Sylvain KARLE

Le +dur est passé et te voila protégé naturellement , bonne reprise !

J'ai plusieurs vestes + ou moins chaudes , celle contre la pluie est noir mais je met un coupe vent sans manche jaune par dessus... Pour allez au taf j'ai acheté une housse jaune pour protéger mon sac a dos noir de la pluie et du coup je suis hyper voyant .....j'ai aussi un sac banane maintenant qui remplace mes poches de maillot il est jaune aussi est on peu y adapter une lumière si besoin .... Avec un bon feux arrière voyant et clignotant tu est bien repéré meme en noir .... Bref il y a plein de solutions ...

Je n'ais rien contre mais nous allons dans un restaurant Alsacien ..... C'est quoi le plat typique Belge ?

Justement tout ce qui n'est pas léger est bon ! après la sortie qu'on vas faire tu ne crois pas qu'on va manger des haricots a l'eau 😁 https://www.france.fr/fr/alsace-lorraine/liste/specialites-alsaciennes 😋

Ah ben si les Belges nous donnent des leçons de cuisine ou va t'on ! 😁

Faire le pas jusqu'au resto pas de soucis 😁 C'est vraiment mieux en bas qu'en haut ....😄

4h30 c'est vraiment le minimum a mon avis pour une sortie montagneuse ou la vitesse va être basse avec des arrêts et il faut profiter des beaux paysages .....c'est pour cela que le resto le dimanche soir serait pratique ont est pas obligé de regarder la montre pendant la sortie et si certains veulent rallonger de 1 h par exemple pourquoi pas .....soyons flexiblent 😊

A + de 600€ le changement de manettes il te revient vraiment cher ce vélo , dommage que ce n'est pas d'origine.....

Du parapente ? pourquoi faire ya rien a manger et a boire dans l'air 😁 le bonheur et sur terre et sur le vélo 😄

Autre solution vu que le lundi est férié on se retrouve le samedi soir ou pas et chacun se débrouille pour manger ( moi ça m'arrange vu que je vais être là assez tard) , on roule le dimanche matin jusque 12h-13h, en rentrant un super apéro genre bières, saucisses cocktails, tarte et gâteaux salé qu'on ramène , on glande l'apm on récupère et ont peux aussi se balader dans le secteur voir piquer une tête dans le lac , le dimanche soir resto et on repart tranquille le lundi matin .......ne pas oublier que les locations il faut partir en général fin de matinée donc il faut louer pour 2 soirs .....

Bernaudeau a surtout eu la chance de pouvoir compter sur le fidèle Voeckler qui a tiré l'équipe toute sa carrière .....j'ai lu l'article que tu a mis en liens + bas les charge sont toujours + grande , il y a eu le Covid maintenant il y a la crise de l'énergie qui impacte énormément les grosses entreprises sponsors , c'est vraiment pas évident dans ce contexte ....... C'est moche pour la plupart des coureurs de cette équipe car il n'y a pratiquement + de places dans les autres équipes .

Les ronds points c'est une catastrophe je ne compte plus les fois où je me suis fait couper la route dedans par des véhicules qui arrivaient a fond .... A noter quand même que beaucoup de cyclistes arrivent à fond dans les ronds points pour ne pas perdre leur vitesse , je me suis engueulé 1 fois avec 2 types qui me coursaient a + de 40km/h et sont arrivés à fond dans le rond point alors qu'une voiture était déjà engagé c'était chaud ! Je n'ai pas était exemplaire aussi parfois je l'avoue mais je fait + attention depuis un moment....

Donc on prend le train et on s'envoie en l'air 😁 Programme qui me va bien .....

Tu sais a part le vélo et la bière c'est pourri la Belgique ....ah qu'est ce qu'on est bien en France 😁

Ohhé tes pratiques sexuelles tu les gardent pour toi !!!!

575km en Novembre mon + mauvais mois .....j'ai fait + km en vélotaf 355 ... Sur 10150km j'ai 4700km de vélotaf ^presque la moitié .... En faisant un calcul ( sur une base de 14km AR sur 19 jours mois en consommant 9-10l en ville en SP95 ) j'ai économisé facile 4 pleins soit 400€ minimum ....

De simples rilsan qui coutent quelques centimes n'iraient pas ?

Tragique et cela prouve à quel point le vélo sur route est dangereux......

La solution est pourtant simple Claudio , tu retravaille 😅

Parfaitement résumé Nicolas 👍 Et quand tu a les watts tu peux rouler vite en Gravel même sur le bitume , j'ai 2 potes qui ont déjà fait des sorties groupes cyclo sports a + de 30km/h en Gravel et pneus de 40mm ...... Un bon compromis par exemple ce sont des pneus de 33/35mm et double plateau 50/34 cassette 11-36 avec ça tu roule a + de 50km/h et tu monte du 20% ..... En général les passionnés de vélo ont plusieurs bécanes comme cela tu est peinard mais il faut bien sûr un bon porte monnaie.....

42km ce matin a la fraîche , 4° maxi mais pas eu froid , chaussures d'hiver Shimano pas haut de gamme + CC et des bons gants ...une petite grimpette de 3km a 5% de moyenne et de la ville avec des relances c'est idéal par temps froid .....

Couvre Chaussures

Si tu prend les CC assez grandes c'est sans soucis ......un peu comme les préservatifs 😁

C'est + dur de faire de l'intensité de ce faire violence en vieillissant et si on ne fait plus de compèt pas vraiment utile .....on vois rarement chez les anciens placer de grosses mines ils roulent aux trains , moi j adore placer des mines yaka demander a Gégé 😅 je perd a chaque fois mais je l'aurais un jour je l'aurais ! Ce soir en rentrant du taf avec mon lourd Gravel failli faire un KOM sur Strava (45 classés )petite rue de 450m avec final pentu il me manque 1 s grrrr, effort bref de 45 s ça brûle les cuisses mais c'est payant pour la suite ...

Bravo Thierry ! On est presque arrivée ensemble...... Comme dis notre schtroumpf 20 000km c'est un autre monde surtout en travaillant encore , notre Gégé mérite la médaille d'or 🏅...... il y a des balèzes ici 💪