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Tout ce qui a été posté par Bernard HAULOTTE
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Pour les anciens routards : Comment faisiez vous avant sans capteurs ?
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de chmotard dans Le matos
Arrgh, bon sang mais c'est bien sûr: dans le cou sur la carotide. Au moins un lecteur s'est esbaudi; c'est déjà ça. -
Pour les anciens routards : Comment faisiez vous avant sans capteurs ?
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de chmotard dans Le matos
"Compter 17 ou 18 ou même 19 en 5 s sans se. tromper, ce n'est pas évident." La version pour les nuls en math, c'est de compter sur 6 secondes et d'ajouter un zéro au résultat. En entraînement fractionné de course à pied, un oeil sur le chrono au poignet et un doigt dans la gorge, avec de la pratique, on est à ± 5 pulsations/minute d'erreur. -
Thierry, dommage ces 19 km pour arriver a 11.000.
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Super kilométrage pour toi en décembre. Le Gruppetto rentre dans les temps 😀
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Votre sortie du jour 2024
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Les piques sur le forum contre les mous du genou, dont je fais partie, ça commence à dater ? Nous pouvons peut-être à nouveau nous considérer comme des cyclos moyens ?? -
Belge, je roule en France depuis exactement 50 ans. Moins ces dernières années. En Haute-Maurienne en 2021, je ne me souviens pas d'avoir vu de dos d'ânes et peu d'aménagements ralentisseurs. Mais dans le Calvados voici trois mois, j'ai été ébahi du nombre de brol à chaque traversée de village. L'impression que ces aménagements ont poussé comme des champignons ces derniers temps. Un tracteur ou un camion en face et c'est la cata. Il faudra s'y faire. Un comportement auquel je ne me ferai jamais, c'est d'avoir le véhicule qui me suit quasiment contre mon pare-choc arrière. Il est beaucoup plus sécurisant à ce point de vue de rouler en Allemagne.
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Votre sortie du jour 2024
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'ai fait une sortie de 46 km, moulinante/moulineuse, bref j'ai mouliné le matin du 25 et je n'ai croisé aucun cycliste. Maintenant, (le 27 à 09h35) du brouillard à couper au couteau en fond de vallée de la Sambre (= je ne verrai plus mon guidon sur la crête) et seulement 1° de température. J'hésite entre le vélo et le jogging. -
Petit mois de novembre à 697 km pour moi. La faute à des obligations diverses et surtout à la météo. Quand le vent souffle à ± 60 km/h, je schtroumpfe comme le Schtroumpf même si je n'ai pas de canapé de compétition.
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En tant (pas qu'uhlan) que participant je pourrais envoyer au grand schroumph, quelques gayettes du Pays noir pour le remercier d'avoir organisé ce challenge qui tombait à pic pour constituer un défi à relever dans mes vieilles années.
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Aujourd'hui, courte sortie de 35 km par manque de temps libre. Mais elle me permet de dépasser les 10.000. Suis content 😊. La direction de la course va m'envoyer le ballotin de pralines prévu, non ?
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Comment faire TOP 10 sur segments Strava sans être costaud.
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Oberstdorf: mein wanderparadies. Quatre super vacances là, mais à pied. -
Et comment. Pour moi 1.024 km en octobre. Et encore, le 31, j'ai cassé un rail (manganèse ??) de ma selle peu après le départ. La première fois que ça m'arrive. J'ai dépassé les 9.500 km en 2024. C'est quasiment dans la poche pour les 10.000, sauf si la goutte froide, le vortex polaire ou le beriberi me tombe sur la tronche. Pour le Gruppetto avec Didier, on en est à 18.043 km, c'est aussi tout bon.
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Pour 2025, je ne lâcherai pas le vélo, mais je pense mettre mes objectifs sur la randonnée. Genre Marche du souvenir des Chasseurs ardennais (4 x 30 km). Incompatible avec 10.000 km vélo pour moi.
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Votre sortie du jour 2024
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
J'espère que tu as "Le bonheur à Souillac" (Denis Tillinac). Enfin, lui, c'était pas les vélos mais les trains pour Paris sur le grand Viaduc. -
Je suis satisfait de mes kilomètres roulés, mais pas de ma vitesse. Ma combativité s'émousse dans la succession de faux-plats rugueux qui font mon quotidien. Truffés de nids de poules ouverts ou réparés par des dizaines d'interventions avec tarmac à froid par les services communaux pas équipés pour faire du travail professionnel. Sinon, escapades-toi bien. Une occasion perdue ne revient jamais.
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Quel temps chez vous ?
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
Oui, sortie hivernale ce treize septembre: 6° au départ, brouillard à couper au couteau qui se transforme en gouttes d'eau sur mon casque et mouille les poignées de freins. Bien sûr en long; grosse veste d'hiver. -
La marche en Montagne en complément du vélo, géniale!
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Serge NAVETAT dans L'entrainement et la santé
Félicitations pour cette semaine. J'ai fait plusieurs fois la Vanoise, mais au départ de la Haute Maurienne et à la journée comme Serge vu les inconvénients des refuges que tu décris. Et puis j'ai horreur de devoir tout réserver à l'avance. Tiens, ça me donne envie d'y retourner alors que j'avais prévu les Vosges; souvent le fond de la vallée de Munster. Je pensais à La Bresse. -
1075 km pour moi en août. C'est bon même si j'espérais dépasser les 1200 km. Et puis 69 ans depuis quelques jours, mais ça n'a rien d'une année érotique; la chute des performances à l'air de s'accélérer. Bon pour les 10.000 km en 2024, ça le fera; aussi pour le Gruppetto: 14.324 km déjà roulés avec Didier Charaudeau.
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Je crois me souvenir qu'un panneau à Briançon vante 300 jours de soleil par an. Alors a t'il été pompé du coeur des habitants ?? 🤔
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Merci pour ces réponses. Fin du dry pour moi.
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Ces dernières semaines, il fait sec en Belgique et j'avais du Muc-Off Lubrifiant Chaîne de Vélo Conditions Sèches - 120 ml dans le fonds d'un tiroir. Donc lubrifiant chaîne pour conditions sèches. Après nettoyage de la transmission, j'ai mis une petite goutte de ce produit sur chaque maillon de la chaîne (et du lubrifiant "tous temps" sur le reste de la transmission). Rapidement, après quelques dizaine de kilomètres, ça couine, ça grince, ça bruisse, ça m'exaspère. J'ai remis des gouttes sur les maillons, même résultat. J'ai à nouveau nettoyé toute la transmission, puis les gouttes de Dry... Même résultat. Je me perd en conjectures, mais j'ai remis des produits basiques tous temps de Decathlon au grand plaisir de mes oreilles. Quoi que vous en pensez ?
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934 km pour moi en juillet. J'en espérais plus, mais trois jours de terrassement et bétonnage (et les courbatures les lendemains qui vont avec), puis un rhume tenace, m'ont coûté pas mal de kilomètres. 6489 km en 2024, toujours dans les temps pour les 10.000, mais pas de fêlé cette année. Bonne route à tous.
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Le point à mi parcours du Schtroump challenge 2024. 1092 km en juin, pas mal vu la météo pourrie. 5555 km en 2024. Malheureusement, il me manque 60 km en mai pour être à mon quatrième mois à plus de mille (et être "nominé" du titre de fêlé). J'attends le résultat mensuel de mon équipier Didier pour vérifier si le Gruppetto est toujours dans les temps. 🤔
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Votre sortie du jour 2024
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans L'entrainement et la santé
Ce samedi, sortie de 71 km pour arriver à 1092 km en juin et 5555 km dans le premier semestre. C'est le matin, peu de circulation, le feu à 500 mètres de chez moi est rouge. Je pédale sans ralentir vu qu'un panneau triangulaire avec un vélo jaune et une flèche pointant vers l'avant s'y trouve (une rue sur ma gauche, pas sur ma droite). Un automobiliste derrière moi donne un gros coup de gaz pour me dépasser puis un gros coup de frein pour stopper au feu. Je me faufile entre sa voiture et les voitures parquées sur ma droite. Le gars me klaxonne plusieurs fois (frustré?). Je freine et en me retournant lui gueule de regarder le panneau en triangle. J'aurais dû ignorer ces klaxons intempestifs et continuer à pédaler l'esprit serein. Mais voilà : Hier, je roulais dans une rue étroite, une camionnette était garée en double file. Alors que je dépassais, à sa hauteur, elle c'est mise en marche et une voiture arrivait en sens inverse. J'ai dû crier pour que le conducteur freine mais aussi me klaxonne. La semaine dernière, sur une route avec un îlot central puis une bande réservée aux véhicules qui veulent tourner à gauche, je tends mon bras presqu'à hauteur de l'îlot et commencer à me déporter vers la gauche. J'entends alors la voiture derrière qui accélère nettement. Je suis à hauteur de l'îlot et sens que je vais me faire charcuter. Je me remets à la droite de la bande de circulation. A l'extrême droite. La voiture me dépasse mais ses roues de gauche heurtent l'îlot. J'entends alors pfut, pfut, etc à chaque tour de ses roues. Inutile de préciser que je n'ai pas plaint ce pauvre automobiliste. Voici plusieurs semaines, même endroit , je tends mon bras gauche et j'entends des bordées d'injures. Alors que je m'éloigne dans la rue de gauche, le type est encore bras et buste hors de son habitacle à éructer et je comprends encore « paysan de la mort ». Je passe sur les multiples occasions où je suis frôlé à moins d'un mètre, y compris par des tracteurs conduits par de sympathiques agriculteurs comme chaque média le sait. Ce soir, je n'ai pas encore pu choisir à me mettre au point de croix ou au macramé, nettement plus relaxant que le vélo. 😕 -
Quel temps chez vous ?
Bernard HAULOTTE a répondu à un(e) sujet de Jacques VANDEWIELE dans L'entrainement et la santé
D'accord. Hier en partant, le ciel était plombé et j'ai voulu croire que je ne n'aurais que quelques gouttes sur le paletot. Et puis il y a souvent des conditions météo différentes entre la vallée de la Sambre et ses crêtes/plateau de l'Entre Sambre et Meuse.