vautour50

Hier je suis parti avec le vélo muni des sacoches (selle, cadre, guidon) en préparation pour mon Tour de France dans 4 semaines. Le vélo pesait 16 kilos. Il est nécessaire de faire ainsi des essais pour voir si tout est au point ou si rien n'a été oublié. Jeudi je suis allé au Mont des Avalloirs situé prés d'Alençon, point culminant de la Normandie à 417 m d'altitude. J'ai monté les 107 marches du belvédère pour admirer le panorama. J'ai dormi 4 km plus bas dans le foin sous un hangar agricole.Ca aussi ça fait partie de mon entraînement car je ne compte pas dormir à l'hôtel. Circuit de 162 km sous le soleil avec un air frais venant du nord. Ce matin j'ai franchi (par hasard) le col du Signal de Charlemagne (318 m) matérialisé par un panneau ce qui est plutôt rare par ici. Je suis retourné en Suisse Normande jusqu'à Thury-Harcourt. Je suis monté au col de Saint Martin de Sallen (162 m) et repassé au Mont Pinçon (365 m). Circuit trés vallonné de 202 km sous le soleil et vent frais d'est.

J'ai improvisé un circuit au nord d'Avranches dans les Monts de Subligny. A Lolif j'ai deviné le Mont Saint Michel par son profil caractéristique. Sortie de 100 km sous le soleil caché parfois par les nuages.

Aujourd'hui sortie de 103 km sur les routes plates prés de la côte. La pluie annoncée n'est pas arrivée. Depuis trois mois trés peu de pluie dans la Manche.

Aujourd'hui je suis allé dans une région appelée Suisse Normande dans le Calvados du côté de Thury-Harcourt, région trés vallonnée. Je suis monté au Mont Pinçon à 365 m d'altitude, le plus haut sommet du Calvados. Sortie agréablement ensoleillée de 206 km

Aujourd'hui sortie de 121 km en remontant sur Coutances pour ensuite redescendre sur l'Abbaye de la Lucerne. Température printanière mais toujours ce vent de nord est pour ralentir l'allure.

Sortie de 102 km sous le soleil et 15°. J'ai roulé contre le vent sur le secteur plat jusqu'à Periers, retour dans le bocage avec éole dans le dos.

Sortie de 102 km sous un ciel nuageux, vent moins fort et 14°. Je suis retourné dans les collines au nord d'Avranches notamment par Chavoy.

Le vent frais du nord de face m'a bien saoulé à l'aller à tel point que j'ai pris un raccourci pour rentrer. En fin de journée le retour du soleil m'a incité à aller chercher les 100 kilomètres par quelques détours. Mon imperméable m'a bien protégé de la fraîcheur (13°max).

Encore de la fraîcheur (13°-14°). Le soleil réchauffait juste un peu les oreilles. J'ai roulé de ce fait avec le maillot manches longues et le coupe-vent. Sortie de 100 km par l'Abbaye de la Lucerne. J'ai improvisé quelques détours pour que le compteur affiche 100.

Sortie de 83 km jusqu'au Mont Robin. Contre le vent je n'ai pas roulé à plus de 19 km/h Le retour a été plus facile. Pas plus de 14°, avec le ressenti c'était bien frais. Aujourd'hui c'était ma centième sortie d'affilée sur le vélo avec 10190 km parcourus. Je suis encore loin des 294 jours roulés consécutivement en 2013. Je n'essaierai pas de faire mieux.

Aujourd'hui j'étais en mode récupération. Aller prés de la côte et retour par le bocage. Circuit de 90 km sous le soleil avec un bon air vivifiant et 25°.

Aujourd'hui 30 avril mon compteur kilométrique est à 11016 km. Je laisse à Nicolas le soin de procéder à la modification car de ce côté-là je suis nul.

J'aime bien Avranches, mais de loin car je n'aime pas les villes. Je suis un"rat des champs".

Aujourd'hui mon objectif était d'atteindre la barre des 11000 km. Contrat rempli en me rendant au point culminant de la Manche, au Mont Chaulieu à 368 m d'altitude. Beaucoup de dénivelé car autour de Vire ce n'est pas tout plat. Sortie de 170 km sous le soleil et 25°. En roulant l'air restait agréablement frais.

Vue magnifique du Mont Saint Michel dans la Baie depuis Saint Jean le Thomas. Sortie de 121 km dans les collines du Sud Manche au nord d'Avranches. Sous le chaud soleil il était préférable de rouler maillot ouvert.

Sortie de 125 km sous le soleil avec une première partie plate vers la côte et un retour plus vallonné dans les terres.

Aujourd'hui circuit vallonné de112 km entre Avranches et Villedieu les Poêles. Agréable sous le soleil.

J'ai surtout roulé sur du plat prés de la côte. Sortie de 102 km sous un soleil timide sorti tardivement.

Aujourd(hui pas d'improvisation. J'ai suivi scupuleusement un circuit prévu pour m'entraîner en vue de mon Tour en juin. Je suis allé dans le département voisin du Calvados par Saint Martin des Besaces et Le Bény Bocage. Retour avec petit vent d'est favorable. Circuit trés vallonné de 162 km sous le soleil et jusqu'à 20°.

Aujourd'hui le soleil est resté caché au-dessus des nuages. Température de 14°. A rouler tous les jours j'improvise beaucoup l'itinéraire. Je suis repassé par l'Abbaye de la Lucerne, Lolif et Chavoy. Parcours vallonné de 110 km.

Depuis un an je roule sur un Orbea avec roues alu équipées de pneus Vittoria Zaffiro + CAA. Avec ce vélo j'ai parcouru 12500 km sans crever une seule fois. Quand on est satisfait, on ne change rien. Le tubless ne m'intéresse pas.

Aprés la pluie du matin le soleil est revenu l'aprés-midi. J'en ai profité. Sortie de 100 km avec d'abord le secteur plat vers Periers puis retour par le bocage. Température de 15 à 16°.

Aujourd'hui j'ai franchi la barre des 10000 km. Je suis retourné à Saint Jean le Thomas pour apercevoir le Mont Saint Michel entouré par la mer. Passage obligé par la côte de Chavoy. Circuit bien vallonné de 132 km sous le soleil et 17°.

Je suis parti rouler dans les marais du Cotentin puis j'ai improvisé en retournant au Mont de Doville à 129 m d'altitude, pas trés haut mais on s'en contente en attendant les grands cols en juin. Boucle de 128 km sous le soleil qui a fini par sortir des nuages et 15°.

Parcours vallonné de 110 km sur les collines autour de Villedieu les Poëles. Retour par le Mont Robin et le Mur de Basse Vente. Ciel couvert et 16°.