Sylvain KARLE

Oui mais MVDP n'est pas largué il revient quel duel énorme !!!

Boum Remco perd 15s dans la bosse il ferait bien d'attendre Van Aert qui est 30s derrière ....

Ils ont le soleil après la pluie du coup le pavé est sec ....

Remco n'arrive pas a boucher les 4s ..

Le Koppenberg arrive ...

Le kif cette course reste 50km Pogacar a tout fait péter sauf MVDPet Remco qui bouche le petit trou .....

C'est les jambes qu'il faut affûter ! 😅

Petite sortie de 36km en fin d'après-midi .... J'étais bien rincé avec mes 5h30 non stop au jardin..... 3 Kilos de moins , encore 3-4 a perdre d'ici Juin et envisager une belle sortie Vosgienne et mettre la pâtée au rigolo bleu.....

Super plateau mais Pogacar est capable de mettre tout le monde d'accord de trés loin .....c'est une course d'usure avec des montées raides idéal pour lui .

Avec Gégé c'est comme cela avec toi c'est moi les 3/4 devant et je te laisse le reste .....

Effectivement Pierre les grosses différences de niveau ce voient surtout en grimpées ou les écarts sont souvent énormes ....sur le plat groupé bien au chaud dans le peloton on arrive a s'accrocher a un peu meilleur que soi mais en montée c'est chacun pour soi et du coup faut attendre en haut ou les bons comme toi redescendent un peu chercher les trainards ..... Dans le meilleur groupe de mon ex club tu ne vois pas 1 gars en surpoids du coup cela monte a donf par contre dans les groupe 2 et surtout 3 là il y a vraiment des "gros " .....

Mars 689km avec 4500m D+ cela revient un peu j'ai enfin pu faire une longue sortie ce dimanche de 101km ......

Tout dépend des groupes , en général dans le meilleur groupe l'allure et soutenue et régulière car ils sont affûtés et roulent fort partout.... Dans les autres groupes il y trop d'écarts de niveau ce qui donne des cassures du coup cela plombe la moyenne ... En solo on roule + régulier ni trop ni pas assez.....

Pas vraiment, L'année où j'ai passé mes 10 000,km j'étais en solo , Gégé fait ses 20 000km en solo ... Explication : En solo je fais parfois les mêmes moyennes qu'en groupe étonnant ? Non car en groupe il faut attendre les retardataires , il y a des crevaisons , arrêt pipi , allure pas toujours régulière selon le groupe, a fond dans les bosses et on ne pédale plus en descente , démarrage de la sortie trop lente et des cassures etc ..... Autre avantage énorme en solo pas besoin d'aller au rdv du club et d'attendre que tous soient là ... Pour la stimulation et se comparer le groupe c'est bien évidemment et avec du gros vent de face .....

ma + grosse sortie était de 74km et 680m D+ gros gap aujourd'hui j'ai fais 101 km avec 1040m D+ , péniblement a 23,1km/h.... Yaduboulo 🤪

Paret Peintre a 16s top aussi et Remco a 27s a bien résisté....

Martinez 2eme ne fini qu'à 10s, bien .....'

Vingegaard fait le trou .....

2km fini pour Remco et Paret Peintre

4km de l'arrive Dont 2 français, Paret Peintre et Martinez ..... Remco a l'air de se sacrifier....

En espérant que l'étape ne soit pas raccourci, ça va piquer aujourd'hui :

Il est trés fort le Danois en ce début de saison , il va faire une grande saison ..... Remco meme a 100% je ne le vois pas être capable de le suivre ....

Vélotaf de 13km avec un beau soleil mais presque -4° .....

Nous verrons la suite .....