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Tout ce qui a été posté par Pierre Charles SCHNEIDER
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Ca serait pas juste pour la colle par hasard (qui, du temps de ma jeunesse, était souvent utilisée pour autre chose que réparer des chambres à air 😉)
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COMPTEUR CADENCE PEDALAGE
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
Chaque matin qui se lève est un cadeau! 😄 (même si parfois on l'oublie 😉) PC -
COMPTEUR CADENCE PEDALAGE
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
En dessous de ce régime le moteur cliquète ...😉 -
Vélos route freins à disques = FIASCO des ventes
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans Le matos
Z'êtes encore en train de vous écharper pour des histoires de disques? 😆 -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Non M'sieur... c'est le chiffre indiqué par le Garmin... Quel est le sens de ta réflexion? PC -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Sortie en montagne hier: 1° partie en plaine de Guebwiller au Lac de Kruth 40 km. Puis on passe à la montagne proprement dite avec la montée vers le Markstein: https://www.cols-cyclisme.com/vosges/france/le-markstein-depuis-oderen-c1038.htm Comme dit, les 3 1° KM après le lac de Kruth sont raides, après,moins. Par contre, cette montée est looooooooongue; compter 15 km après le lac, 20 km depuis Oderen... Temps sympa, t°moyenne > 20C, pas de vent. Partie fun de cette sortie: la descente vers Guebwiller: https://www.cols-cyclisme.com/vosges/france/le-markstein-depuis-buhl-c1741.htm En quittant la station de ski je laisse le vélo accélérer gentiment; 15 -20-30-40-50-60 km/h. Diantre, il a bouffé du lion...ça allait "un peu" moins vite en montée…. J Hop, premier virage à gauche pris à 50 km/heure, et on continue sur les autres en s'appliquant pour faire des jolies trajectoires, et à bien se positionner pour ne pas partir dans les décors. Une règle; prendre les virages 5 km/h sous la vitesse de perte d'adhérence ;) J'adore conduire et piloter, je commence à bien connaitre mon nouveau vélo et à me sentir super à l'aise avec lui: il est à la fois facile, sûr, et incisif grâce à ses roues (Ksyrium Elite) les trajectoires se pilotent au cm près; bref, un jour comme aujourd'hui (route sèche, pas de vent, pas trop de trafic) je prends mon pied en descente... J Bilan chiffré de cette sortie: 80 km, 1250 m dénivelé +, 2400 kcal, et beaucoup de plaisir... Vivement la prochaine: probablement le Markstein par Buhl, puis le Breitfirst, le Platzerwesel, Munster, le Firstplan, le Bannstein... Bon dimanche à tout le monde, PC -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Magnifique, une fois encore! PC -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Dans ce type de situation essaye la position de freinage VTT en descente: le cul derrière la selle, à hauteur voire plus bas que la selle, jambes souples; ça marche très bien Quelques explications en images: http://www.spadluv.com/descente-vtt-conseils-de-pilotage-et-technique PC -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Ce jour participation aux Circuits de l'Ascension organisés par le cyclo club de Guebwiller. Hélas pour eux météo dégueulasse ce matin, très peu de participants. Dommage, il y avait 4 très beaux circuits VTT et route; ça prend beaucoup de temps à faire, et la météo a fait fuir les participants! Du fait du temps ce matin à 07H30 je me suis rabattu sur le circuit route de 65KM avec 750 m de dénivelé; un très beau parcours qui passe notamment par le Col du Firstplan, entre autres. Mis à part le temps de M (8° au Firstplan) très chouette sortie, que je suis bien content d'avoir fait; accueil très sympa aux ravitos et échanges très sympa avec les autres participants! -
Froome Vainqueur du Giro.
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Imanol ALCANTARA dans Discussions Route
May (si la probabilité est plus grande qu'avec might) -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Merci! C'est effectivement un beau col, il y a pas mal de choses sympa à faire dans le coin (exemple: Petit Ballon version VTT ou route). Prochaine: circuit VTT de l'ACTF Guebwiller du jeudi de l'ascension. Circuit choisi: 90 km, +1600 m passant par le col de Firstplan et Labaroche... @ + tard, PC -
Une idée: mets-y des roues costaud avec des gros pneus et une cassette à gros pignons, ça te fera un bon Gravel...
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Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Dans les Vosges, il y en a encore quelques unes, des montées un peu "sauvages" où aucun cycliste "normal"😆 ne va rouler => du quasi gravel. Si tu passes dans le coin, fais moi signe, je te montrerai quelques coins sympa! PC -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Hier une sortie "montagne". Première partie aller de Guebwiller à Saint Amarin dans la vallée de Thann. Pas de pb, une petite départementale sympa dans le vignoble avec deux jolies bosses à grimper. Navigation à la voile avec un bon gros vent (30-40 km) de Nd Est qui facilite les choses. Suite des opérations: monter au Grand Ballon (Le Ventoux alsacien 😉) par Saint Amarin et Geishouse (prononcer Gaille-Souze sinon les gens du coin vont vous rire au nez 😆) https://www.cols-cyclisme.com/vosges/france/grand-ballon-depuis-saint-amarin-c78.htm Cette portion est bien comme décrite dans cols cyclisme: de le vraie montée, souvent dure. J'ai passé une très grande partie de mon temps sur le 34x34, c'est souvent très raide. La route est effectivement complètement défoncée entre Gaille-Souze et le Col du Haag, avec en plus un "mur" juste avant ledit col. Ceci étant, l'endroit est sympa, au milieu de la forêt. Pas de motos, très peu de voiture, pas d'autobus, c'est aussi cool qu'une sortie à VTT. Par instant on voit la boule du radar du Grand Ballon sur fond de ciel bleu. Par ailleurs le relief abrite du vent NE très fort. Arrivé au Col du Haag (ouf) vue superbe sur le Petit Ballon et les autres sommets. Continuer vers le Grand Ballon; c'est moins raide mais il faut composer avec le vent très fort. Le sommet atteint, redescente vers le Col Amic en me méfiant du vent très fort par instants selon les endroits. Du Col Amic vers Soultz descente abritée du vent; c'est une portion en forêt super-sympa, avec un revêtement routier nickel (merci Sébastien et le Rallye de France), une descente douce et plein de petits virages pour s'amuser un peu... Total: 65 KM, 1260 m dénivelé. Pour ceux/celles qui passent dans le coin, faites ce circuit; vous verrez il est très chouette (image) https://www.casimages.com/i/180506094832831918.jpg.html -
Qui roule peu mais vite ?
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Sylvain KARLE dans Discussions Route
5.000 km/an c'est pas négligeable, ça fait à raison de 30 km/heure (supposition) 166 heures/an soit 3 heures/semaine (à condition de rouler chaque semaine sans exception). Ce n'est donc pas rien, c'est déjà une pratique régulière. En ce qui me concerne je suis sur 5000 km/an sur 9 mois en fait (Décembre/Février => ski de fond) avec une pratique plus portée sur le plaisir de rouler et de passer par des endroits sympa que de faire des beaux chronos. Demain je pars à l'assaut du sommet des Vosges! PC -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Petite sortie dans les Vosges ce jour. Montée au Vieil Armand sur le 27; petit arrêt sur le plus beau panorama du circuit pour faire une photo du Grand Ballon et de la route qui descend vers Willer/Thur; un vrai régal d'enchainer les virages dans les lacets. https://www.casimages.com/i/180501090424163856.jpg.html Bilan de cette sortie: 58 km, 961 m de dénivelé. Nouvelle sortie prévue dans les jours à venir: montée au Col du Haag - Grand Ballon par Saint Amarin et Geishouse; une route intéressante, réputée pour sa raideur et la qualité du revêtement très "Gravel" -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Aujourd'hui du vent à décorner les boeufs (non il ne m'est rien arrivé de fâcheux) en plaine et encore pire en montagne. L'idée du jour, monter à vélo dans un endroit relativement abrité du vent. Itinéraire: Guebwiller direction Le Markstein, puis dans le village de Linthal à gauche direction le Remspach . Montée jusqu'à 930 m par une petite route de montagne quasi inconnue des autos, motos et cyclos, trafic quasi nul. Très belle route forestière assez étroite, en forte montée avec des épingles. Paysage magnifique, foret de pins, une vraie overdose de chlorophyle; faut bien ça parce que boudu, ça monte sec. Au moins, si je passe ici, je devrais pouvoir passer partout dans les Vosges... Superbe panorama en haut où ont été construits quelques chalets pour profiter du point de vue; par contre, ça caille, 7° et quand même du vent... Redescente dans la plaine après avoir admiré le Grand Ballon au loin de l'autre côté de la Vallée: https://ibb.co/ceA7Mx Bilan: 34 km, 851 m dénivelé, content... -
Garmin 520 - parcours
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans Le matos
OK merci c'est bon j'ai trouvé la manip' Bonne journée, PC -
Hello, gps une question aux fortiches en Garmin: est-ce qu'il ay a un truc pour utiliser le tracé d'une sortie déjà enregistrée sur le Garmin 520 et de la sauvegarder pour en faire un parcours pour une sortie suivante? Autrement dit: exporter le tracé d'une sortie réalisée sous forme de ficher .gpx Merci d'avance pour votre retour! PC
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COMPTEUR CADENCE PEDALAGE
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans L'entrainement et la santé
No problem Michel, le tout est de pratiquer et de se faire plaisir... Bonne sorties, PC -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
Sortie Guebwiller - Col du Bannstein - Col du Fistplan - Vallée de Munster - Turckheim - Egisheim - Rouffach - Guebwiller. 72 KM, 950 m dénivelé. La nature a bien travaillé les derniers jours, les arbres sont verts et les prairies magnifiques. Pasage le plus agréable: le col du Firstplan. Montée versant sud très régulière et pas trop pentue, paysage magnifique, très peu de circulation, à peine quelques vélos. Descente du versant nord super sympa: revêtement routier OK, descente régulière à 7-8 %, dans un cadre magnifique à l'ombre de chênes lièges, une petite route sinueuse à souhaits avec plein de virages techniques à prendre les uns après les autres en soignant le pilotage. Faire attention quand même, j'ai déjà vu plusieurs fois des accidents de moto et vélo, il y a des virages qui se referment de manière inattendue... -
Votre sortie du jour 2018
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un sujet dans L'entrainement et la santé
"Figure toi que j'avais oublié appareil photo et compteur . Bon la prochaine, promis je me fous un post-it sur le pare brise de la voiture pour ne pas oublier" Ah en fait tu fais tes sorties montagne en voiture... je me disais bien... 😆 -
Perso je ne dirais pas, j'ai plutt une très bonne expérience avec les PRO 4 depuis 6.000 KM... Crevaisons très rares et pneus très agréable et confortable en utilisation. PC
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RETRO CINTRE SPRINGTECH
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans Le matos
Pas de pb Christian! PC 😄 -
RETRO CINTRE SPRINGTECH
Pierre Charles SCHNEIDER a répondu à un(e) sujet de Pierre Charles SCHNEIDER dans Le matos
Très juste, merci de me faire penser à la sonnette qui est obligatoire et d'ailleurs très utile sur les pistes cyclables 😄