Sylvain KARLE

Retour vélotaf ce soir par 10-11° a 19h00 j'ai même oublié de mettre des gants avec cette douceur .... Test de mon feux arrière Bryton Gardia c'est trop génial 100% des voitures détectées... A partir de 190m la voiture est détectée et on voit sur le compteur gps son avancement , c'est extra ..... Impossible de m'en passer maintenant....

Pogacar est un monstre mais un MVDP au top peu l'accrocher et le battre .....

Dommage , c'est l'histoire des braquets qui t'embête chez Shimano ?

vélotaf 12km ce matin et 3éme tests de mes gants hiver chauffants Ekoi , -2° position 2 sur 3 c'est top ....... Bonne autonomie hyper confortable je ne sens pas les batteries, c'est mastoc mais l'hiver on s'en fou et j'ai eu un prix dérisoire ..... Je reçois un feux arrière Bryton Gardia 300 ( 90€) aujourd'hui beaucoup moins cher que le Varia de chez Garmin ....avec la mise a jour il est aussi performant et un poil + autonome. .

Et victoire de MVDP au sprint sans contestation, quelle puissance il dégage, Magnier ne peut rien faire et termine 2ème . MVDP va être redoutable sur Milan San Remo .

https://finmodelslab.com/fr/blogs/how-much-makes/how-much-business-owner-makes-retail-bicycle-shop?srsltid=AfmBOoo0F14hWDKv9NCOgufs_9oOm4591wXD08qi9LtmjSDwUKLsx5eh

Tous les ans en Septembre le + gros vélociste de mon coin solde a 30% les vélos , c'est interdit de le faire a perte donc c'est qu' il marge pas mal ......

Hors budget 7000€ mais beau matos , 6kl en Sram électrique .... https://www.origine-cycles.com/fr-FR/velo-2525459-Axxome-RS-M6-AXS.html?_gl=1*1pi5r8k*_up*MQ..*_ga*MjAzNjI4OTE0NS4xNzQxMDk4MTQw*_ga_51PXB2YR98*MTc0MTA5ODEzOS4xLjEuMTc0MTA5ODEzOS4wLjAuMA..

Chez Origine en patin mais c'est surtout du Shimano et un peu de Sram .... https://www.origine-cycles.com/fr-FR/velo/route/patins/axxome-rs?_gl=1*1xdhn4p*_up*MQ..*_ga*MTQwNDc4MzcwMC4xNzQxMDk3OTQz*_ga_51PXB2YR98*MTc0MTA5Nzk0My4xLjAuMTc0MTA5Nzk0My4wLjAuMA..

https://www.leboncoin.fr/ad/velos/1925252072

En neuf cela va devenir de + en + compliqué a trouver par contre en occase il y a du choix avec de super prix .....

oui au km prêt ..😄 mais tu a nettement + de D+ .....

Des villages hauts perchés c'est sympa , la météo était plutôt grise ... Oui décidément la loi des série avec 2-3 coureurs qui sortent a la 1ére sortie du rond point de l'arrivée au lieu de la 2éme , Grégoire ne c'est pas trompé et gagne content pour lui c'est un trés bon coureur qui a un bel avenir , sa 7éme course pro gagné .....

Je vais essayer de regarder entre 2 coupes , ton coin a l'air trés sauvage trés nature j'adore , la TV permet d'avoir de belles images et découvrir notre beau pays , la course devrait être trés nerveuse avec toutes ces belles bosses ...

609km pour Février et 1271km total avec 7005m D+ en 2025 , dans les clous pour l'instant sur ma base des 7500km/an....

Toujours écouter sa femme 😁

Demain sur l'Equipe TV beau parcours , de la bosse et un beau plateau ..... https://boucles-drome-ardeche.fr/index.php/faun-ardeche-classic/parcours-ardeche/

Je monte les marches 2 par 2 chez moi , je randonne , je pédale .... Oui le surpoids est dangereux mais surtout si tu est inactif et cela dépend de ta carcasse .....a 75kl ma femme m'a dis que j'étais maigrichon et des clients aussi , a 85kl ils me trouve bien et surtout pas gros , j'ai du muscle partout un chouilla enrobé ... J'étais monté a 92kl a une époque mais là cela devenais juste et je ne pédalais plus ne faisais plus de footing .... Promis je ne ferais pas 100kl et j'essayerais de monter le Ventoux par Malaucène ou Bédouin quand on se reverra .... Tu est parti pour être centenaire JP et j'espère que tu battra le record du + vieux cycliste qui monte le Ventoux , tu en est capable .....

Parfait en Mai , J'espére que Gégé viendra avec moi , tu pense qu'il suivra ? Terrasse , boire un coup le programme me plait 😊

surtout pas je me sens trop bien , je mettrais des petit braquets .... Michel est sympa avec moi 🤣

🤣 Tension bonne , FC bonne ...... Le surpoids ne veux rien dire JP un rugbyman de 100kl est obese et en danger de mort alors qu'il a 10% de matière grasse .. JP revois tra biologie .... J'ai plein de clients maigrichons avec du diabète , cholestérol ....perso je suis hyper actif .....

Longueur et % ? Tu prévois cela quand ?

Je m'en tape Michel 🤣

J'ai augmenté ma puissance logiquement je devrais monter aussi vite qu'avant ma prise de poids ... Je vais me tester prochainement sur ma montée favorite de 3km a 5% ... Avec l'âge on peu s'améliorer , je voulais être sous 80kl mais je me rend compte que mon métabolisme en pati et que je perd du muscle .... Tanpis je ne serais jamais un bon grimpeur mais je m'éclate sur le plat ,les petites bosses et sprints ...

T'inquiète pas sur les longues montées mon poids va me pénaliser , quoique ...😄