Pierre Charles SCHNEIDER

AMHA attends d'être à l'aise sur ta machine pour te lancer dans une nouvelle technique...😆 Prends une position plus basse sur le vélo qui fera baisser ton centre de gravité et te permettra de mieux passer les courbes...

Bons topos des contributeurs précédents, tout y est. Pour moi dans l'ordre: 1 le regard 2 la position comme exposé par le Chtroumf (ça rend le vélo beaucoup + agile) 3 le contrebraquage; c'est une technique que j'aime beaucoup Peut-être d'autres points à voir comme la position, le gonflage des pneus Je ne connais pas ton vélo mais ça semble être une bonne machine, ci-dessous un essai: https://www.culturevelo.com/Test-Look-765 Concernant les Vittoria Zaffiro Slick on dit souvent qu'ils ne tiennent pas bien sur sol mouillé. Si tu n'es pas en confiance, peut-être changé de pneus pour retrouver une bonne aisance! Prends le temps de le découvrir progressivement, fais gaffe à ne pas te faire mal! PC

Salut Jean-Marie, pour acquérir de la vitesse; les descentes; tu bombes à 50 60 km/heure et en + tu ne transpires même pas 😆 =>>> déjà sorti!!!

Eh oui, très cher Frank, si je pouvais monter un triple je le ferais...ceci dit, un plateau de 30 donnera un certain confort en montée quand même... Ce jour une chouette balade sur les cretes Vosgiennes: station de ski du Markstein, Route des Crêtes vers le Nord, 1/2 tour en atteignant le domaine de la Bresse (route des crêtes pas encore deneigée dans les Vosges), retour vers Le Markstein, Montée au Breitfirst, descente partielle du Platzerwasen pour aller au Schnepf (autre station de ski) prendre un jus d'orange. Retour au Marsktein (boudu c'est raide cette montée de col) un petit tour vers le Grand Ballon. Total: 55 km, 909 m de dénivelé, plein de soleil et pas trop de motos (les andouilles à moto rappliquent plutôt en fin de matinée). Trajet Markstien col du Bonhomme remis à + tard quand la route sera complètement déneigée

tu rigoleras moins quand les gilets viendront s'attaquer au Manneken-pis 😆

Merci Jean Marie et Bernard! C'était en effet une très belle sortie mais pour être honnête j'en ai bavé pour monter au Markstein car c'était une journée de petite forme :( Le sub compact est déjà commandé pour monter avec des développements plus courts très utiles les jours de petite forme 😄 Prochaine balade lundi si beau temps: le Markstein le Lac Blanc aller-retour (route des crêtes)

Ce matin (férié Alsace Moselle) montée au Makstein (1171 m) au départ de Guebwiller, puis le Grand Ballon (sommet N Est de la France), descente à Col Amic assez tonique (peu de trafic) montée au Vieil Armand, descente à Wattwiller (trop cool avec tous les lacets), retour Guebwiller via piste cyclable. Route des Crêtes ouverte au trafic, encore de beaux vestiges de neige à proximité du Grand Ballon, super agréable en montagne, peu de vent, grand soleil, peu d'andouillles à moto. Bilan: 64 km et 1306 m de dénivelé.

Okay! Pas le jeudi de l'ascencion pour cause de fête familiale ni le WE du 18 mai; pour le reste, on en cause...

Salut Michel, la Route des Cretes sera ouverte du 30 Avril au 15 Décembre 2019; faudrait juste qu'il arrete de faire un temps de cochon...

Une petite sortie hivernale... 🙁 Parti cet AM avec la tenue hiver pour un petit tour en montagne (de Guebwiller passer le col Amic, descendre à Thann dans la vallée de la Thur, rentrer à Guebwiller). Mais l'hiver s'est invité à la balade, d'abord avec une pluie fine et 3° qui s'est transformée au fil de la montée en de la neige fondue et -1°; vivement le vrai printemps. Redescente dans la vallée avec prudence du fait de la chaussée trempée et du froid, un bon petit arrosage en plaine; faut quand même être motivé...😆 Le pire, c'est que je suis content d'avoir roulé...c'est grave Docteur😉?

C'est l'invasion des Raubbo... Sur ce bonne semaine, PC

Balivernes, c'est moi 😆

Joli vélo! Est-ce que le plateau FSA 48/32 y était installé d'***? PC

Aujourd'hui une petite balade de printemps; Guebwiller Turckheim Soultzbach les Bains Col du Firstplan Soultzmatt Guebwiller. 68 KM, 892 m de dénivelé, 11,5 °C de température moyenne, les crêtes vosgiennes toutes blanches et encore quelques petites traces de neige sur le paysage en haut du Firstplan...vivement le vrai printemps Gros fun à la descente du versant Sud du Firstplan qui regoge de petits virages serrés à prendre avec des trajectoires léchées...le vélo est aussi un véhicule, et sa conduite (ou son pilotage) en descente est source de grand plaisir... Demain 8° et pluie... le vélo restera au paddock...peut être un petit nettoyage de printemps (Osterputz en langue locale 😉) Bon dimanche, PC

Sois fier de ton vélo, heureux de rouler avec et profite de la vie!

Raison tu as...! L'idée de ce post est juste de savoir comment fonctionne la machine en question pour juger de la pertinence des ses indications (puisque parfois elle conseille des délais de repos assez longs du genre 40 heures)

Hello, un truc qu'il m'intéresserait de savoir; comment le GARMIN calcul la période de repos qu'il juge nécessaire après une sortie à vélo? Volume, durée, intensité de l'effort? Est-il à même de juger le fatigue physique du porteur à l'arrivée...? Merci d'avance pour vos infos, PC

... des cales pieds avec la courroie (si on en trouve encore) ...😄

Tiens question intéressante... Je me suis souvent demandé s'il y a réellement un avantage en rendement pour les pédales LOOK par rapports aux pédales VTT sur un vélo route

3 heures au Marathon...respect!! Et encore plus pour avoir le courage de courir 9H30 ! (vive le vélo) PC

T'as fait combien de KM en CAP 😆?

Hébin il t'en arrive des choses... T'embêtes pas à aller à l'hostau on va te faire ça vite fait bien fait 😄 Bon courage pour la suite, PC

Retour au vélo courant Mars avec 449 km parcourus + quelques dizaines de km à ski de fond Vive l'heure d'été qui devrait me permettre de rouler +! PC

... et la petite balade de ce matin: 35 km, 550 m de dénivelé Guebwiller col du Strangenberg (très chouette endroit dans les vignes) couvent du Schauenberg (400 m altitude pente 13 %, vue magnifique plaine Alsace forêt noire en haut) retour cool en profitant du soleil et du plaisir de rouler à vélo)

Le beau temps étant de retour, première sortie "sérieuse" de l'année. Trajet: Guebwiller Thann Col du Hundsrucken (https://www.cols-cyclisme.com/vosges/france/col-de-hundsrucken-depuis-thann-c412.htm) Masevaux Guewenheim Guebwiller via piste cyclable. 82 KM, 900 m D+, tempé moyenne +18 °C, plein de soleil, des cyclos heureux et souriants partout. Montée du col pas mégarapide mais bien gérée selon les moyens du jour. Quelques crampes à l'arrivée. Ajourd'hui une petite balade prévue pour ce matin. Bon dimanche, PC