
vautour50
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Bonjour, Au 31 mars j'accumule 7497 km. Le bon temps dans la Manche m'a permis de rouler tous les jours. J'établis un nouveau record en mars (3230 km). Je me bonifie avec l'âge.
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Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Encore une belle journée ensoleillée, petit vent d'est. Au départ 16°, à l'arrivée 12°. Je suis retourné dans le bocage jusqu'à Condé sur Vire. Vent dans le dos pour rentrer. Sortie de 115 km. -
Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 108 km en grande partie sous le soleil avec un petit vent d'ouest et 14°. J'ai roulé sur des routes tranquilles dans le bocage. Je n'ai rencontré que trois cyclistes cet aprés-midi. Il est vrai que les clubs roulent tous le dimanche matin. -
Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Belle journée ensoleillée, vent faible et 14°. J'ai roulé à l'est dans le bocage pour me taper un maximum de côtes. Je suis passé aux Roches de Ham du côté de Condé sur Vire. Sortie de 110 km. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis parti à l'est pour retourner au Mont Robin. Parcours vallonné par Tessy et Montpinchon. Sortie ensoleillée de 102 km. Température de 13° à 10°. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Parti sous le soleil avec 16° je suis rentré à 19 h sans le soleil et seulement 10° contre un vent bien frais du nord. J'ai apprécié le coupe-vent. Sortie de 100 km vers le sud par l'Abbaye de la Lucerne. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui je suis allé plus au nord sur les collines au sud de Briquebec. je suis monté jusqu'au moulin à vent de Fierville les Mines. Et encore un petit tour au Mont de Besneville et celui de Doville. Sortie de 152 km sous le soleil et 16°. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 100 km sous un ciel nuageux et 12°. Première partie plate vers le nord, retour un peu vallonné. J'étais motivé pour cent bornes, pas une de plus. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie habituelle de 100 km par l'Abbaye de la Lucerne. Ciel gris, vent faible et 12° Aujourd'hui c'est le cinquième anniversaire de ma chute à cause du chat qui m'a envoyé trois mois à l'hôpital. Je n'ai pas sorti le Champagne. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aprés la pluie de la nuit le ciel est resté nuageux. Température de 13°. Je suis retourné sur les collines au nord d'Avranches. A 19 km à vol d'oiseau j'ai encore aperçu le Mont Saint Michel, tout minuscule,. Sortie de 108 km vallonnée. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Quand la météo est correcte, je suis motivé pour aller rouler. Ma dernière journée sans vélo remonte au 24 janvier. Le climat tempéré dans la Manche est appréciable. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aprés un début sous la pluie, le soleil a fait son retour. Peu de vent. Parcours plat de 102 km sur la côte nord. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'étais sur la colline opposée à Avranches , 12 km devant moi. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Parti vers le sud sur Avranches. Sur une colline (altitude à 97 m) j'ai aperçu le Mont Saint Michel dans sa baie, à 14 km à vol d'oiseau. Parcours de 114 km trés vallonné avec une trentaine de côtes répertoriées. J'étais soulagé de rentrer au bercail. Ciel couvert avec quelques gouttes et 16°. Le vent de sud m'a aidé pour rentrer. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui je suis parti sur la côte est de la Manche. Début de parcours vallonné pour ensuite traverser les marais de Carentan jusqu'à la Pointe de Brévands face à la mer. Au retour je prends les roues d'un groupe de cyclos dont deux copains du club. L'allure a monté d'un cran: ça fait remonter la moyenne. Sortie de 163 km sous le soleil et température de 18°. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 122 km vers le sud jusqu'à Genéts situé sur la côte en face du Mont Saint Michel. A 6 km à vol d'oiseau le Mont Saint Michel qui sort du sable reste impressionnant. Parcours bien vallonné en passant dans les terres. Température agréable de 17° avec qqs apparitions du soleil et petit vent de sud. -
Quel temps chez vous ?
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
12° ce matin dans la Manche. Ciel couvert et pas de vent. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis remonté vers le nord jusqu'à Lessay sur un secteur plat d'une cinquantaine de Kilomètres. Le retour sur un secteur vallonné était plus sympa. Sortie de 107 km sous le soleil et 12°. Les haies m'ont bien protégé du vent d'est moins fort. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 100 km dans les terres pour me protéger (un peu) du vent de nord est. Retour à l'Abbaye de la Lucerne. Beau soleil et 11°. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Message ci-dessus pour Thierry suite à son commentaire. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Rouler tous les jours (sauf temps pourri) pour moi c'est une habitude. Actuellement la fatigue, connais pas (mais seul je ne roule pas comme un avion). Je me prépare pour mon défi du mois de juin où la fatigue sera là chaque soir. Patience. Et poutant en 2020 j'ai du arrêter le vélo 100 jours à cause d'une mauvaise chute provoquée par un chat qui m'a coupé la route. La reprise fut difficile car ma jambe gauche a du réapprendre à tourner (fracture du cotyle + 6 côtes cassées + fracture d'une clavicule + poumon gauche abîmé). Depuis cinq ans je n'ai cessé de m'améliorer. Et davantage de temps libre depuis le décés de ma mère (99 ans) l'année dernière. Plus, toujours plus ... -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Je suis parti à l'est contre le vent dans le bocage normand jusqu'au Mont Robin. Parcours bien vallonné de 108 km. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 105 km. Je suis parti au nord contre le vent pour aller chatouiller le Mont de Doville. Retour facile avec le vent dans le dos. Ciel nuageux avec qqs apparitions du soleil.Température de 6 à 7°. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 112 km sous le soleil mais toujours vent frais de nord est. Température de 8°. Parti sur la côte je suis ensuite allé dans les terres. Rentré avec le vent dans le dos. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Les 40000 km je les ai atteint qu'une seule fois en 2013 . Je n'ai plus eu envie de recommencer car trop prenant. Je suis plus régulier à 30000 km, objectif plus abordable. Je ne cherche pas à fuir le monde (excepté en 2013). La pratique du vélo c'est juste un besoin, une façon de me sentir bien.