Michel DUBIN

OK JC, programme intéressant 😉 Vous partiriez d'ou?, du Wagga à 8h30? Bref, je serai de bonne heure sur le vélo pour rentrer tôt et passer un AM famille (surement rando à pied avec ma femme et ma fille) et ensuite une soirée avec la bande ...:) N'importe comment je vais quand même me faire des variantes (racourcis ou non) avec mes cartes... pas facile la régions, y a des cols partout et de tout niveaux, pas facile de choisir... 😉 A bientôt Mich

Bonjour la compagnie Je reviens sur la journée de Samedi. Puisque Michel a son quartier général au Wagga, pourquoi ne pas se donner RDV à 9h00 samedi matin au Wagga et aviser pour un premier petit tour entre amis? Je vais enregistrer 4 à 5 parcours à partir de la, sur mon Garmin et on pourra choisir en fonction de l'envie et des forces en présence non? (un parcours de 30km, ou 40km ou 50km ou 60km ou .... avec plus ou moins de vallonée) Qu'en dites vous? A+ les amis, je vais me trouver des cartes de la région à midi Mich en pause vélo pour 3 jours, je me fais violence la... (c'est remarquable pour être noté... 😉)

Merci Mich, Je te fais signe Vendredi soir ou samedi matin (petit SMS à mon arrivée peut être tardive: 700km c'est long 😪)

Salut les amis! Hâte d'y être, j'espère que les "blessés" pourront venir quand même (Bon courage Claude). La semaine va passée vite avec beaucoup de chose à faire , mais c'est sur à 15h00 Vendredi direction l'Alsace. Suis en forme pour ce WE (encore 350km ce WE en Vendée pour s'occuper aussi de la maison de mon père), donc Alsace nous voila !!! Alors le samedi quoi de prévu, parcours libre le matin? promenade l'AM? ... Je n'ai pas regardé du tout les parcours pour découvrir totalement sur place (ça ne m'arrive jamais tellement j'ai le nez sur les cartes d'habitude) Y aurra t il des amis en famille dont certains membres pensent faire des randos à pied par exemple? N'importe comment, me connaissant, je vais acheter les cartes "papier" du coin et potasser des parcours, je ne pourrai pas m'en empêcher 😉 A Samedi-Dimanche les amis Mich du poitou

Encore 2 belles sorties ce WE (après mes 400km du WE précédent): 155km Samedi matin en Touraine et nord Vienne (1200 déniv) en 5h50 ==> pluie sur les 60 dernier km ==> total un vélo à entièrement nettoyer.... 120km hier pour descendre en famille en Charente maritime (850 déniv) en 4h28 ==> avec le mulet (faut pas déco... quand même le vélo nettoyé à fond la veille ne sortira que si les routes sont belles et sèches... 😉) déjà 920 km en 14 jours... le mois de Mai s'annonce prolifique malgré la fraicheur et l'humidité (toute relative quand même...) Je me sens prêt pour une WE de l'ascension de haute volée (je ne sais pas encore ce que je vais me concocter ni ou... 😉) Et surtout le WE de la pentecôte avec mes amis de l'Est dans les Ballons d'alsace... 😉

Salut la compagnie Je termine bien ce mois d’avril, et de manière presque inespéré tand j'ai du m’arrêter il y a 15 jours à cause d'une très vilaine entorse pied droit, reste d'un trauma passé (pied ayant subit de multiples entorses dont une grave: ça manque de ligaments et de maintien la dedans... 😉) Bref après 10jours tranquille niveau vélo, j'ai envoyé un WE "sérieux", et mêm pas prémédité: 56km Vendredi (VeloTaf pour recommencer sérieusement en faisant un retour "allongé" à 31 km/h de moyenne) 100km Samedi de bon matin en 3h39 (27,2 km/h) peu vallonné mais fort vent de face et puis .. 6h00 de jardinage.... oufff (Aie le dos le soir) 183km Dimanche (Richelieu, Chinon, Cande st Martin (Pic nic et marche), Bord de Loire, Saumur, Fontevraud, Loudun) avec ma petite famille qui m'a rejoint pour le picnic et 2heures de marche entre 13h00 et 15h00 (le retour avec Saumur et la voie de Loudun;exactement 100km en 3h18: 30,2km/h de moyenne: Aie les jambe le soir) Hier pause: 2heures de jardin (Faut pas déco..ner quand même ... 😉) Bon, je n'ai pas trop senti le renfermé ce WE.... Aujourd'hui Boulot et course à vélo avec les sacoches.... Avril: 1476km et 10892 de déniv A bientôt les amis Mich du Poitou qui va découvrir l'Alsace, vivement la fin du mois

Bon, OK j'ai ma résa pour le WE les amis... Whouhhhh 😉 A Ranspach camping les bouleaux à 2 km du Wagga (bungalow pour 3 nuits pour 3, pas donné mais bon, quand on aime on ne compte pas 😉)... Yesss (dernier bungalow, y a effectivement plus grand chose) Donc nous seront la le Vendredi 26 dans la nuit (vers Minuit probablement), donc Samedi matin sortie velo avec tout le toutim des cols allentours... 😉 Nan, on verra sur place avec ceux qui seront la pour faire une sortie agréable et "bucolique" avant le plat de résistance du Dimanche.... Lundi Matin, je "risque" aussi de faire "petite sortie" (surement plus courte), mais de bonne heure car départ vers midi (retour vers 11h00 pour rendre le bungalow à 11h30 max) Bref, un bon WE en perspective avec plein de rencontres j'espère A+ les Amis Mich du Poitou qui sort de l'Ouest... (Nan j'ai pas dis que j'étais à l'ouest...)

Merci pour ta proposition Pierre Je vais regarder, mais nous venons à 3 avec mon épouse et ma fille de 13ans, donc je pense que ce sera juste. Je te tiens au courant A très bientôt Mich

Merci Mich, Je relis tout ça dans le détail cette semaine hors boulot et je m'organise en conséquence avec résa. et autres contingences pendant WE du 1er mai. Juste pour rappel je viendrai avec mon épouse et Maria ma plus jeune fille que tu as déjà rencontré, il y aura donc deux pratiquantes de rando pédestre (assez courte pour Maria: 2h30 max), qui pourront partager avec d'autres "moitiés" ou "enfants" présents pendant ce WE. Donc les repas du Samedi soir et du Dimanche soir nous participerons volontiers tous les 3. Hâte de vous retrouver tous... 😉 Mich du Poitou qui débarque dans des "latitudes" Nord: ça change... 😉 Donc pour

Hello, Ciao, Bonjour tout le monde, Je viens de réaliser qu'il fallait penser à s'organiser pour ce WE, et je n'ai rien fait ni rien lu sur le sujet, et cela depuis fort longtemps... Bref, si je résume, il y a du monde pour ce WE de la Pentecote, mais qui arrive, quand et ou? (j'ai lu en diagonale mais me suis un peu perdu sur la décision finale) Chacun réserve son gite où il veut ou il y a un point de chute déjà choisi? Certains arrivent le vendredi? qui roule le Samedi Rando commune le Dimanche avec repas par la suite? qui roule le lundi matin? Oui je sais, beaucoup de questions d'un seul coup, mais je me déplace peu hors Pyrénées, et l'Alsace la dernière fois ce devait être en ... 1977...!! Donc autant optimiser et profiter du lieu, car 700km et 8h de route ça compte, je fais tout à vélo d'habitude, mais la je ne le sens pas... 😉 Merci de me répondre pour que je m'organise en fonction des dispos de chacun, et pour rouler possiblement les 3 jours dans ces cols inconnus pour moi (un des dernier massif français ou je n'ai jamais posé mes roues) A+ les Amis Mich du Poitou qui a besoin de contact Humains et de dépaysement...

Juste pour revenir sur un sujet mainte fois évoqué cette année à propos du comportement de Patrick du WolfPack (enfin je devrai dire: Patrick mâle Alpha de la meute des loups): Ca sert vraiment de "gueuler" sur ses protégés pour qu'ils gagnent? Moi, j'dis ça j'dis rien, mais enfin cette campagne de classiques me semble bien difficile pour tonton Lefèvre et ses louveteaux non? 😉 Oui, je sais je suis taquin, et puis la semaine n'est pas finie, mais va vite falloir sortir "un lapin du chapeau" à défaut d'un loup... Bon, ceci dit, remonter les bretelles de ses "administrés" en public reste une valeur sur à priori... gnark gnark

De toute façon je n'ai que 2 portes "Bidon"..........

Ah, ben mince alors, bon ben juste le vin blanc alors... 😉

Ciao les amis, j'espère que vous avez fait de beaux entrainements en vu de ce LBL de samedi,... attention POGI sera derrière vous mais... avec un tour d'avance 😉 Donc hier départ 5h00 arrivée 12h02 et 6h45 roulées ==> 27km/h roulées tout juste, mais bien plus dur que je pensais: un peu tjrs à l'Energie, pas de facilité dans le coup de pédale et... 2,5°C à 3°C jusqu'à 9h00 et seulement 6°C à 10h00, mais 17°C à Royan à l'arrivée et des fruits de mer comme promis.... :) Ce matin les 25km pour arriver au boulot furent pénibles... c'est rare pour le noter... petites sorties cette semaine (vélo taf en majorité), et puis pour lasuite on vera bien Reposez vous bien pour samedi (j'ai appris que 8 gars de mon ancien club seront à LBL samedi, comme quoi cette rando fait recette...) Mich du poitou les jambes "un peu molles"....

Juste pour vous donner envie d'aller à la Mer... 😉

4eme jours de pluie ici à Châtellerault entre 7 et 11°C l'AM, et vent tendance "Tempête de l'ouest" : 4eme jour sans rouler et boulot en + ... grrrr (le Diabète par en "vrille"), mais, ..... Dimanche, je descend à Royan en Vélo: 182km (vent tranquille dans le dos à priori...), levée 4h30, départ 5h15, à priori 6h30 suffiront (déjà fait en moins de 6h00)... Optimiste le Mich du Poitou, mais pas un Lapin de 3 semaines non plus: et Apero ° fruits de mer chez le Beau Père à l'arrivée donc... pas de pb 😉 Vélo révisé déjà depuis Mardi (retour MAcif central sec): il est impeccable, il démarre bientôt sa 7eme année celui la et déjà 65000km au compteur (je ne compte pas les autres vélos...) Bon WE en Belgique: ça sent le canap. Dimanche AM pour l'Amstel avec le beau Père

Alors si il roule 20ans avec son velo, bravo, la demarche et l engagement associé mérite félicitations : chapeau bas Mich, je ne peux qu' approuver.... mais pitié pas trop de nettoyage en temps de pluie c est tellement frustrant (ca sent le vécu. ..😊)

Et puis surtout, faire le "nettoyage "à fond et "en profondeur" en Avril, alors que Mich nous explique qu'il drache encore de fou en ce milieu de printemps, ça s'appel tenter le diable ou ne plus vouloir sortir avant l'été, ce qui n'est pas vrai d'après le dernier récit... :) Un nettoyage de "base" de la transmission (entretient après chaque sortie pour ma part, avec principalement un chiffon sec, une brosse quand c'est un peu plus incrusté, voir plus en profondeur après un WE pluvieux et 200km), plus un "tout petit" re graissage et un coup de chiffon rapide un peu partout sans passer plus de 5-10min. Mais "refaire" le vélo mi-Avril .... faut vraiment s"emm...der pour vouloir éventuellement tout refaire un mois après ... 😉

Ah non justement, souffrir,.. plus jamais: résister longtemps oui, et puis se faire plaisir à l'arrivée (ou en cours de parcours) toujours. Mince alors nous n'avons rien d'autre à gagner qu'à être heureux et le plus en forme possible à l'arrivée non? Bon, D'accord, je l'avoue, si je suis encore "trop bien" j'ai une tendance "un peu masochiste" à vouloir continuer jusqu'à ce que ça aille moins bien... hihihi

Ouch!! ça "bâche" en cette période humide Belge à ce que je peux lire... :)

En fait à tout les 2 car je sais que vous habitez dans le coin mais je n'ai pas sortie la carte pour identifier le parcours (trop fainéant et plutôt sur les cartes du Macif central e ce moment... 😉 En tout cas j'ai aimer le déroulé de cette course ou les Loto n'ont malheureusement pas réussi à peser suffisamment (eu égart à leur engagement) sur la course pour A. De Lie par exemple, mais bien joué pour AG2R car ce n'était pas tout pour Cosnefroid

L'arrivée était-elle loin de chez Toi? J'ai pensé à toi en regardant hier AM quand ils ont dit "Nord est de Bruxelles" pour réajuster dans la foulée (Sud-Est de Bruxelles pardon!!"... :) Belle course néanmoins avec l'attaque de Rémi à 65km de l'arrivée: Ah le TGV de Clermont remontre le bout de son nez, il était temps même s'il n'est pas sur le podium pour crevaison lente à la fin (Patrick va être encore tout colère... 😉)

Purée.. alors que moi le 34-34 me parait gros dans le 8% ... 😉

Oui, moi aussi, je ne suis pas si sage, je bourrine en semaine et sur des parcours de moins de 4heures, mais quand la distance augmente par rapport à avant en cyclosportives, je m'assagie et je prend un plaisir certain à allonger prendre mon temps m'arrêter dans un café une boulangerie... 1 fois, 2 fois 3 fois alors qu'il y a 3-4 ans jamais (tout dans les poches ... :)

En fait, depuis que je roule à mon rythme sans pression, même avec mes restes d'accidents, je gère bien mieux qu'en groupe, je m'arrête toute les 2h 2h30 pour un café voir plus (quand j'en ai envie en fait sans m'occuper du timing) et je gère très bien les longues distances, de plus je perd bien moins de temps qu'à essayer de "bourriner" comme un âne des le début en espérant "battre un record". "longueur et patience font plus que force ni que rage" LaFontaine le Lion et le rat......