vautour50

Hier je n'avais pas les yeux en face des trous. Aujourd'hui ça va bcq mieux : j'ai roulé 58 km. Il vaut mieux rouler trés rapidement pour une bonne récupération.

Je termine mon TOUR de FRANCE randonneur organisé par l:U.S.Métro ce jeudi 10 juillet à 23 h 23mn. Distance parcourue de 5072 km en 30 étapes du 11/06 au 10/07. Je viens de boucler là mon dix-neuvième TOUR. La première étape a été la plus longue (305 km) car j'ai démarré ce TOUR à 00 h04 mn pour la terminer à 22 h 20 mn. J'ai vécu mes moments les plus difficiles entre Seyssel et Annecy (coup de barre) puis dans les Alpes sous la chaleur l'aprés-midi notamment dans les cols de la Madeleine et d'Izoard. Sur la côte mediteranéenne la traversée de Fréjus fut difficile. (je roule sans gps). J'étais libéré d'en finir avec les stations balnéaires de La Grande Motte à Palavas. J'ai connu encore un gros coup de bambou du côté de Rivesaltes (66) où il faisait 40 degrés. J'ai eu de bonnes sensations dans les Pyrénés où il faisait moins chaud. J'ai apprécié l'air frais en Bretagne. J'ai bien senti les côtes du Finistère et des Côtes d'Armor. J'ai bien été poussé par le vent dans la Baie du Mont Saint Michel avant de rejoindre l'arrivée à Regnéville sur Mer à 23 h 23. Ce TOUR est probablement le dernier car pendant les 2000 derniers kilomètres j'ai du supporter un "penché à droite" qui m'obligeait à une grande vigilance pour ne pas partir dans le fossé. Pour la quatrième année consécutive j'ai la chance d'être poussé par le vent pendant la quasi totalité du parcours, à l'exception des côtes du Calvados dans la première étape. Je n'ai pas réalisé ce TOUR en moins de 25 jours comme je l'espérais . En 30 jours je termine dans les délais pour être homologué, c'est ma satisfaction. Tour réalisé en totale autonomie avec seulement trois nuits dans un lit. Ma meilleure nuit je l'ai passé au cimetière d'Usseau (17) au milieu des tombes avec six heures de sommeil. J'étais un "mort" (de fatigue) parmi les morts. Le poids du vélo (17 kg mini) s'est bien fait sentir pendant tout le parcours. Ce TOUR restera pour moi une belle aventure où tout fut improvisé.

Etape 29 de 176 km arretée à St Brandan.Etape 30 de 216 km arrêtée à Regnéville. Tour de France de 5072 km bouclé en 30 jours.

Étape 27 de 161 km arrêtée à St Evarzec. Étape 28 de 138 km arrêtée à Ploudalmezeau. Reste 380 km pour l'arrivée.

Étape 26 de 167 km arrêtée à Muzillac. Je suis en Bretagne.

Je n'arrive pas à poster. Va sur ussmetrocyclotourisme.fr ou ma page Facebook à Bernard Leseney

Étape 22 de 144 km arrêtée à Autevieille (64). Étape 23 de 177 km arrêtée à Illats (33). Étape 24 de 145 km arrêtée au cimetière d' Usseau (17). Étape 25 de 191 km arrêtée à Grosbreuil (85). Demain j'entre en Bretagne.

Au 30 juin mon compteur est à 18893 km. Merci Nicolas pour le suivi.

Étape 21 de 122 km arrêtée à Aucun avec passage à Peyresourde, Aspin et Tourmalet

Étape 20 de 148 km arrêtée à Luchon. Je viens de franchir le col de Peyresourde. Pause à Arreau.

Ça fait 2 fois que je publie la même chose malgré moi. Étape 19 de 121 km arrêtée à Vicdessos avec le franchissement des cols de Creu et du Port de Pailheres. Ce matin j'ai franchi le Port de Lers et le col d'Agnes. Je me dirige sur Saint Girons puis col de Portet d'Aspet.

Etape 16 de 184km arrêtée à Bessan , du côté d'Agde. Je sors de la côte méditerranéenne pour entrer dans les Corbières. Étape 17 de 143 km arrêtée à Saint Jean de Barrou. Je dors chez les Baroudeurs de St Jean comme Eric la semaine précédente. Accueil sympa. Je recommande . Il était important que je dorme en chambre d'hôtes afin de recharger les batteries du téléphone. Demain j'entre dans les Pyrénées.

Parfois c'est difficile de publier . Étape 18 de 102 km arrêtée à Olette . J'ai souffert de la chaleur. 38 degrés en passant à Rivesaltes. J'ai fait des pauses.. Étape 19 j'ai franchi le col de Creu (1712 m) ce matin.

Etape 16 de 184km arrêtée à Bessan , du côté d'Agde. Je sors de la côte méditerranéenne pour entrer dans les Corbières. Étape 17 de 143 km arrêtée à Saint Jean de Barrou. Je dors chez les Baroudeurs de St Jean comme Eric la semaine précédente. Accueil sympa. Je recommande . Il était important que je dorme en chambre d'hôtes afin de recharger les batteries du téléphone. Demain j'entre dans les Pyrénées.

Etape 16 de 184km arrêtée à Bessan , du côté d'Agde. Je sors de la côte méditerranéenne pour entrer dans les Corbières. Étape 17 de 143 km arrêtée à Saint Jean de Barrou. Je dors chez les Baroudeurs de St Jean comme Eric la semaine précédente. Accueil sympa. Je recommande . Il était important que je dorme en chambre d'hôtes afin de recharger les batteries du téléphone. Demain j'entre dans les Pyrénées.

Étape 14 de 140 km arrêtée à La Roquebrussane. Défaillance à cause de la chaleur dans les Maures. La sieste me remet d'aplomb. Demain matin passage à Plan d'Aups ( contrôle).

Étape 13 de 153 km arrêtée à Mandelieu La Napoule. Enfin sorti des Alpes. Dormi à la belle étoile au-dessus de Mandelieu Tantôt je passe par Collobrieres (contrôle) et Rocbaron.

Étape 12 de 137 km arrêtée à Beuil à 21 h. Escalade des cols de Vars, la Cayolle et Valberg. "Rincé"encore une fois.

Étape 11 de 124 km arrêtée au-dessus de Guillestre. Trois cols franchis : Télégraphe, Galibier et Izoard. Ce soir je suis "rincé". Je dors à la belle étoile.

Étape 10 de 128km avec le col de la Madeleine ,(2000 m). Je dors à Saint Michel de Maurienne.

Étape 9 de 163 km arrêtée à Thônes. J'ai connu la défaillance pendant 2 h à cause de la chaleur et la saturation d' efforts. Je m'en suis remis.

Étape 8 de 174 km arrêtée à La Chapelle des Bois dans le Jura.

Étape 6 de 208 km arrêtée à Soundhouse près de Sélestat chez ma fille. Enfin une bonne douche et un bon lit. Étape 7 de 175 km arrêtée à Courtelevant. Je retrouve mon abri-bus habituel. L'Alsace est derrière moi. J'entre en Franche-Comté. Je tiens le rythme mais bien "cramé" le soir.

Étape 5 de 200km arrêtée à Pont à Mousson.

Étape 3 de 222 km arrêtée à La Bassée. Étape 4 de 224 km arrêtée à Signy L'Abbaye (08). Je suis désolé de ne pas en dire plus mais le soir je suis "mort" .