Sylvain KARLE

J'ai fait 135km route avec mon Gravel en 42-10-42 dans les Vosges avec 2300m D+ , nickel 🆒 Un passage de 500m en 19% j'étais content d'avoir 42-42 et dans les descentes en 42-10 tu vas facile a 45-50 km/h c'est bien assez pour moi ......

Voila Louis 69 ans a encore réussi son pari de 24h d’elliptique en faisant 393.3km rien que ça .....bel article sur l'est Républicain : Louis met la barre encore + haut https://www.dropbox.com/s/c7pwqrrmx8rwy5t/IMG_0040.PNG?dl=0 son palmares de tous ses 24h00 : https://www.dropbox.com/s/6sdud4ui20hh4lj/IMG_0041.PNG?dl=0 Et il va continuer bientôt en faisant un 24h00 ski de fond et 24h00 kayak ..... Un dingue 😃

ça arrive qu'un cycliste en foute une bonne a un konnard en bagnole ? chaque fois c'est le cycliste qui trinque, un peu trop tendre peu être .....

un bon coursier il gagnera avec les 2 .....🆒 ok je sors --------->>>>>

hier 51km avec 3° et du soleil ... Ce matin -2 a -4 ° sous la grisaille tout est givré ( voir photos) meme moi 😃 , 26km et 326m D+ , gros moulinage 88trs/mn ...... https://www.strava.com/activities/2036099176

Un 24h elliptique depuis hier soir il est inarrêtable Louis !!! https://www.estrepublicain.fr/edition-de-verdun/2018/12/22/24-heures-sur-velo-elliptique-aux-eparges-venez-encourager-louis-thiriot

😆

Prospecte mais te parfume pas trop hein JM 😃 Tchaooooooooo 😄

détrompe toi j'en avais mis une sur le vélo de ma femme je l'ai suivi j'étais impressionné ....le soucis des lampes pas cher c'est surtout la fiabilité ....

un feux derrière le casque et un sous la selle c'est le top ...dans les magasins Actions tu peux en trouver pour presque rien .... j'ai acheté une veste D4 il y a un emplacement arriére pour y fixer une mini lampe que j'ai payé 2€ chez Action et elle se voit surtout en mode clignotant ! Le choix est énorme entre le net et les magasins ....je dois avoir au moins 5-6 lampes arrières et 4 pour devants .... pas sur 1 vélo hein 😃

je le savais ! spéce d'insoumis 😃 Sinon une petite lampe sur l’arrière du casque ça le fait bien .....

ben oui zon crée le mayo yaune en Mai 68🆒

met un gilet jaune ! mais évite les Champs Elysée

😆

J'ai profité des 2 mois gratuits avec la version Prenium de Strava et j'avais mis mes segments favoris ...cela fonctionne bien mais j'ai arrêté maintenant .. Oui j'avais pris le 520 en Bundle le kit est sympa le prix correct dans les 250€ si je me souviens , la ceinture agréable a porter et j'aime beaucoup le capteur de cadence qui s’enlève facilement car j'ai plusieurs vélo ... Le guidage avec parcours fait soi meme cela marche nickel ....quand on se goure on a un message hors parcours de suite ... Je ne connais pas les autres marques ....

Oui c'est sur ce site que j'ai téléchargé mes fonds de carte...mais a vrai dire le guidage sans carte détaillée me suffit largement ...

Il me semble qu'on peu rentrer une destination directement sur le 520.....

le 520 + est chargé avec une carte détaillé alors que le 520 bundle n'a qu'une carte basique archi nul mais tu a la ceinture cardio textile et divers accessoires (Capteur de pédalage et home trainer , 2 supports potence) .....tour le reste c'est idem écran etc......... Sur le 520 j'ai pu mettre quelque fond de carte mais limité a ma région car pas assez de mémoire , pour le guidage il marche très bien , a toi de voir si tu a besoin d'une cartographie ...

la dernière chaîne que j'ai fini par casse sur mon Kuota avait au moins 20000km et en Campa Veloce qui n'est pas du haut de gamme ! 😃 je met du W40 souvent ou équivalent et je nettoie rarement la chaîne ...🆒 et mes vitesses passent bien car la cassette et la chaîne s'usent ensemble , le changement des 2 m'a couté 60€ .....🆒

https://www.estrepublicain.fr/edition-de-verdun/2018/12/07/24-heures-rameur-louis-thiriot-a-gagne-son-defi

Oui nickel la piste cyclable cela fait un beau raccourci pour aller a Marly et au calme 🆒 Ce matin parti vers 10h00 sous le soleil direction Remilly ou jai commencé a avoir la flotte et vent de face heureusement que j'étais bien equipé..... 54 km avec 430 D+ a 25,5 km/h.....

on la trouve sous les 90€ partout .....vraiment étanche ? et respirante ?

non JM jeT pavu ! tu est bien courageux d'avoir fait du vélo par cette tempête ... Tiens j'ai couru sur la nouvelle piste cyclable entre Magny et Marly ....

😆😉

Mais je n'ais jamais dis que c'était extraordinaire mon cher Bernard....j'ai dis que c'etait pas mal .....nuance !