vautour50
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Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier mercredi je suis entré dans le Jura. Étape de 112 km avec l'escalade du Mont Poupet (851 m). Aujourd'hui j'ai roulé dans le Haut Jura franchissant notamment le col de Magnard à 1170 m d'altitude , situé à l'est de Saint Claude. Étape de 122 km sous l'humidité. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Lundi j'ai quitté ma petite famille pour repartir sur les routes. Sortie de 165 km à travers les Vosges ( col de la Schlucht et Ballon d'Alsace). Aujourd'hui traversée du Doubs avec 6 cols dont le Tounet à 956 m d'altitude. Sortie de 146 km arrêtée à Montbenoit juste avant la pluie. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Samedi pas de vélo car journée de vendanges. Hier retour au col du Bonhomme par le versant alsacien puis col de Mandray, col des Journaux et de Sainte Marie -aux Mines. Circuit de 146 km sous le soleil. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier c'était une journée consacrée aux vendanges. Aujourd'hui retour dans le massif vosgien aux cols du Bonhomme, de Mandray et de Sainte Marie. Sortie de 146km sous le soleil. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui je suis retourné au col de Bagenelles par l'autre versant et remonté au château du Haut-Koenigsbourg. Sortie de 123 km partiellement ensoleillée. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier jeudi je suis remonté sur la Route des Crêtes par le col de Bagenelles (905 m). Là -haut 17 degrés. Passage au col de Wettstein 880 m) et au Collet du Linge (974 m), des endroits qui commémorent la guerre 14-18 avec cimetière militaire et Mémorial. Circuit de 143 km sous les nuages. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Le plus dur pour moi c'est de m'arrêter.😉 -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Prends de la vitamine C. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
La sortie de 171 km c'était lundi. -
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Aujourd'hui mercredi je suis retourné sur la Route des Crêtes malgré la pluie annoncée. Effectivement il pleut quand j'arrive au col du Bonhomme (949 m). Pas une goutte d'eau dans la plaine d'Alsace. Sortie de 142 km avec juste un peu de pluie dans la descente du col du Bonhomme. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier sortie de 171 km dans le massif vosgien par le col de la Schlucht et la Route des Crêtes où la température était agréable (20 degrés) et seulement 30 degrés dans la plaine d'Alsace. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier mardi retour sur la Route des Crêtes jusqu'au col du Calvaire (1135 m). Température de 24 degrés là -haut. Encore quatre cols dans la musette. Sortie de 165 km sous le soleil. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier sortie de 171 km dans le massif vosgien par le col de la Schlucht et la Route des Crêtes où la température était agréable (20 degrés) et seulement 30 degrés dans la plaine d'Alsace. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Hier sortie de 171 km dans le massif vosgien par le col de la Schlucht et la Route des Crêtes. Température de 20 degrés à 1000 m d'altitude et 30 dans la plaine d'Alsace. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui étape 6 de 175 km dans les Vosges. Arrêt à Hohengoeft , à 20 km de Strasbourg. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Une bière avant d'attaquer le col du Donon. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui 160 km de Moitron à Valfroicourt près de Vittel. -
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vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Bonjour , ce sera plus court. La chaleur ça me gonfle. -
Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Parti depuis samedi j'ai parcouru 762 km en 4 jours. J'ai rejoint le centre de la France à Bruere-Allichamps. Je remonte vers le nord de l'Alsace à Lauterbourg. Ça chauffe dur. Là petite pause à Langres. -
Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie de 162 km avec le club cyclo de Bréhal vers les plages du Débarquement à Utah Beach. Température de 24° l'aprés-midi, idéale pour rouler. C'était un bon entraînement avant mon prochain départ. -
Merci Jean-Pierre
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Bonsoir, y en a t'il un parmi vous qui peut mettre mon compteur à jour à 21637 km ? Merci
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Votre sortie du jour 2025
vautour50 a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Sortie ensoleillée de 86 km jusqu'au Mont Robin, vélo équipé des sacoches pour me réhabituer en vue de ma prochaine virée. -
Rouler tous les jours ....
vautour50 a répondu à un(e) sujet de gdev00 dans L'entrainement et la santé
A l'instant je découvre le sujet. Effectivement je roule quasiment tous les jours depuis quinze ans sauf par mauvais temps auquel cas je pratique l'home-trainer (pas plus d'une demi-heure car ça me "gonfle".) Pour moi c'est avant tout une addiction. Si je ne roule pas je ressens le manque comme le fumeur privé de sa cigarette. Evidemment mes moyennes ne sont pas extraordinaires mais pour moi la moyenne n'est pas le but recherché. Je suis un diesel, un randonneur avant tout. Si tu veux aller loin, ménage ta monture. Si je me défonçais (je n'en suis plus capable) je ne tiendrai pas le rythme de rouler tous les jours.