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Sylvain KARLE

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Tout ce qui a été posté par Sylvain KARLE

  1. je ne crois pas que Bouhanni courre beaucoup et sur ce 10km le terrain n'était pas facile .... Je connais un amateur qui coure en 35mn les 10km et 2h50 au marathon mais il ne fait que cela , Nacer c'est de l'entretien hivernale ....
  2. Veinard ! 😉
  3. Footing de 9km car gros vent et pluie a Metz... a priori c'est presque toute la France qui est concerné ...
  4. Toi tu manque pas d'air ....😃 53/42 sur mon Giant ! j'suis pas 1 pti jarret moâ !
  5. Je perd 5kl et je garde mes 15000€ 🆒 Les roues paraissent fines et fragiles , pourquoi n'ont 'il pas mis un mono-plateau ?
  6. 41km ce matin sur Metz avec pluie et vent mais j'ai pensé aux gilet jaune ça m'a motivé 😃
  7. 😃
  8. m'en fou je courre vite et longtemps pas comme les gros sacs de rugbymans 😃
  9. les vrais hommes 😆 .....pas capablent de monter une bosse en vélo a 10km/h ...😃
  10. maque plus que le Qatar achete un club de Rugby 🆒 Ils jouent en kilt les Ecossais ? 😃
  11. Bravo ! 😃 450km pour moi .....
  12. ouf ça me rassure .... https://www.leroidelacapote.com/avec-latex-19
  13. Voila Louis a fini son 24h00 rameur a Paris et ajoute a 69 ans un nouvel exploit : 216km il a meme battu le record des + jeunes ( 40-49ans) en 22h53 , félicité par des sportifs et une centaine de spectateurs .... Il est cassé de partout mais fier de ce nouveau challenge et rêve d'en faire d'autres ...
  14. 90km ! en combien de jours 😃
  15. OK Michel merci a toi tu te donne beaucoup de mal ...😉 Tu auras droit a ta bouteille de Mirabelle 😃
  16. hein quoi ???? je suis sourd aussi 😃
  17. il faut comprendre que Bouhanni ne courre presque jamais c'est son 1ér 10km sur un terrain pas facile .....
  18. je serais aussi intéressé par cette hôtel Michel ou d'autres dans le coin ...
  19. 😃 3 chiffres ......😉
  20. Magnifique !!! quel bonheur de voir un gars de 107 ans avec le sourire et dans cette forme , un espoir pour beaucoup de monde ...
  21. Michel ton fichier est a nouveau piraté par l'autre cinglé ... Pourquoi ne fait tu pas directement la liste ici est on la modifie au fur et a mesure si besoin .....
  22. Salut Michel le dimanche c'est super pour moi qui travaille le samedi .....😆 Je viendrais surement avec mon pote Gérome B du forum aussi ...on se débrouillera pour la nuit du samedi .....
  23. oui Jalabert je crois a tapé les 2h45 sur marathon c'est vraiment bon .... Nacer je ne crois pas qu'il pratiquait la cap avant ( a vérifier) faire 36mn pour un début sur un terrain pas facile c'est excellent , il est motivé le gars !
  24. of course ! 😉
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