Pierre Charles SCHNEIDER

Les habitudes n'enferment que ceux qui le veulent bien et qui, par exemple, sont critiques face à toute innovation ou changement 😉

Hier une petit sortie d'entrainement après le boulot sur mon parcours favori Longueur 32 km,dénivelé +515 m deux montées de col (le Bannstein) une fois de chaque côté, passage sur une piste cyclable dans le vignoble avec une jolie montée et une chouette descente. 32 KM et +515 m de dénivelé; paysages magnifique, herbe haute et toute verte, constellée de fleurs jaunes dans les prés; lumière de début de soirée rasant qui rend ces paysages encore plus beaux; en plus mon vélo était très en forme hier soir; grand plaisir dans les montées, descentes plein pot en position de recherche de vitesse. C'est chouette le vélo!

Salut, y a-t-il parmi nous des utilisateurs de rétros de cintre SPRINGTECH (à monter sur les bouchons de cintre)? Quel est votre avis, est-ce que c'est efficace pour voir derrière soi? Merci d'avance pour votre avis, PC

Suite de ce post que j'ai ouvert il y a quelques mois. Entre temps je me suis équipé d'un GARMIN 520 avec capteur de fréquence, que j'ai utilisé un millier de km. Les premiers temps j'avais une cadence de pédalage moyenne de 65 tr/min, qui est maintenant proche de 80 tr/min.Pour ce faire j'utilise des braquets + courts qu'avant.L'usage m'a permis de constater qu'il est bien plus agréable de tourner à des rythmes + élevés: effort moindre, meilleure réactivité, meilleure adaptation aux changements, à l'environnement, à la forme du jour, etc. Une bonne nouvelle n'arrivant jamais seule je note aussi une certaine amélioration des perfs... Bref: c'est tout bon! @ + tard, PC

J'ai démonté/remonté mes roues sur Lapierre Sensium Disque sans autre difficulté qu'avec des freins à patins...

Une sortie à vélo pour aller boire un coca au lac de Kruth. Descente à Thann via itinéraire cycliste VV 33, remontée de la vallée de la Thur via VV 331. Piste cyclo sympa bien roulantes, en état correct. Température estivale très bienvenue, nature magnifique, les cultures montent et les champs de colza sont tout jaunes. Retour par le même chemin, avec une petite pose technique sur la terrasse d'un bar bien sympa à Thann (je donne l'adresse à ceux qui veulent en MP); eh, oui, les vieilles personnes doivent penser à s'hydrater en été... Au total 94 km de route avec une t° moyenne de 28°C, d+ 600 m. Ci-joint une photo du Lac pour notre grand Schtroumpf https://www.casimages.com/i/180422083038.jpg.html Bon dimanche, PC

En réponse à ce mail consacré à la solidité des roues en fonction du poids du cycliste: je pèse 90 (et quelques); sur un vélo plus ancien sur lequel j'ai mis des MAVIC AKSIUM celles ci ontg fait au moins 5.000 km sur des routes parfois assez cabossées et sont nickel, si ce n'est un très léger voile. Sur une nouvelle bécaner datant de Décembre 2017 et qui a roulé 1100 km sur les mêmes routes aucun (ou pas encore de) problème. Dans les deux cas je roule avec des MICHELIN PRO 4 25 mm gonflés avec une pression assez basse pour cause de forte sensibilité au niveau du dos.

Un article assez intéressant dans Le Cycle de ce mois au sujet des plateaux mon compact triples et autres...

Cool! PC

Ouais, mais les freins dans tout ça? Disques ou patins? 😄

Un petit tour du lundi soir à VTT près de Geubwiller avec mon All-Moutain favori. Ballade de 21 km dans le vignoble, la forêt avec des montées et descentes allant jusqu'à 20%. Dénivelé 450 m. Terrain gras par instants et montées "techniques" avec parfois du poussage ou portage de vélo. Passage par deux cols (Bannstein et Dreibannstein), tronçon en descente super-ludique en single track dans les anciennes carrières de Guebwiller, avec des passages très trial, où à première vue on n'imaginerait pas qu'un vélo passe... Arrêt à l'endroit appelé "croix de mission" avec une vue géniale sur la vallée, la ville, le Grand Ballon, la plaine d'Alsace et la Suisse. Retour par les cultures de vignoble en terrasse en descente en fond de train sur les chemins (merci les suspensions). Quand j'étais gamin j'aurais adoré avoir un VTT mais ça n'existait pas encore, alors, maintenant, j'en profite! Trop cool!

Premier tour en vélo dans les Vosges hier. Départ de Geubwiller, montée agréable vers le Markstein avec un cycliste sympa (pléonasme?) habitant dans le haut de la vallée. Très peu de voitures, et, surtout, pas de motos, qui sont souvent très chiantes... Arrivée au Markstein je continue vers le Grand Ballon; la route (fermée) est praticable jusq'au Morfeld (mi-chemin vers le Grand Ballon) mais là au passage en forêt il y a une couche de neige assez épaisse, qui passerait à VTT mais pas avec un route. Donc 1/2 tour vers le Markstein et retour dans la plaine avec une descente supersympa, pas de voiture, des trajectoires léchées et un immense plaisir. En chiffres: 51.5 km 1010 m de dénivelé Ré ouverture officielle de la routes des crêtes Vosges vers début mai selon météo. Bon dimanche, PC

Merci Brice, je prendrai alors doublement plaisir à monter au Grand Ballon! Bonne journée, PC

Un petit tour hier après le boulot; mon circuit d'entrainement en semaine, 30 km, +477 m de dénivelé sur des petites routes et des chemins viticoles asphaltés, avec deux passages de col, traversée de forêts , traversée de villages et plusieurs points de vue magnifiques! Vivement samedi pour un petit tour dans les Vosges!

Ca me rassure de voir que je ne suis pas le seul à ne pas avoir un gabarit de grimpeur né (à défaut de pouvoir répondre de façon pertinente à la question ...) 😉

Eh oui, c'est la grande maladie de tous les forums...

Pourquoi le Sénégal? PC

HIer une virée de 62 km pour profiter de la première belle journée de l'année et monter au chateau de la Hohlandsbourg à coté de Colmar; l'endroit est très beau, mais le coup d'oeil sur Colmat se mérite avec des montées au dela de 15%. Ce matin 53 km, montée du Col Amic au soleil avec un pote, descente sportive avec des belles trajectoires bien tirées dans les lacets de Willer/Thur, bu un jus de fruit sur une terrasse donnant sur la Thur à Thann, retour tranquille à la maison au soleil sur la piste cyclable. 227 KM sur les 7 derniers jours. Projet d'aller voir le chateau du Haut Koenigsbourg un de ces jours... Bon dimanche, PC

Une petite balade vers le circuit auto l'anneau du Rhin pour regarder 5 minutes les autos tourner sur circuit; parcours de 50 km très agréable du fait des conditions météo. Anecdote amusante: deux spectateurs qui n'avaient d'yeux que pour les Porsche, Lotus et Caterham tournant sur le circuit à mon arrivée ont été très intéressés par mon vélo et ont posé plein de questions techniques; c'est un cadre carbone? C'est des boyeaux? ... A leur regard on les voyait très intéressés par cette machine roulante, même si elle n'avait pas de moteur... Cet après midi, j'attaque le chateau du Hohlandbourg...

Oui un système à disques bien régle permt de rouler en silence.

As-tu essayé le régime sans sel(le)? => déjà loin

mon avis: voilà une attitude intéressante!

Pas sûr, toutes ne roulent pas en disque mais, en tous cas, elle a gagné...tu veux quoi de mieux?

Hier premier tour à vélo en sortant du boulot. 🆒 Tour à VTT all mountain dans les collines autour de ma ville. 15 KM, +330 mm dénivelé (300-618 m), tempé moyenne 13°. Super tour, gros fun dans cette zone que je connais comme ma poche. Trop cool le VTT; ça passe dans des endroits de fous, ça monte partout, et idem en descente (faut voir les gnons qu'ils se prennent dans les sentiers), c'est rigolo comme tout et très formateur au niveau du pilotage

Superbe vélo en effet, et très bien photographié, ce qui ne va pas de soi...