Bruno NGUYEN

Hello Isabelle, tu es vraiment intenable, 2675m de D+ et 208 km debut avril j'allucine 🙄. Je vais arreter de te lire ca devient un peu trop dur 😄 Il existe toujours le centre d'écologie de Gabas ? j'y ai séjourné il y a une bonne vingtaine d'années. A l'époque un copain travaillait sur l'ours des pyrénées et sur le gypaete barbu. J'ai jamais roulé dans les pyrénées, je vais taché de combler cela en 2012

Salut Eric en fait la course se faisait en VTT . Pourquoi la section des pneus est-elle limitée à 1.9 ? y a -til des portions non goudronnées ? 3h 02, c'est une sacrée perf et tu n'es vraiment pas loin du top 5. Ils ont du alluciner de ta perf avec un VTT de 12.5 kg . Il faudrait demander au "matheux" du forum combien de temps tu aurais gagné avec un VTT de 9,5 kg tu devrais contacter decathlon pour leur montrer ce que tu as fait avec un rockrider peu-être que l'année prochaine il te preterons leur haut de gamme à moins de 9kg 😄. en tout ca cela m'aurait bien plus une course comme celle la, même en terminant dans le fin fond du classement .

Salut Eric, Bravo pour ta 9 ieme place . c'était un CLM ? combien de temps as-tu mis ? J'ai vu le profile. cela avait l'air terrible surtout dans les 10 derniers kilometres . 12,5 kg sur des pentes à 15% 🙄 c'est énorme . les 3 premiers, ils avaient aussi des spads de plus de 12 kg ?

j'ai lu qu'en tubeless on pouvait rouler avec des pressions inférieures à 2 bars. Sur de gros chocs la jante ne risque-elle pas de toucher les cailloux et ainsi s'abîmer ? la basse pression est-elle avantageuse uniquement en montée ou aussi en terrain plat roulant ?

Salut Eric 50 km pour 2500 m de D+ .🙄 comment est le profil ?

bonjour Isabelle, je vais bien , je me déplace avec les béquilles . je parcours entre 2 et 3 km par jours (j'ai mesuré avec mon GPS 😄 ) . J'arrive à monter les escaliers du coup je vais pouvoir faire un peu de D+ 😆 . Encore 20 jours et la rééducation avec appui pourra commencer. j'ai hate de monter sur le home trainer... Bon pour ce week end tu nous fais un 3000 m de D+ ? 😄

Isabelle , 200kms et 2265m de D+ j'allucine . tu as déja la forme 😄. mais c'est vrai aussi que ce n'est pas un hiver à ski . ni dans les Pyrénnées ni dans les Alpes.

un paramétre qui me semble aussi important , c'est la souplesse ou plutôt l'affaissement de la selle sous le poids du cycliste .

Super beau, ca rend pas mal le cintre relevé. Manque plus que les gardes boue. Y a pas de pluie dans le Sud Ouest ?

88 km 1300m de D+ . 14 degres à 11H du matin 🙄 et grand Soleil dans la vallée de Grésivaudan , il fallait en profité .....

bonsoir, une petite questions pour ceux qui utilise le Garmin 500: la vitesse verticale est -elle assez precise ? sur mon polar de rando (AXN500) c'est le cas , alors que sur mon cyclosport HAC4 ce n'est pas le cas .

Heu , il manque pas un zero sur le D+ , tu nous as habitué à mieux 😆 . Vivement le printemps ...

Arg ..... un lynskey attaché sous les vitres de la reception 🙁....J'aurais bien trop peur . Cet été quand j'allais au boulot avec le mien ( en faisant un détour par le col du coq ou le col des ayes ) il restait dans mon bureau juste derriere moi . Tous les collégues qui passaient par là , l'ont pesé 😄 On peux le voir quelque part en photo ton lynskey ? j'aimerais bien voir à quoi il ressemble avec un cintre plat

tu as la gamme polar avec le CS400 ou le CS600 ou alors la gamme garmin avec le edge 500 700 ou 301 perso j'ai un edge 605 + un altimetre Polar AX500 mias je lorgne sur un edge 500. j'utilise pour les stats sportracks .

1 heure à déneiger 🙁.

Salut Eric , je croyais que tu passais cet hiver en région Grenobloise , à moins que tu ne sois retouné en Thailande juste pour le week-end 😄

bon , je devais couper ma haie 🙁 , mais comme le temps était printanier 😄 j'ai testé la réparation du mulet (collage d'une fissure ) samedi sur 57 km et +600m de D+ et Dimanche j'ai fait un peu de denivellé sur 59 km avec +1300m de D+ . la Haie attendra le week-end prochain .....

Journée correcte avec un peu de soleil , 26 km , 950 m de D+ (je nai pas fait la descente) avec un petit col ( le col de Marcieux) et une superbe vue sur la belledone enneigée et sur le Mont Blanc .

Serge tu les fais ou tes parcours vallonnées ? moi je les fais du cotés de barraud , Apremont , la chapelle blanche et Allevard mais je commence en m'en lasser et j'aimerais bien en trouver d'autres .

superbe temps en Isére. j'en ai profité pour faire un 82 km avec 2550 m de D+ (super collet d'Allevard , col du Barrioz et col col des Ayes ) . Demain Mr Météo annonce le retour de pluie ....

un petit 100 km (97 exactement ) avec 1900m de D+ avant la pluie attendue pour le reste du week end .

Bonsoir , 87 km avec 1500 de D+ en mode diesel sur mon parcours fin d'Automne-Hivers

Samedi , temps maussade en Isére ca change des 2 derniers week-end. 78 km avec seulement 1400 m de D+ en Savoie avec un retour par le col du Barrioz . la coupure va s'imposer en Novembre sauf si quelques week-end ensoleillés se profilent .

Salut Gerard , Changement de velo et de compteur en même temps, chapeau 😄 Tu aurais du garder l'un des 2 pour le sapin de Noel . Dans les 2 cas je pense que tu as fait le bon choix Bonne ballade avec tes 2 nouveaux jouets

encore un super temps samedi en Isére et donc station de Prapoutel, station de Pipay et station du Barrioz soit 76 km (dont 6 de Plat pour l'échauffement ) et 2400 m de D+