Marquez
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3 français aux 3 premières place, pas mal. Vauquelin semble au top sans doute plus que Grégoire, mais ce dernier semble bien savoir courir. Surprenant la prestation d'Alaphilippe qu'on n'attendait pas vraiment à ce niveau. Demain ce sera encore plus dur, alors si Almeida est toujours aussi bien (mais avec UAE c'est très probable) ça sera difficile pour les 3 français. Je miserai sur Vauquelin au vu d'aujourd'hui. Jan Christen a pris 4 mnts, Hirschi 19,
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Marquez a répondu à un(e) sujet de gdev00 dans Les périphériques
Balivernes ça fait une 10aine de cuissards et maillots que j'ai acheté en direct et ils sont tous au poil. Les peaux de cuissards sont top pour peu qu'on ne prenne pas n'importe quoi. Il ne faut affirmer des choses que quand on en a l'expérience, colporter des idées toutes faites n'est pas sain ni très honnête. je suis bien d'accord sur le fait qu'acheter en direct présente un certain aléa mais avec un peu de précision on peut assurer le truc. Mais c'est tout on est libre de choisir ses modes de conso. -
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Marquez a répondu à un(e) sujet de gdev00 dans Les périphériques
C'est très vertueux comme je l'ai précisé mais il se trouve que 95% de ce qu'on trouve en magasin vient exactement de l'endroit ou on peut les acheter en direct (RPC pour ne pas nommer) alors payer 80 à 100€ un truc que les locaux vendent 15, dans quelle poche va la différence? pas dans le soutien des manufactures françaises c'est sur. Il faudrait passer son temps à rechercher les rares produits fabriqués chez nous sans être certain d'en trouver. Mais je déplore évidemment tout ça, sauf que ce que j'en pense c'est qu'il aurait fallu s'"en préoccuper au bon moment quand les décisions sur l'abolition des frontières pour le commerce international ont été prises, au mépris de la survie de nos structures industrielles on voit le résultat, non? v. Maintenant c'est juste de la bonne conscience , mais pourquoi pas si ça aide à vivre en paix -
Votre sortie du jour 2025
Marquez a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Tres beau temps soleil sans nuage, 18° à 8h et vent sensible de NE, pas mal de monde au départ pour un circuit qui nous fait passer sur la rive nord de la Loire et quelques beaux coteaux et revenir pas le vignoble nantais de Sevre et Maine (quelques coteaux pas mal non plus) on n'est que 11 au GR1 sans doute le (petit) D+ qui dissuade. La chaleur s'intensifie vers 11h on vide les bidons. 115 bornes sympas, sur la fin c'est un peu dur pour quelques uns donc on se calme. Pause désaltérante bienvenue au local club à l'arrivée. La chaleur devrait s'intensifier en fin de semaine, On discute sur une avancée du départ pour éviter de rouler en plein cagnard en fin de sortie. -
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Marquez a répondu à un(e) sujet de gdev00 dans Les périphériques
Là encore c'est vertueux comme démarche ; encore faut il pouvoir se le permettre. https://www.materiel-velo.com/s/2373/cuissard-velo-court-assos Pour le prix du moins cher (145€) tu peux en avoir 10. https://fr.aliexpress.com/item/1005005368814809.html?spm=a2g0o.productlist.main.3.1bd6fuA2fuA2V8&algo_pvid=eec8a1dc-9c92-4f0a-b781-a82f1fbf4e3d&algo_exp_id=eec8a1dc-9c92-4f0a-b781-a82f1fbf4e3d-2&pdp_ext_f={"order"%3A"2350"%2C"eval"%3A"1"}&pdp_npi=4%40dis!EUR!18.62!15.19!!!150.25!122.60!%402103835c17502484377947587eb8b8!12000034820727788!sea!FR!4005831390!X&curPageLogUid=LknpenI1SwOt&utparam-url=scene%3Asearch|query_from%3A https://fr.aliexpress.com/item/1005006371816311.html?spm=a2g0o.productlist.main.42.62036792neUWy2&aem_p4p_detail=20250618050922310228080211650001606711&algo_pvid=631a39be-23af-4095-b660-58970c2ebc46&algo_exp_id=631a39be-23af-4095-b660-58970c2ebc46-41&pdp_ext_f={"order"%3A"46"%2C"eval"%3A"1"}&pdp_npi=4%40dis!EUR!15.78!14.39!!!17.72!16.16!%40211b813f17502485624553393e25b9!12000036933910228!sea!FR!4005831390!X&curPageLogUid=SfINTlhUDnNG&utparam-url=scene%3Asearch|query_from%3A&search_p4p_id=20250618050922310228080211650001606711_11 La seule manière d'éviter cela aurait été de ne pas tomber dans le commerce mondialisé, mais ts les gouvernants de l'époque sont fait acheter par les multinationales, au dépend de nos propres industries, il est trop tard beaucoup trop tard pour revenir en arrière. On n'est nullement responsable de cette situation, on avait d'ailleurs voté contre le traité européen de Maastrich mais on s'est faitbien enflé sans vergogne. Alors maintenant acheter français ou européen c'est juste de la bonne conscience et des gros dégats pour le porte feuille. Mais pourquoi pas pour celui qui peut. -
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Marquez a répondu à un(e) sujet de gdev00 dans Les périphériques
Comme vous le savez tous tout est fabriqué chez nos (amis) chinois ) alors pourquoi s'encombrer d'intermédiaires. J'en u²tilise depis des années top du top par exemple: https://fr.aliexpress.com/item/1005 Mais il y en a pléthore. -
S'il tient devant il est bon c'est sur. En revanche gros test pour Alaphilippe, lui s'il tient ce serait une surprise pour beaucoup.
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Il ne faut pas changer trop de réglages en même temps et attention aux conseilleurs (ce ne sont pas les payeurs, certains se prennent pour des experts et .....). pas sur que tes réglages soint à l'origine des douleurs. Connais tu la valeur du recul de ta selle, 155 de large c'est quand même large, les problèmes rencontrés ne viennent sans doute pas de là. Quelle différence de hauteur entre le creux de selle et le haut du cintre as tu réglée? La HT est de 170 c'est déjà pas mal haut. mets tu beaucoup de pression sur le cintre ou au contraire parvient tu à bien mettre du poids sur la selle ? tout un tas de questions primordiales à répondre car c'est ça qui détermine les contraintes exercées sur ton cops , on se fout totalement des conseils généraux donnés par les constructeurs, c'est de la daube dbns la majorité des cas. Dieu l'affirme donc..................... PS: J'attends avec délice les commentaires des "disciples"
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Les douleurs lombaires sont causées souvent par une position trop redressés, en penchant le buste cela etire ces lombaires et calme la douleur. Les douleurs aux bras peuvent etre causées par des contractions du haut du corp (nuque, bras épaules, dos) il faudrait essayer de rouler décontracté du haut pour voir si cela change quelque chose. Pour savoir si la potence est de la bonne longueur on se met en position intermédiaire (buste semi penché mains aux cocottes on ne doit pas voir l'axe de roue AV, cachée par le cintre, cet axe ne doit ni être en AV ni en AR du cintre. Il faudrait étudier la géométrie du vélo Origine pour plus de précisions, la nature des roues, quels pneus, quelle pression. le réglage de la selle (recul et assiette)
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Intéressant pour voir entre autres ce que devient Alaphilippe et aussi ce que va faire Grégoire après sa prise de pouvoir dès la 1ère étape et Vauquelin et Almeida et Christen et ........... Tour de Suisse 2025 – Etape 3 : les favoris de l’étape du jour ⭐⭐⭐ CHRISTEN Jan, POWLESS Neilson, GREGOIRE Romain ⭐⭐ ALMEIDA João, ALAPHILIPPE Julian, LAPEIRA Paul, VLASOV Aleksandr ⭐ MOHORIC Matej, IZAGIRRE Ion, SIMMONS Quinn, VAN WILDER Ilan, HIRSCHI Marc En plus c'est visible gratos sur la 21
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L'an prochain fini le Dauphiné place au Tour Auvergne Rhône Alpes. Emouvant?
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Pogacar n'avait pas l'intention d'attaquer Vinegegaard, (instruction DS?), ça aurait fait un poil suspect tant de domination. On l'a tous vu rouler avec Vinegegaard, d'une facilité monstrueuse, alors que derrière ils étaient à plat ventre, même pas de sprint alors que celui de Vinegegaard était on ne peut plus mou
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Vinegegaard a poussé à bloc, personne sauf Pogacar ne pouvait suivre, le slovène se frisait les moustaches dans sa roue, sans effort. reprendre Martinez n'était pas à la portée de Vinegegaard quand il a démarré, En revanche si le "coureur du siècle" avait embrayé c'était une autre histoire, les 30 sec auraient fondues comme neige au soleil en peu de kms.
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C'est quoi ce truc de "conception du vélo", un concept de cyclotouriste sans doute, parce que pour cette fois, là rien a reprocher à Martinez, l'autre l'allume un peu au train, Martinez revient, prend des relais quand même, puis constatant je pense l'usure de Mas fait ce qu'il faut pour s'"en débarrasser et bien vu puisque l'autre ne suit pas. Et puis faut cesser avec ces incessantes mise en cause des avis des uns et des autres "...chacun sa conception du vélo..." vu du canapé, c'est limite non? Il, fallait se débarrasser de Mas au bout du rouleau, et ne pas l'emmener sur le porte bagage, Martinez l'a fait, RAS
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Mince pas de démonstration du meilleur coureur du siècle. Bon quand même quand on le voit suivre Vinegegaard, tous les autres incapables de suivre, on dirait une petite ballade de santé, il aurait sans doute pu lâcher le guidon, c'est vraiment un immense champion, (contrairement aux autres là pour le coup)
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Ouais et plus de monde assistant à l'arrivée qu'au Dauphiné et malgré la pluie battante.
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Plutôt excellent grimpeur et gestionnaire de ses efforts et avec une bonne analyse du coup de pédale de l'autre, il a bien su choisir son moment d'attaquer Mas, alors qu'il n'avait pu suivre avant.
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Votre sortie du jour 2025
Marquez a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Peu de monde au départ ce matin du fait de la sortie de 3 jours organisée par le club, on part à 6 du GR1 avec deux "mobylettes". T° plus fraiche 13° à 8h et petit vent de NO, soleil et peu de nuages. 115 bornes faites à vive allure dès le départ, on se retrouve vite à 4 à tourner et c'est assez dur, pas sur de tenir plus de 100 bornes à ces allures, mais les deux costauds savent rouler et se mettre au niveau. Un petit 35 en moyenne malgré quelques erreurs de parcours et des demis tours , Fantastique V3RS avec ses roues CSC 38 à 1.250 grs pour rouler vite confortablement. -
J'éspère que Pogacar va encore faire une démonstration de sa supériorité fantastique, quel spectacle ce serait pour les afficionados et les amoureux du vélo go go Pogi
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C'est quand même fantastique ces performances de Pogacar, quel spectacle passionnant, espérons que demain il remette ça encore plus fort. Quel coureur, mais quel coureur
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Si ça ce n'est pas de l'omerta pure et dure..........
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Tu as lu le msg précédent, ça gonfle pas mal aussi non?
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Bon, c'est vrai, ravi de gonfler ceux qui doivent l'être Lis donc le message ci dessus qui va à peu près dans le même sens. Il faut sortir de votre petite bulle de ce RS et lire les milliers de commentaires qui expriment les mêmes suspicions. La pluralité des avis fait la richesse des échanges n'est il pas vrai? Sinon moi c'est MARQUEZ, pas de Bruno sur mon porte bagage. Il n'y a évidemment pas que Pogacar qui est vraisemblablement "sale" (le contraire de propre au cas précis). C'est juste que les méthodes des autres sont moins efficaces et ça tue pas mal l'intérêt de tout ça. Le milieu pro n'a jamais été propre à part quelques rares individualités, la question est dans la lutte que se livre les officines et les concepteurs de méthodes artificielles d'amélioration des perfs et dans l'inégalité du peloton dans leur utilisation. Comprende, se hincha?
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Ben y en a qui la tire depuis longtemps la conclusion sur le sujet.
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Ah oui bien sur, c'est être sérieux de croire à l'aspect "naturel" des performances actuelles. Ouest France ne fait pas d'enquêtes scientifiques mais c'est un canard sérieux qui va chercher la bonne info là où elle se trouve, mais quand l'info dérange c'est plus simple de démolir celui qui la diffuse. Il me semble avoir dit tout ce que je pensais du sujet, à chacun de se faire son opinion.