Michael RUFFIER

Ouais, tu as raison Michel. Il pleut et j’ai plus de vélo ? J’ai la solution. Je pique le VTT de mon gamin. Pas grave si j’ai les genoux qui tapent le menton (vis ma vie de Brice!) ! Et en plus s’il est sale, je trouverais bien une raison pour que ce soit lui qui le lave...

10 jours en juin et seulement 101 petits kilomètres... Et en plus bloqué car vélo chez le bouclard... marre de l'entendre grincer quand j'appuyais fort sur les pédales !! Et les week-ends du mois de juin qui sont trop remplis.... kermesses, galas, fêtes des écoles... ça sent le petit mois... 🙁

le col de Ceyssat (par Royat)

Si j’ai choisi Sportful c’est que je n’en ai entendu que du bien en effet ! Mais en fin de sortie, la peau se retrouve sur l’arriere et l’avant est tout... « vide ». Mais il reste relativement confortable tout de même.

Sur toute sortie, de 1 à 3h30.

J’ai un comp9 avec peau traditionnelle, et un comp10 avec peau gel. Les deux sont très confortables, avec un petit plus pour la gel.

J’ai 3 cuissards Ekoï, et j’en suis pleinement satisfait. Confort et robustesse. J’ai acheté pour plus cher un Sportful Bodyfit pro, et la peau se « balade » dans son enveloppe. Alors que chez Ekoi aucun souci de ce côté là. Et puis il y a souvent des promos, surveille bien le site.

N'aie crainte Brice !! Perso, tu forces mon admiration ! Vu comme j'en chie pour tracter mon mètre 85 et mes 80 kilos, je n'ose imaginer les watts que tu dois dépenser... Pour ton burn-out pascal, n'oublie pas " Saisons belles qui passent" ...

J’ai fait une sortie aujourd’hui où j’ai décidé de reprendre un petit raidard de 400 m avec un passage à près de 20 % ! J’avais mis pied à terre la première fois, mais cette fois non, mais Dieu que mes cuisses brûlaient pendant cette montée ! Il m’a fallu 10 km pour retrouver des sensations... https://www.strava.com/segments/12995199

Je saute du sommet du Puy de Dôme le 30 juillet. C’est le cadeau d’anniversaire de mes 40 ans par mes amis. J’ai hâte !

Toutes mes félicitations (et mon admiration... et aussi toute ma jalousie !). Vos chiffres me font baver... Je crois que 2018 sera ma plus grosse année en plus, je change de poste, et adieu la sortie du mardi. désormais, à partir de septembre, plus qu'une sortie le week-end si le temps... Pour moi, 8 sorties, et 7 A/R de vélotaf. 787 km. Mon plus gros total depuis que j'ai commencé le vélo. Et pourtant, l'impression de n'avoir pas roulé... Ma plus belle victoire sera aujourd'hui, tout de même, où j'ai enfin vaincu les nuages ! J'ai bien regardé de tous les côtés ce matin, observé la force du vent, la vitesse du nuage en temps réel... et au moment le plus opportun, j'ai pris ma voiture ! Grand bien m'en a pris, une super douche à la sortie du travail, pour une fois, j'étais content de retrouver mon habitacle !

Serge, dis-toi que moi, je n'ai eu aucun pépin de santé, et j'en suis à 2 400 bornes. Perso, à part tes genoux, je t'envie ! 😃

On en est tous là... Velotaf ce matin (16 km tranquilles). Et un beau soleil avec du vent assez fort (4BF) m'ont permis de partir serein à 13h après le boulot. Après 1h30 de route, le vent s'est renforcé et des nuages bien noirs sont arrivés du sud, mais il faisait encore soleil. je suis repassé vite fait au travail récupérer mon sac à dos avec mes affaires du matin, puis je suis parti pour les 13 km qui me restent à parcourir pour rentrer chez moi. Après, 6 km, toujours en surveillant les gros noirs derrière moi, je suis tombé sur un gros gris foncé qui venait de l'ouest, et que je n'avais pas vu venir... 6 km sous des trombes d'eau (pas pu m'arrêter, mes enfants à aller récupérer après !!). J'ai jamais été aussi mouillé de ma vie ! 66 km, 460 m de D+, 2h20 et un vélo vite nettoyé à l'arrivée ! Mais vu de près l'impressionnant Chateau de Fourchaud de près ! https://www.strava.com/activities/1603626986

Je ne suis qu'un padawan, Michel... Aujourd'hui, je suis allé au boulot en vélo, et le beau soleil du début d'aprem m'a conforté dans mon idée de faire un petit tour. En repassant au boulot chercher mon sac à dos avec mes affaires avant les 15 km finaux, je regarde le ciel et... j'ai 2 options pour rentrer chez moi. j'ai tâté le vent, observé les gros noirs, et pris l'option la plus courte, avec me semble-t-il le vent dans le dos. Eh bien j'ai passé 6 km sous une drache dantesque, et en arrivant dans mon petit village, l'autre route avait l'air bien sèche...Et moi, j'étais une éponge, ainsi que l'ensemble du contenu de mon sac à dos (dont quelques copies...) mais bon, 80 km aujourd'hui tout de même ! Tu m'apprendras, dis ?

Brice a raison. J'ai des pieds très fins et très longs : on dirait des skis de fond des années 80. J'ai essayé tant de chaussures trop larges pour moi ! Bref, les chaussures de ville c'est pas simple quand on a des pieds qui commencent à être hors normes, alors celles de vélo... pas moyen d'avoir un standard multi-marques ??

Alors ça c'est une bien belle question !! Mes Specialized Turbo pro ont maintenant 4 000 bornes. Mais je ne saurais dire s'ils sont en bon état ou usés, car ils n'ont pas de dessin sur le dessus... Je trouve que 4 000 c'est pas énormes, ils n'ont pas l'air si défraichis que ça...

La mienne est la DKT, 56€. Et je n'ai encore rien fissuré !! (C'est dire si elle est efficace....)

Ah ben voui, elle a la chance de ne pas avoir un dos de petit vieux de 70 ans, ni 10 kg de trop... Elle s'est surtout dépêché car l'orage grondait... elle a fini les derniers 200 m sous la pluie...

Mais LOL ! En effet, madame est allé courir 5 km AU PROFIT de la lutte contre le cancer du sein. Elle va très bien et vous remercie de vous soucier de sa santé. Pour info, elle a mis 29’53 pour faire les 5,1 km !

C’est étonnant ça, je fais du 46 en chaussures de villes (pied de 30,2 cm) et je chausse du 47 en Shimano. En Sidi, j’hésite entre 47 et 48. Ou en Gaerne du 47...

Tu te demandes sérieusement le poids de l’air dans ta chambre ? Désolé mais à moi, ça m’a paru complètement anecdotique, autant que le poids du sirop dans un bidon...

Chez nous il a fait assez beau ces deux dernières semaines, mais ça a l'air de se gâter pour la semaine à venir. Les Auvergnats sont têtus... J'ai mis mon réveil à 6h15 ce matin, pour faire une sortie de 41 km, histoire de finir ma semaine à plus de 200 bornes. Il a fallu que je me dépêche parce que madame est en train de faire la course contre le cancer du sein (je crois que cela a lieu partout en France, mais peut-être pas à la même date). Du coup, sortie à plus de 30 km/h, la première fois que ça m'arrive ! Madame a pu partir à 9h et moi j'ai pu avoir le temps de laver le vélo, parce que je suis parti juste après une averse orageuse de belle facture ! 208 km cette semaine, mon plus gros mois de cyclisme de ma vie avec 704 km (en même temps je ne suis qu'un nouveau-né encore !) et bientôt 2 400 km cette année. je ne vous parle pas de mon dénivelé, trop peur que vous vous étouffiez si vous êtes en train de grignoter 😆

Et le sirop de menthe, il est plus ou moins lourd que le sirop de grenadine dans un bidon ? Je n’ai pas trouvé les données constructeur...

Pfff J'avais mis le réveil ce matin pour une toute petite sortie qui m'aurait permis de dépasser les 200 km cette semaine. J'ai ouvert les volets après avoir entendu de drôles de bruits : je me suis donc aperçu qu'il pouvait y avoir des orages matinaux : mais bon, 7h c'est tôt quand même ! Du coup, j'ai lavé mon vélo de fond en comble au fond de mon garage...

Fouyouyou ! C'est pas un cadeau que vous lui feriez à ce pauvre Brice. Je suis pas sûr qu'il ait besoin en plus d'un poids sur le porte-bagages ! Perso je roule pas mal là tout de suite, mais la fin de l'année va être plus compliqué : enfants à garder car seul en vacances, 2 semaines sans vélo cet été, très occupé à partir de septembre. Si déjà je fais 5 000 j'aurais explosé mon objectif... Si le challenge existe encore dans 5 ans, je monterai une équipe. Et voui, Michel, je suis sûr que la pelouse est plus résistante si on la sème en octobre. Je m'y suis repris à 3 fois pour la faire pousser chez moi ! On apprend de ses erreurs (c'est ce que j'essaie de faire comprendre à mes élèves) Mais vous pouvez quand même compter sur ma bonne humeur !!