Bruno NGUYEN

Bon t'en a pas marre de nous montrer ces superbes paysages 😆 . Si tu continues je vais rappliquer avec le prochain vol. Il fait tellement beau en vallée du Gresivaudan que j'ai fait chauffer le Home Trainer tout le weekend 🙁 . En plus le chirurgien ne m'a pas autoriser à skier cet hiver . ça risque d'être long En tout cas Sympa le Seven de ami Kho-Chay. Heu elle est a combien l'eau de la petite plage désertique ? 😄

Pour moi l'Iseran depuis Bonneval sur arc , la monté de Plan du Lac ( même si ce n'est pas un Col ) et le Col du Mollard (pour la vue sur les aiguilles d'arves ) . bon c'est juste le tiercé d'aujourd'hui qui risque de changer le jour ou j'irais dans Pyrénées 😄

C'est claire c'est trop beau un Ghisallo . Ce sera peut être ma prochaine acquisition quand les finances seront renflouées

Moi aussi je suis sortie , il faisait trop beau . j'ai roulé sur le 32 en faisant un travail de force sur les 150 premiers mètres de dénivelé du début la monté de la Terrasse-Plateau des petites roches . 25 km pour 800 m de D+ .

Bonsoir Christian j'ai lu que tu as acquis un Litespeed Siena. tu roules sur quoi actuellement ? en tout cas je serais curieux d'avoir ton ressenti . Je pense qu'il doit avoir le même comportement que mon Lynskey. Je viens d'acheter moi aussi un Litespeed (un Tanasi de 2003). je dois le monter la semaine prochaine . c'est un VTT mais il va me servir de VTT, vélotaf et de mulet route. Alors si tu en croises (doubles) un dans la vallée du Grésivaudan ce sera moi 😆

12 degrés, temps ensoleillé , sommets enneigés , nombreux cyclistes sur les routes on se serait cru au printemps dans la vallée du Grésivaudan . 64 km 750 m de D+ que du bonheur . Mais bon faudrait que la neige tombe à nouveau . Y a des saisonniers de la montagne qui doivent commencer à ce faire du soucis

Salut Eric Ouf plus de peur que de mal . bon rétablissement . tu as de pneus en 26 pouces ?

Salut Emmanuel , Elles sont fiables les prédictions des anciens ? Parce que la , ça devient vraiment inquiétant 🙁

Presque le même parcours que toi , mais je ne suis resté du coté de d' Apremont . 75 km et 1200 m D+

Qu'appelles-tu "bras cours" ? je mesure 1m82 pour 84 d'entrejambe, moi je prendrais un 56 . un 54 me parait bien cours . J'ai regardé les géométries puisque je lorgnais sur un CAAD10 . Sur une taille 56 , le tube de selle est a 73,5 et la longueur 56 cm . Après, tout dépend aussi de ton recul de selle (55mm pour moi) Je roule actuellement avec 2 cadres , un de longueur 557mm + potence de 120mm et l'autre de 565mm + potence de 110mm avec un tube de selle à 73 degrés . je suis mieux sur le cadre le plus long et pourtant j'ai l'impression d'avoir moi aussi les bras courts je ne me verrais pas rouler sur un 54 , d'autant plus que cela m'obligerai à un empilement d'entretoises sous la potence

Salut Eric rien que pour la soupe thai je viendrais bien faire un tour 😄

Toi aussi tu as fait une sortie de cadet ? 😉 . Moi j'ai juste fait une sortie de minime . Un petit col de Marcieux sous un soleil radieux. Les couleurs de l'automne sont moins chatoyantes qu'il y a 15 jours car les arbres se sont déplumés . L'hivers arrive .....

ben moi j'aimerai bien avoir le niveau ... du cadet 😆

Je conçois que cela est cher, mais pour vos 40 ans si vous avez les moyens faites-vous plaisir. Nous n'allez quand même pas attendre la retraite pour le faire . J'irais peut être la faire ( ou bien le Jeantex-Tou) pour mes 50 ans 🙁 , et pourtant ....... je suis le premier à dire que les cyclos à 45 euros sont chères.

Sacrilège de venir ici sans son vélo On aurait pu rouler ensemble . Si tu arrives à te positionner sur une taille 56 la prochaine fois je pourrai t'en prêter un .

+ 1 pour la journée exceptionnelle. J'étais parti pour 2 heures tranquille, finalement j'ai roulé 3h 20 (80 km, 1000m D+ ) dans la région d'Apremont et Allevard . Si j'avais su j'aurais aussi été dans la Vallée des Huiles

Merci pour ces infos qui n'ont été bien utile. Au final 4 petits cols pour ce week-end, avec samedi col des Ayes et col du barrioz (+1100 m de D+) et Dimanche col du Coq et col de Marcieux (1550 m de D+) . Il faisait quand même un peu frais en descente . heureusement que je descend comme un escargot 😆 j'ai monté le col du coq en 68 mn et 50 s à 157 bpm . c'était l'objectif de fin de saison, moins de 70 mn sans dépasser les 155 bpm bref super week-end mais c'était certainement la dernière sortie en montagne 🙁

Salut Eric Excellent ton CR ; je me suis régalé en le lisant. Ils ont du être surpris les locaux de se faire chiper la premiére place En plus avec un VTT de 15 kilos 🙄. Bizarre que personne n'est mis une fourche rigide sur ce genre de parcours. Le gain devrait être sensible sur les forts pourcentages qui se passe en danseuse

Bonjour Christian; La route est-elle praticable ou il faut faire gaffe en descente en raison de l'humidité ? Si la route est bonne, ça devrait être mon parcours pour dimanche matin

Ne te décourage pas Olivier et continues à organiser ce genre de rando, car malgré les quelques profiteurs il y beaucoup de reconnaissant.

Depuis que je fais de la route ; J' ai toujours trouvé le prix des cyclosportives très cher , juste pour avoir un chrono. C'est rarement en dessous de 40 euros (262 francs pour rappelle ). Heureusement qu'il y a les brevets et les randos ou les prix restent encore raisonnables ( moins de 20 euros) Qu'est-ce qui explique la différence de prix entre une Marmotte (6000 inscrit ; 40 euros) et un BRA (1000 inscrit 24 euros ) ? le pire c'est que j'ai l'impression que cela touche aussi le VTT. La dernière Trans Vercors que j'ai fait en 2009 c'était 35 euros 🙄 Je serais curieux de connaitre les statistiques sur la répartition socio professionnelle des participants dans les cyclosportives

Salut Eric , y a combien de dénivelé sur cette course ?

et bien moi aussi j'ai fait du 23 de moyenne. 80 km et 1047 m de dénivelé dont une bonne partie en Savoie . Aucun col , mais de grosses bosses avec des passages à 10 % ¨Pour augmenter la moyenne il ne suffit pas de monter vite, il faut aussi descendre vite ce que je n'ai jamais su faire

Je viens de lire ton article et je comprends mieux la problématique. Ce sont des routes dignes de parcours de VTT qui doivent être bien usantes . Je n'ai jamais rouler sur des pavés . Cela ne doit pas être évident.

Hello Frank , Pourquoi tu passes en 3x10 ? 46-34-24 et 11x30 tu fais autant de dénivelé par sortie ? tu l'utilises souvent le 24 dans ta région ? j'ai sur mon VTT 42-32-22 et 11-32. Sur route je n'utilise jamais le plateau 22 ni les 3 ou 4 derniers pignons de ma cassette. Par contre en tout terrain 22x32 était souvent insuffisant et je devais poussé le VTT