Sylvain KARLE

ok merci 😉

si tu sors une bonne bouteille ça peu ce faire .... 😃

Nacer Bouhanni?Compte certifié @BouhanniNacer 2 hil y a 2 heuresPlusBelle première expérience aujourd’hui sur le 10km de Nancy avec un temps de 36min25 #running #nancyville #coursedelasaintnicolas

Pas mal surtout que ce n'est pas de la piste .....

moi je suis aussi près de ma cheminée a lire vos konneries ....😃😉

c les rugbymans kison ridikuls 😆

regarde le foot sont meilleurs ! 😃

surement ma prochaine j'attend qu'elle soit en solde, je l'ai vu a moins de 200 euros le modèle1 .....quelle taille a tu pris ? je fait 176cm pour 87kl je pense a du XL car Castelli taille petit ... En attendant je suis passé hier chez DKT et j'ai trouvé ce modèle pas cher a 50€ et bien pour le prix elle est vraiment sympa , légère et bonne coupe très agréable a porter j'ai fait 71km par 4° humide ce matin et juste 2 couches dessous ( 1ére fine et 2éme épaisse) je n'ai vraiment pas eu froid par contre elle n'est pas très respirante mais cela je m'en doutait .....

ah bon ? why ?

et au niveau usure combien de km avec tu faisais ? le prix est très correct .

assez intéressant et nouveau a voir mais le prix fait mal ! http://www.velovert.com/information/14051/tubolito-la-revolution-des-chambres-a-air-

-2/-3° bien sec ce matin c'est bien gelé a Metz , le soleil a l'air de venir ...faut bien pédalerpour allez au travail mais je suis bien équipé .. 🆒

j'ai aussi ce petit modèle de 40gr pour le casque a 3€ 🆒 ben j'en suis ravi : https://fr.aliexpress.com/item/1-pc-USB-Rechargeable-LED-De-Bicyclette-De-V-lo-Avant-Lumi-re-Headlihgt-Lampe-Torche/32896003584.html?spm=a2g0w.search0103.3.366.b1c76c3fzcqo1g&ws_ab_test=searchweb0_0%2Csearchweb201602_5_10065_10068_319_10892_317_5733915_10696_10924_453_10084_454_10083_5733715_10618_10920_10921_10304_10922_10307_10820_10821_537_10302_536_5733815_5730115_10843_10059_10884_5734015_10887_100031_321_322_10103_5729115_10930-5729115%2Csearchweb201603_51%2CppcSwitch_0&algo_pvid=bfb57630-aca2-41a8-adf4-d087190003e4&algo_expid=bfb57630-aca2-41a8-adf4-d087190003e4-46

oui elle a l'air vraiment bien .....

Ce soir j'ai fait une petite sortie de nuit avec une partie en ville ....j'ai roulé en mode éco 170 lumens( 8h autonomie) pas mal de temps puis sur route noir en mode standard a 350 lumens ( 4h autonomie) et juste une descente rapide a 50km/h en mode max ( 2h autonomie) ...la Sigma Buster me suffit largement son faisceau est large et on sent la qualité , pour 55€ dur de trouver mieux ...on peu la mettre sur le casque ou guidon ....l’idéal avoir la Buster 700 au guidon et une Buster 300 sur le casque .... j'ai quand meme commandé une lampe chinoise pour voir, dans les 12€ et + de 1000 lumens , c'est un modèle a brancher sur batterie externe je vais la tester prochainement , a priori a la maison ça éclaire pas mal , a voir sur le vélo .....

et pas mal de commentaires en disent du mal niveau fiabilité ....

+1 Serge moi c'est chez Lidl moins de 10€ .....je suis allez au travail en 2017 par -9° je n'ais pas eu les mains qui piquent ....je les mets aussi en scooter par grand froid meme si c'est pas légal ..... J’avais une paire DTK soit disante d'hiver a -2° ça pique !!!

au delà de mesurer ses heures ou km moi je pense que c'est surtout l'intensité qui compte .....histoire de compliquer le smililibick ......😃 On peu aussi mesurer son année de vélo en battements de coeur non ? a 140 puls de moyenne par minutes fois le temps annuel ça en fait des litres de sang dans les tuyaux !

ou + tu pédale - vite moins t'avance + vite 😃

Sigma Buster 700 vrai Lumens + que suffisant( je la met meme pas a fond) dans le noir complet a 30 km/h aucun soucis , j'utilisais la Buster 200 lumens avant et j'en étais déja content ...autour de 50€ super qualité-prix .... Les lampes chinoises attention , valeurs très fausse et qualité mauvaise ....

oui les 2 c'est pas mal aussi kamarad !

oui j'ai l’impression que c'était vraiment une époque de fou ou le dopage était vraiment complètement libre et sans retenu .... Simpson c’était les amphétes + chaleur et alcool ce jour là ..... J'admire ses champions car ils étaient des fous prêt a tout et qui vivaient a fond ce sport mais je ne peu m’empêcher de penser que peu être certains ont écourté leur vie ...

Poulidor n'a jamais eu la réputation d'etre un gros fêtard et m'a toujours semblé modéré ....Anquetil disait ouvertement qu'il aimait boire et se doper ...je ne l'invente pas c'est facile a retrouver cherche un peu ... Chacun pense ce qu'il veux que ça te plaise ou pas ...j'émet un doute car mélanger alcool et médocs ( dopage) c'est avéré que c'est mauvais notamment au niveau digestif .... Coppi 40 ans hop foutu , est ce que le dopage a affaibli ses défenses immunitaires possible .... Vous avez oublier Tom Simpson ???? les mecs se foutaient des doses de dingues , pas tous évidement mais j’aurais toujours un doute sur le cancer de Anquetil ....

non je fais la différence, maintenant alcool meme si c'est disons occasionnel + dopage peu être lourd j'émet des doutes ? en ais je le droit ?

bien sur on ne saura jamais si c'est lié ...il était ouvertement ouvert au dopage , qu'a t'il pris a quelle dose mystère , un cancer de l'estomac a 52 ans c'est jeune .... Selon ta génétique tu encaisse mieux certains excès , je ne dis pas que Anquetil était alcoolisé en permanence mais c'était un épicurien notable ...