vautour50
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Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Oui, des gants en néoprène. Mes mains étaient juste un peu humides. Y'a pas photo comparé avec des gants de cyclistes qui auraient été trempés. La température était de 13° et je n'ai pas eu froid aux mains. Je testerai à des températures plus basses. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 48 km sous la pluie. Les gants de plongée sous-marine m'ont bien protégé les mains. Avec des gants de cyclistes (même longs) j'aurai eu les mains paralysées par l'humidité. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Pas de problème, Pierre-Yves. Je donnais juste quelques précisions sur La Lucerne que je connais. Avec les 840000 kilomètres parcourus sur mon vélo en 34 années je ne me suis pas contenté de faire le tour de mon village. J'ai traversé de nombreus pays en Europe et Afrique du Nord dont la Suisse où j'ai pris beaucoup de plaisir à gravir ses nombreux cols à plus de 2000 m d'altitude. La Suisse est un merveilleux pays avec ses belles montagnes. En Normandie je me contente des sorties habituelles pour ne pas "rouiller". L'automne, l'hiver est toujours un long moment à passer avant de partir sur de longs périples ou défis. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
L'abbaye de La Lucerne est isolée dans le fond d'une vallée. Peut-être un lien avec La Lucerne d'Outremer, village situé 5 km plus loin. Je ne connais pas l'histoire de cette abbaye car je n'ai jamais visité. Sortie de 70 km sous le soleil et 18°. Probablement la plus belle journée de novembre. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 70 km avec quelques éclaircies et température agréable (17°). Comme hier je suis retourné à l'Abbaye de la Lucerne. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 72 km; Aprés-midi ensoleillée. Température douce (18°). Vent de face au retour. -
2430 km en octobre cumul à 30790 km
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui sortie de 84 km dans le bocage normand. Quinze degrés max et petit soleil. Avec cette sortie j'ai atteint tout juste les 30000 km cette année. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aprés trois jours consécutifs en mode bike-packing sur les routes de l'Orne, du Calvados et de la Manche je suis rentré aprés une dernière sortie de 170 km. Je teste le nouveau sac de couchage (800 g) en dormant la nuit sous abri-bus. Avec la température qui ne descend pas sous dix degrés je reste bien au chaud dans le sac censé me protéger jusqu'à zéro degrés. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Nous étions un petit groupe de six pour une sortie de 154 km. Première partie le long de la côte, seconde partie vallonnée dans les terres. Dénivelé de 1266 m. Dix degrés au départ jusqu'à dix-huit dans l'aprés-midi avec le soleil entre les nuages. -
2800 km en septembre. cumul à 28285 km. Je compte bien atteindre les 30000 km fin octobre.
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Sortie de 87 km sur un secteur plat. Température de 15° sous les nuages. -
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Lundi 170 km jusqu'à Marigné Pauton en Mayenne. Mardi 120 km avec arrêt à Sainte Suzanne la cité médievale. Venez visiter le moulin à papier et sa fabrique de papier à l'ancienne (visites guidées). Hier sortie de 170 km avec 60 km de pluie. C'est mon retour à la maison qui marque la fin du voyage de 4700 km du 9 août au 10 septembre. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier dimanche sortie (69 km) avec mes amis cyclos de Plescop. Retour à Muzillac (41 km) pour une nuit sur le dur. Mon voyage se poursuit . -
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Le vent m'a poussé fort pour rejoindre Plescop où je retrouve mes amis. Sortie de 178 km -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui étape de 200 km arrêtée à Candé. J'ai roulé sur les routes plates de l'Anjou. Direction le Morbihan. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce jeudi étape de 156 km arrêtée à Ebilly, au nord de Châtellerault. Du soleil entre les nuages. J'amorce mon retour à l'ouest. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier mercredi Philippe m'a accompagné quelques kilomètres sur son vélo couché. J'ai roulé ensuite autour de Guéret avec notamment la montée au Mont Maupuy (683 m). Sortie de 95 km avec 1300 m de dénivelé sous le soleil. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier mardi j'ai roulé dans la Creuse passant notamment au Signal de Bonnat à 500 m d'altitude. Nuit passée chez un ami. Étape de 110 km arrêtée à Glenic près de Guéret. -
Merci Sylvain. Peux tu effectuer la mise à jour. Merci.
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui 179 km. Je suis arrivé à Saint Amand Montrond, point central de la France. Ma centrionale Sixt - Saint Amand Montrond est terminée. -
Au 31 août mon compteur affiche 25485 km. Objectif atteint. Je ne vais pas m'arrêter là. Merci Nicolas pour la mise à jour.
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui 142 km arrêtée à Vendenesse les Charolles .C'est la pluie intense qui m'arrête à 19 h 30 sinon que du soleil précédemment. Après le col du Berthiand (780 m) et quatre monts successifs me voilà dans la plaine à Bourg en Bresse . Après Mâcon je monte dans les monts de Bourgogne avec notamment le col du Bois Clair (396 m). Beaucoup de raidards à franchir dans la région. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Vendredi passage au col de la Faucille (1326 m),de Saxel (944 m) et de Châtillon (738 m).Etape de 132 km sans pluie. Samedi étape de 145 km arrêtée à Saint Germain de Joux avec pluie le matin et soleil l'après midi. Je suis monté au magnifique Cirque du Fer à Cheval à Sixt (74) et franchi le col d'Evires (810 m) .Depuis Sixt je repars pour une centrionale, direction le centre de la France à Bruere-Allichamps -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'y suis resté quelques jours car ma fille habite du côté de Sélestat.