Bonjour, Quel est votre programme de préparation ? Foncier nov/dec, spécificité janv/fev/mars, puis au jugé selon le calendrier. Quel sont vos objectif ? Difficile à dire, mes objectifs FFC et cyclosport ayant cette saison la fâcheuse tendance à se chevaucher... Bon, on va dire, être au mieux dans les courses FFC suivantes, soient Mauléon-Ahusquy et Salies-Oloron-Larrau. Et en cyclosport, on cochera la Corima et la Pierre Jacques en Barétous. Quels sont vos sports de complémentaires ? Pas pour compléter, mais un peu de natatio, surf, et de temps à autre, un match de foot. Quels sont vos conseilles d un mois de janvier un peu froid ? Profiter des "fenêtres" météo pour borner, mais se faire violence un peu quand même et sortir le plus possible, même si le temps est moyen. Et HT pour compléter le spécifique. Et de quels région êtes vous ? et dans quels club cyclos ou autres ? je suis belge vivant à Marseille !!! Côte Basque, Aviron Bayonnais. Quels sont vos parcours préféré !!!! ? Plusieurs... La chance d'avoir l'embarras du choix ! Je dirais, au départ de Bayonne, grimper les cols de Lizarrieta, Arichulegui et le Jaizkibel , et retour par le bord de mer. Sinon, j'ai particulièrement aimé Cauterêts-Argeles-col du Soulor-Etchartes-col de Spandelles-Argeles-Cauterêts.