suis fatigué je me dit pas de vélo ce soir, et une fois monté sur le vélo j'ai la gnac c'est bizarre t'es plus fatigué
  12. Freddy DUPONT
    sinon il y a 100% sport sur canalsat pour 10 euros 18 chaines de sport
  13. Freddy DUPONT
    puis 24.9
  14. Freddy DUPONT
    y'a eurosport pour 10 euros par mois sur canalsat sport cela s'appelle 100% sport
  15. Freddy DUPONT
    Ce matin 118 kms 4h dénivelé 640 m
  16. Freddy DUPONT
    Mardi 35 récupération jeudi 66 fractionné dimanche 90 endurance soit 191 kms
  17. Freddy DUPONT
    Mardi 56 jeudi 52 samedi 127 dimanche 32 soit 264 kms
  18. Freddy DUPONT
    Mardi 56 jeudi 52 samedi 127 dimanche 32 soit 264 kms
  19. Freddy DUPONT
    pour le mois de juillet : 1158 kms + footing 6 kms
  20. Freddy DUPONT
    Tout seul c'est chaud ou alors derrière derny
  21. Freddy DUPONT
    il y a qu'en course où l'on peut dépasser les 50 km/h sur le plat.
  22. Freddy DUPONT
    Mercredi 112 kms 27.6 de moyenne jeudi 87 kms 28 de moyenne ce matin 106 kms 30 de moyenne total 305 kms
  23. Freddy DUPONT
    Mercredi 112 kms jeudi 87 kms soit 199 kms 7h09
  24. Freddy DUPONT
    Mardi 85 jeudi 115 samedi 36 dimanche course en pass 65 kms soit 301 kms cette semaine
  25. Freddy DUPONT
    Aujourd'hui 115 kms à 27 de moyenne 735 m de dénivelé été voir le tour de France à côté d'abbeville.
×
×
  • Créer...